Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

tammikuu 2025

ma	ti	ke	to	pe	la	su
		1	2	3	4	5
6	7 6ac: alasalissa kaupunkisotaa loman loppumisen kunniaksi! 08:00 6ac: alasalissa kaupunkisotaa loman loppumisen kunniaksi! tammi 7 @ 08:00 – 09:00 Tickets 8luma2: lv-tunti! 09:30 8luma2: lv-tunti! tammi 7 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7A Koulun kuntosali 11:30 7A Koulun kuntosali tammi 7 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7ad: MUUTOS! Alasaliin/peilisaliin sisäliikkaa! 11:30 7ad: MUUTOS! Alasaliin/peilisaliin sisäliikkaa! tammi 7 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 8ABC OLLAAN ALASALISSA. Sählyä. Sisäliikkavaatetus / Pelikengät mukaan (: 11:30 Pojat 8ABC OLLAAN ALASALISSA. Sählyä. Sisäliikkavaatetus / Pelikengät mukaan (: tammi 7 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8kumu. Luistelu/jääpelit. Kisapuisto 13:00 8kumu. Luistelu/jääpelit. Kisapuisto tammi 7 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8Kuva1 Käsipallo Alasali. Kenkiä jalkaan! Käytä yläsalin pukkaria. 13:00 8Kuva1 Käsipallo Alasali. Kenkiä jalkaan! Käytä yläsalin pukkaria. tammi 7 @ 13:00 – 14:15 Tickets Vanhojen oman tanssin treenit 14:15 Vanhojen oman tanssin treenit tammi 7 @ 14:15 – 15:30 Tickets Pojat Val9lk SÄHLYÄ. ALASALISSA. Sisäliikkavaatetus mukaan. (Tarkistetaan myös 17.12 omatoimiliikan suoritteet) 14:30 Pojat Val9lk SÄHLYÄ. ALASALISSA. Sisäliikkavaatetus mukaan. (Tarkistetaan myös 17.12 omatoimiliikan suoritteet) tammi 7 @ 14:30 – 15:30 Tickets	8 Pojat 9luma SÄHLYÄ osa2. ALASALISSA. Sisäpelikenkiä mukaan. 09:30 Pojat 9luma SÄHLYÄ osa2. ALASALISSA. Sisäpelikenkiä mukaan. tammi 8 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 7BCE POLTTISPELIT / Pienpelifutis Alasalissa. Sisäliikkavaatetus mukaan. 11:30 Pojat 7BCE POLTTISPELIT / Pienpelifutis Alasalissa. Sisäliikkavaatetus mukaan. tammi 8 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9ef: Alasaliin, pelataan säbää. Sisäliikkavarustus ja sisäkengät! 13:00 9ef: Alasaliin, pelataan säbää. Sisäliikkavarustus ja sisäkengät! tammi 8 @ 13:00 – 14:00 Tickets 8 valinnainen: Mennään kispiin ulkojäille. Omia kamoja mukaan. 14:30 8 valinnainen: Mennään kispiin ulkojäille. Omia kamoja mukaan. tammi 8 @ 14:30 – 15:30 Tickets LUKIO 2.kurssi Ollaan vielä ainakin tänään SISÄLLÄ. Korista. ALASALISSA. Sisäpelikenkiä mukaan. 14:30 LUKIO 2.kurssi Ollaan vielä ainakin tänään SISÄLLÄ. Korista. ALASALISSA. Sisäpelikenkiä mukaan. tammi 8 @ 14:30 – 15:30 Tickets VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu tammi 8 @ 16:00 – 18:00 Tickets	9 8de: Mennään ulkojäille kispiin. Ottakaa kelinmukaiset kamppeet ja omia kamoja mukaan! 09:30 8de: Mennään ulkojäille kispiin. Ottakaa kelinmukaiset kamppeet ja omia kamoja mukaan! tammi 9 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7kumut: mennään kisapuistoon ulkojäille. Kelinmukaiset kamppeet päälle! 11:30 7kumut: mennään kisapuistoon ulkojäille. Kelinmukaiset kamppeet päälle! tammi 9 @ 11:30 – 12:30 Tickets VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu tammi 9 @ 16:00 – 18:00 Tickets	10 1D Koulun kuntosali / koripallo. Yläsalin pukkarit 08:00 1D Koulun kuntosali / koripallo. Yläsalin pukkarit tammi 10 @ 08:00 – 09:15 Tickets LI1: Megazone: Klo 8.00, Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä. Suosittelen vaihtovaatteita/pyyhettä mukaan. Tulee meinaan hiki! 08:00 LI1: Megazone: Klo 8.00, Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä. Suosittelen vaihtovaatteita/pyyhettä mukaan. Tulee meinaan hiki! tammi 10 @ 08:00 – 09:00 Tickets 9ac: ulkojäille kisapuistoon. Pipot päähän ja ulkohousut jalkaan! 09:30 9ac: ulkojäille kisapuistoon. Pipot päähän ja ulkohousut jalkaan! tammi 10 @ 09:30 – 10:30 Tickets Sijaisuus 11:30 Sijaisuus tammi 10 @ 11:30 – 12:30 Tickets HYVOK 13:00 HYVOK tammi 10 @ 13:00 – 14:15 Tickets Yhteyshenkilö Katja RAU	11	12
