Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
2
8
9
10
7A Lenkkeily Tavataan yläsalin pukkarissa tunnin alussa klo 9.30. Ulkoliikuntavarustus, pipo, hanskat ja hyvät kengät! 09:30
7ad: hiihtoa urh. Keskus. Jatketaan harjoituksia 09:30
6D / Kuva2 Voimistelu Mustankallion väestönsuoja. Tunnelikatu Gaudian vieressä. 13:00
6D / Kuva2 Voimistelu Mustankallion väestönsuoja. Tunnelikatu Gaudian vieressä.
maalis 10 @ 13:00 – 14:15
Paina ovikelloa jos tulet myöhässä. Et tarvitse kenkiä.
6ac: hiihtoa Lahden urheilukeskuksessa! 6a hiihtää, 6c lenkkeilee. Tulkaa omatoimisesti porukalla Lahden hiihtostadionille! Uimahallin reittiä jatkatte kohti hyppyrimäkiä. Tavataan kaikki klo 13.15 Hyppyrimäkien katsomon vieressä! Omia hiihtovarusteita mukaan, jos löytyy! 13:15
8 val. Voimistelu Mustankallion väestönsuoja. 14:30
Lpv11: kuntonyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksessa. Sammonkatu 6. Pitkät kävelyportaat ylös. Sisäliikkakamat, paljain varpain. 14:30
14
9ac: ei päästä hiihtämään. 😪 Ulkojäät/futis kisapuistossa 08:00
Lit2 Ryhmäytys 2E:llä, Tiinu ja Sofia omatoiminen liikuntasuoritus Teams-ohjeen mukaan. 08:00
6D / Kuva2 MUUTOS! Luova liikunta Peilisali. Käytetään Kokoustilan pukkaria ja mennään siitä yhtämatkaa peilisaliin yo-kirjoitusten vuoksi. 09:30
6D / Kuva2 MUUTOS! Luova liikunta Peilisali. Käytetään Kokoustilan pukkaria ja mennään siitä yhtämatkaa peilisaliin yo-kirjoitusten vuoksi.
maalis 14 @ 09:30 – 10:45
Voit kulkea kokoustilan pukkareille ruokalan kautta. Pukkarit on samalla käytävällä kun yläsalin pukkari. Laita viestiä muutoksesta muillekin luokkakavereille esim luokan whatsup-ryhmässä.
7kumut: sulkapalloa kispiareenalla. Sisäkenkää mukaan. 09:30
7 kuva2 Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, jos et pääse uimaan. 11:30
8lumat: kisapuistoon. Futis tai luistelu. 11:30
6b+musat: MUUTOS: Ei päästä hiihtämään! Mennään kisapuistoon, futis tai luistelu. Saa valita. 13:00
15
16
17
7A Sulkapallo Kispi Areena. Kenkiä mukaan. 09:30
7ad: kisapuistoon. Luistelu/jääpelit 09:30
Ilmavalvonta yläsali 12:00
Ilmavalvonta yläsali
maalis 17 @ 12:00 – 13:00
 
6D / 6 Kuva2 Kuntonyrkkeily, Kamppailulajikeskus Sammonkatu 6. Kävele liuska ylös 2. kerrokseen. Et tarvitse kenkiä. 13:00
6ac: MUUTOS! Mennään kisapuistoon! Luistelu tai jalkapallo, saa valita. Ope tulee vähän myöhemmin, olen yhteen asti valvomassa ylioppilaskirjoituksia.Salppurin kisajärjestelyt estää hiihtotunnin. Hiihdetään sitten 6c:n kanssa myöhemmin. 13:15
8 Val. Megazone, Kauppakatu 23 Isku-huonekaluliikkeen vieressä. Hyvät kengät jalkaan, liikkavarustus! 14:30
Lpv11: sulista kispiareenalla. Sisäkenkää mukaan. 14:30
21
9ac/dc: jalkapalloa kispissä! Kunnon lenkkareita sit mukaan. 08:00
Lit2 MUUTOS! Kuntouinti 30 min. Lahden uimahalli. Toivottavasti kaikki pääsee uimaan. Jos et pääse, varaudu lenkkivarustuksella. 08:00
6 D / Kuva2 Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti jos et pääse uimaan. 09:30
6 D / Kuva2 Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti jos et pääse uimaan.
maalis 21 @ 09:30 – 10:45
Säänmukainen lenkkivarustus päälle hallille jos et pääse uimaan. HUOM! Jos sinulla on vielä sukset suksivarastossa niin vie ne asap kotiin!!
