Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
2
3
4
5
6
LOPPIAINEN 08:00
LOPPIAINEN
tammi 6 @ 08:00 – 14:00
 
11
12
18
19
25
26
27
Pojat 8luma HIIHTOA URH.keskus. OMIA välineitä mukaan. ULKOLIIKKAvaatetus 09:30
6B+musa2 MUUTOS!!! Jenni-opena, kokoontuminen Kispissä! Valinnan mukaan joko matkaluistelu/lenkki. Jenni ohjeistaa! 11:30
6B+musa2 MUUTOS!!! Jenni-opena, kokoontuminen Kispissä! Valinnan mukaan joko matkaluistelu/lenkki. Jenni ohjeistaa!
tammi 27 @ 11:30 – 12:45
Talviliikuntavarustus: ulkohousut, pipo/panta ja hanskat!
Pojat 6DKuVa Luistelu / Jääpelit. Kisapuisto. 11:30
8AC MUUTOS! Kokoontuminen Kispissä! Jenni-opena, joko matkaluistelua tai lenkki. Jenni ohjeistaa! 13:15
Pojat 8ABC YLÄSALIIN. Koris / Kuntosalitreeniä. 13:15
Anniinan 9lk valinnainen, MUUTOS! Omatoiminen liikunta n. 60 min joko lihaskuntoharjoitus tai lenkki! 14:30
Anniinan 9lk valinnainen, MUUTOS! Omatoiminen liikunta n. 60 min joko lihaskuntoharjoitus tai lenkki!
tammi 27 @ 14:30 – 15:45
Laita maanantain aikana minulle Eepokseen viestillä: mitä teit ja miltä liikunta tuntui. Kerro myös lihaskuntotreeni vai lenkki, ja lisäksi tarkka kuvaus esim mitä liikkeitä, kuinka monta toistoa, minkäpituinen lenkki jne.
29
9 Lumat MUUTOS! Kehonhuolto Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria ja odota opea niin mennään yhdessä peilisaliin. Alasalissa prelit. 09:30
Pojat 9luma Ennuste lupailee vesisadetta..Mennään YLÄSALIIN. Sisäliikkaa. 09:30
7 BC MUUTOS! Luova liikunta Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria ja odota opea niin mennään yhdessä peilisaliin. Alasalissa prelit. 11:30
Pojat 7BCE Ennuste lupailee vesisadetta..Mennään YLÄSALIIN.Sisäliikkaa. 11:30
9EF MUUTOS: Keilausta Lahden Hohtokeila, Vapaudenk. 18! Silja-opena! 13:00
Pojat 9BD Ennuste lupailee vesisadetta.. Säbää halukkaille / Lihaskuntotreeniä. Tapaaminen Yläsalissa. 13:00
8 Val MUUTOS! Kehonhuoltoa peilisalissa. Et tarvitse kenkiä, pitkät hihat ja housut päälle jos palelet helposti. Käytä yläsalin pukkaria ja odota opea niin mennään yhdessä peilisaliin. Alasalissa prelit. 14:30
VARAUS Minttu 16:00
VARAUS Minttu
tammi 29 @ 16:00 – 18:00