Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

helmikuu 2025

ma	ti	ke	to	pe	la	su
					1	2
3 Lukio Li3 tytöt Suunnittelu, lihaskunto + lihashuolto peilisalissa 08:00 Lukio Li3 tytöt Suunnittelu, lihaskunto + lihashuolto peilisalissa helmi 3 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9BD Luistelu Kisapuisto 09:30 9BD Luistelu Kisapuisto helmi 3 @ 09:30 – 10:45 Tickets Muista talviliikuntavarustus + pyyhe luistinten kuivaamiseen. Päähine ja hanskat pakollisia. 7lumat Luistelu Kisapuisto 11:30 7lumat Luistelu Kisapuisto helmi 3 @ 11:30 – 12:45 Tickets Muista talviliikuntavarustus + pyyhe luistinten kuivaamiseen. Päähine ja hanskat pakollisia.	4 7lumat Käsipallo alasalissa 08:00 7lumat Käsipallo alasalissa helmi 4 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7Kuvamusa1 Luistelu Kisapuisto 09:30 7Kuvamusa1 Luistelu Kisapuisto helmi 4 @ 09:30 – 10:45 Tickets Muista talviliikuntavarustus + pyyhe luistinten kuivaamiseen. Päähine ja hanskat pakollisia. 9AC Luistelu Kisapuisto 13:00 9AC Luistelu Kisapuisto helmi 4 @ 13:00 – 14:15 Tickets	5 Lukio li3 Sähly alasalissa 08:00 Lukio li3 Sähly alasalissa helmi 5 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8AC Lihaskunto, koulun kuntosalilla! 09:30 8AC Lihaskunto, koulun kuntosalilla! helmi 5 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8BC Sisäliikkaa alasalissa 09:30 8BC Sisäliikkaa alasalissa helmi 5 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7CEY Lentopallo alasalissa 13:00 7CEY Lentopallo alasalissa helmi 5 @ 13:00 – 14:15 Tickets	6 7CEY Lentopallo alasalissa 08:00 7CEY Lentopallo alasalissa helmi 6 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8ABC 09:30 8ABC helmi 6 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8CB Sisäliikka alasalissa 09:30 8CB Sisäliikka alasalissa helmi 6 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8musa1 Luistelu Kisapuisto 13:00 8musa1 Luistelu Kisapuisto helmi 6 @ 13:00 – 14:15 Tickets Muista talviliikuntavarustus + pyyhe luistinten kuivaamiseen. Päähine ja hanskat pakollisia.	7 9AC Tavataan yläsalin pukuhuoneella, mennään pieni kävely ja sen jälkeen katsotaan Vanhat Tanssit 08:00 9AC Tavataan yläsalin pukuhuoneella, mennään pieni kävely ja sen jälkeen katsotaan Vanhat Tanssit helmi 7 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7kuvamusa1 Tavataan yläsalin pukuhuoneilla, katsotaan Vanhat Tanssit 09:30 7kuvamusa1 Tavataan yläsalin pukuhuoneilla, katsotaan Vanhat Tanssit helmi 7 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 8lumat LIHASKUNTOtreeniä koulun kuntosalilla TAI happihyppylenkki ulos. Tapaaminen YLÄSALIN pukkareilla. TOMI ohjeistaa tunnin alkuun. 11:30 Pojat 8lumat LIHASKUNTOtreeniä koulun kuntosalilla TAI happihyppylenkki ulos. Tapaaminen YLÄSALIN pukkareilla. TOMI ohjeistaa tunnin alkuun. helmi 7 @ 11:30 – 12:30 Tickets 6bmusa1 Tavataan yläsalin pukuhuoneessa ja mennään katsomaan Vanhat Tanssit 13:00 6bmusa1 Tavataan yläsalin pukuhuoneessa ja mennään katsomaan Vanhat Tanssit helmi 7 @ 13:00 – 14:15 Tickets	8	9
10 9BD Koulun kuntosalilla treeni 09:30 9BD Koulun kuntosalilla treeni helmi 10 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7lumat Jääpelit Kisapuisto 11:30 7lumat Jääpelit Kisapuisto helmi 10 @ 11:30 – 12:45 Tickets 6AC Jääpelit Kisapuistossa. Muista ulkoliikuntavaatetus ja omat luistimet! 13:15 6AC Jääpelit Kisapuistossa. Muista ulkoliikuntavaatetus ja omat luistimet! helmi 10 @ 13:15 – 14:30 Tickets 8 val. Maalipallo Yläsali. Ota kotoa mukaan omat silmälaput / huivi, jolla saat peitettyä silmäsi. Maalipallo on näkövammaisten peli. 14:45 8 val. Maalipallo Yläsali. Ota kotoa mukaan omat silmälaput / huivi, jolla saat peitettyä silmäsi. Maalipallo on näkövammaisten peli. helmi 10 @ 14:45 – 16:00 Tickets	11 7lumat Koulun kuntosalilla treeni 08:00 7lumat Koulun kuntosalilla treeni helmi 11 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7kuvamusa1 Koulun kuntosalilla treeni 09:30 7kuvamusa1 Koulun kuntosalilla treeni helmi 11 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9AC Koulun kuntosalilla treeni 13:00 9AC Koulun kuntosalilla treeni helmi 11 @ 13:00 – 14:15 Tickets	12 Lukio LI3 Koripallo ALASALISSA 08:00 Lukio LI3 Koripallo ALASALISSA helmi 12 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8BC Koulun kuntosalilla treeni 09:30 8BC Koulun kuntosalilla treeni helmi 12 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7CE Koulun kuntosalilla treeni 13:00 7CE Koulun kuntosalilla treeni helmi 12 @ 13:00 – 14:15 Tickets	13 7CE Luistelu Kisapuisto. Muista talviliikuntavaatetus ja omat luistimet! 