7kumut: jalkapalloa taas, nyt kunnon lenkkarit jalkaan kaikille. 09:30
7 kuva2 Voimistelu Mustankallion voimistelusali 11:30
7 kuva2 Voimistelu Mustankallion voimistelusali
maalis 21 @ 11:30 – 12:45
HUOM! Jos sinulla on vielä sukset suksivarastossa niin vie ne asap kotiin!!
8lumat: sulista kispiareenalla. Sisäkenkää mukaan. 11:30
6b+musat: Megazone! Lähdetään siiven pihasta klo 12.50 yhdessä kävellen megazoneen. Sisäliikuntavarusteet 13:15
22
23
26
8 Kuva2 Megazone Kauppakatu 23, Isku-huonekaluliikkeen vieressä. Liikkavarustus, hyvät kengät jalkaan. 11:30
8 Kuva2 Megazone Kauppakatu 23, Isku-huonekaluliikkeen vieressä. Liikkavarustus, hyvät kengät jalkaan.
maalis 26 @ 11:30 – 12:45
Minna säbä-peleissä, joten Jenni-ope vastassa. HUOM! Jos sinulla on vielä sukset suksivarastossa niin vie ne asap kotiin!!
7BC Kävely Urheilukeskukseen Suurhalliin (Luhta Areenalle) katsomaan 7lk:n säbä-peliä. Katso tarkempi ohjeistus ennen tuntia. 13:00
7BC Kävely Urheilukeskukseen Suurhalliin (Luhta Areenalle) katsomaan 7lk:n säbä-peliä. Katso tarkempi ohjeistus ennen tuntia.
maalis 26 @ 13:00 – 14:15
Pelikenttä Areena 1 löytyy kun tulet sisään stadionin puolelta. 2. kerroksesta löytyy istumapaikkoja- menkää sinne porukalla istumaan. Tulen kuittaamaan läsnäolijat pelin jälkeen.
9ef: megazone! 13:00
9ef: megazone!
maalis 26 @ 13:00 – 14:00
 
27
7 BC Potkunyrkkeily Kamppailulajikeskus Sammonkatu 6. Et tarvitse kenkiä. 08:00
7 BC Potkunyrkkeily Kamppailulajikeskus Sammonkatu 6. Et tarvitse kenkiä.
maalis 27 @ 08:00 – 09:15
HUOM! Jos sinulla on vielä sukset suksivarastossa niin vie ne asap kotiin!!
8de: tutustumiskäynti hiihtomuseoon! Ei tartte liikkavarusteita. Tulkaa pääsisäänkäynnistä ajoissa paikalle! 09:30
7 A Potkunyrkkeily Kamppailulajikeskus Sammonkatu 6 11:30
7ad: tutustumiskäynti hiihtomuseoon! Ei tartte liikkavarusteita. Tulkaa pääsisäänkäynnistä ajoissa paikalle! 11:30
8 Kuva1 Megazone Kauppakatu 23, Isku-huonekaluliikkeen vieressä. Liikkavarustus, hyvät kengät jalkaan. 13:00
8 Kuva1 Megazone Kauppakatu 23, Isku-huonekaluliikkeen vieressä. Liikkavarustus, hyvät kengät jalkaan.
maalis 27 @ 13:00 – 14:15
HUOM! Jos sinulla on vielä sukset suksivarastossa niin vie ne asap kotiin!!
9val: potkunyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksessa. Sammonkatu 6. Pitkät kävelyportaat ylös. Sisäliikkakamat, paljain varpain. 14:30
29
30