08:00 7CE Luistelu Kisapuisto. Muista talviliikuntavaatetus ja omat luistimet! helmi 13 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8BC Luistelu Kisapuisto. Muista talviliikuntavaatetus ja omat luistimet! 09:30 8BC Luistelu Kisapuisto. Muista talviliikuntavaatetus ja omat luistimet! helmi 13 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8de: MUUTOS! koulun kuntosalilla salitreeni 09:30 8de: MUUTOS! koulun kuntosalilla salitreeni helmi 13 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8musa1 Koulun kuntosalilla treeni 13:00 8musa1 Koulun kuntosalilla treeni helmi 13 @ 13:00 – 14:15 Tickets Anniinan 9lk. valinnainen kuntosali ! 14:30 Anniinan 9lk. valinnainen kuntosali ! helmi 13 @ 14:30 – 15:45 Tickets	14 9AC Uinti Lahden uimahalli 08:00 9AC Uinti Lahden uimahalli helmi 14 @ 08:00 – 09:15 Tickets Jos et ui, niin silloin syy Eepos-viestillä kotoa ja varaudu juoksulenkkiin. LI2. Aamujumpat + kurssin suunnittelua. Koulun kuntosalilla! 08:00 LI2. Aamujumpat + kurssin suunnittelua. Koulun kuntosalilla! helmi 14 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7kuvamusa1y Luistelu Kisapuisto. 09:30 7kuvamusa1y Luistelu Kisapuisto. helmi 14 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6bmusa1 Luistelu Kisapuisto. Tulkaa päätösgaalan jälkeen mahdollisimman nopeasti Kisapuistoon. 13:00 6bmusa1 Luistelu Kisapuisto. Tulkaa päätösgaalan jälkeen mahdollisimman nopeasti Kisapuistoon. helmi 14 @ 13:00 – 14:15 Tickets Muista omat luistimet ja talviliikuntavaatetus!	15	16
17 Lukio LI3 Mailapelit yläsalissa 08:00 Lukio LI3 Mailapelit yläsalissa helmi 17 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9BD Luistelu Kisapuisto 09:30 9BD Luistelu Kisapuisto helmi 17 @ 09:30 – 10:45 Tickets Muista talviliikuntavarustus ja omat luistimet! 7lumat Jääpelit Kisapuisto 11:30 7lumat Jääpelit Kisapuisto helmi 17 @ 11:30 – 12:45 Tickets 6AC Jääpelit Kisapuisto (viimeinen luistelukerta) 13:00 6AC Jääpelit Kisapuisto (viimeinen luistelukerta) helmi 17 @ 13:00 – 14:15 Tickets Muista talviliikuntavarustus ja omat luistimet!	18 7lumat Sisäliikuntaa; toiveleikit yläsalissa 08:00 7lumat Sisäliikuntaa; toiveleikit yläsalissa helmi 18 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7kuvamusa1+y Sisäliikuntaa yläsalissa 09:30 7kuvamusa1+y Sisäliikuntaa yläsalissa helmi 18 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9AC Mailapelit yläsalissa 13:00 9AC Mailapelit yläsalissa helmi 18 @ 13:00 – 14:15 Tickets	19 Lukio Li3 Koulun kuntosali 08:00 Lukio Li3 Koulun kuntosali helmi 19 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8AC erikoisohjelmaa ks. alla: kokoontuminen kuntosalille 09:30 8AC erikoisohjelmaa ks. alla: kokoontuminen kuntosalille helmi 19 @ 09:30 – 10:45 Tickets Tunti 9.30-n. 10.05: Juhlasalissa tuolien poisottaminen? Lyhyt jumppa/liikkuvuus kuntosalissa 8C klo 10.30 eteenpäin Malva 8A lopputunti Tietovintissä 7CE Mailapelit yläsalissa 13:00 7CE Mailapelit yläsalissa helmi 19 @ 13:00 – 14:15 Tickets	20 7CE Sähly yläsalissa 08:00 7CE Sähly yläsalissa helmi 20 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8CB Mailapelit yläsalissa 09:30 8CB Mailapelit yläsalissa helmi 20 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8musa1 Jääpelit Kisapuistossa (vika luistelu) 13:00 8musa1 Jääpelit Kisapuistossa (vika luistelu) helmi 20 @ 13:00 – 14:15 Tickets	21 9AC Uinti Lahden Uimahalli 08:00 9AC Uinti Lahden Uimahalli helmi 21 @ 08:00 – 09:15 Tickets Jos et voi uida, niin Eepos-viesti. Varaudu siinä tapauksessa hikilenkkiin! 7kuvamusa+ y Polttopelit yläsalissa 09:30 7kuvamusa+ y Polttopelit yläsalissa helmi 21 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6musa1b Polttoleikit yläsalissa 13:00 6musa1b Polttoleikit yläsalissa helmi 21 @ 13:00 – 14:15 Tickets	22	23
24	25	26	27	28

2024 tammi helmikuu 2025 maalis 2026