13 LI1. Luistelu/jääpelit Kisapuistossa tai hiihto omilla välineillä. Jos haluat mennä hiihtämään, laita opelle tieto etukäteen Eepokseen ja ota todisteet hiihtoreissusta talteen. Pukeutuminen kelin mukaisesti ja hyvällä asenteella liikkeelle! 08:00 LI1. Luistelu/jääpelit Kisapuistossa tai hiihto omilla välineillä. Jos haluat mennä hiihtämään, laita opelle tieto etukäteen Eepokseen ja ota todisteet hiihtoreissusta talteen. Pukeutuminen kelin mukaisesti ja hyvällä asenteella liikkeelle! tammi 13 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8,lumat, käsipallo, alasali:) 09:30 8,lumat, käsipallo, alasali:) tammi 13 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8luma2: ulkojäille kispiin. Omia luistimia mukaan. Paksu pipo/kypärä päähän! 09:30 8luma2: ulkojäille kispiin. Omia luistimia mukaan. Paksu pipo/kypärä päähän! tammi 13 @ 09:30 – 10:30 Tickets 6b+musat: ulkojäille kisapuistoon. Omia luistimia mukaan jos löytyy! Paksu pipo/kypärä myös. Kelin mukainen ulkoliikuntavarustus! Nähdään kisapuistossa. 11:30 6b+musat: ulkojäille kisapuistoon. Omia luistimia mukaan jos löytyy! Paksu pipo/kypärä myös. Kelin mukainen ulkoliikuntavarustus! Nähdään kisapuistossa. tammi 13 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8de: sähly/lihaskuntoilu alasali/peilisali. 13:00 8de: sähly/lihaskuntoilu alasali/peilisali. tammi 13 @ 13:00 – 14:00 Tickets 8AC MUUTOS!! Kävelylenkki, kokoontuminen alasalissa! Antti -ope antaa ohjeet! 13:15 8AC MUUTOS!! Kävelylenkki, kokoontuminen alasalissa! Antti -ope antaa ohjeet! tammi 13 @ 13:15 – 14:30 Tickets Muista talviliikuntavarustus! Pojat 8ABC SÄHLYÄ ALASALISSA. Osa lihaskuntoilee / Lenkkeilee👌 Vaatetus lajin mukainen. 13:15 Pojat 8ABC SÄHLYÄ ALASALISSA. Osa lihaskuntoilee / Lenkkeilee👌 Vaatetus lajin mukainen. tammi 13 @ 13:15 – 14:15 Tickets 9valinnainen: ulkojäille kisapuistoon. 14:30 9valinnainen: ulkojäille kisapuistoon. tammi 13 @ 14:30 – 15:30 Tickets	14 6ac: luistelua kisapuistossa. Omia luistimia mukaan ja paksu pipo/kypärä. 08:00 6ac: luistelua kisapuistossa. Omia luistimia mukaan ja paksu pipo/kypärä. tammi 14 @ 08:00 – 09:00 Tickets 8lumat: Uintia Lahden uimahallissa. Älä unohda uikkareita/pyyhettä! Tule ajoissa paikalle 09:30 8lumat: Uintia Lahden uimahallissa. Älä unohda uikkareita/pyyhettä! Tule ajoissa paikalle tammi 14 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7ad: Uintia Lahden uimahallissa. Älkää unohtako uimakamppeita!! Ajoissa paikalle! 11:30 7ad: Uintia Lahden uimahallissa. Älkää unohtako uimakamppeita!! Ajoissa paikalle! tammi 14 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8kumu. Luistelu/jääpelit vol. 2. Kisapuisto 13:00 8kumu. Luistelu/jääpelit vol. 2. Kisapuisto tammi 14 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8Kuva1 Qvick kriket Alasali. Kenkiä jalkaan! 13:00 8Kuva1 Qvick kriket Alasali. Kenkiä jalkaan! tammi 14 @ 13:00 – 14:15 Tickets Sijaisuus 13:00 Sijaisuus tammi 14 @ 13:00 – 14:00 Tickets Pojat Val9lk Alasaliin. Korista / Muuta Palloilua ( Aloitus jo 1420👌) 14:30 Pojat Val9lk Alasaliin. Korista / Muuta Palloilua ( Aloitus jo 1420👌) tammi 14 @ 14:30 – 15:30 Tickets TYHY 14:30 TYHY tammi 14 @ 14:30 – 15:15 Tickets Vanhojen oman tanssin treenit Alasali 15:45 Vanhojen oman tanssin treenit Alasali tammi 14 @ 15:45 – 17:00 Tickets	15 Pojat LUKIO 1.kurssi Alasalissa 👌 Sisäliikkaa toiveiden mukaan 😀 08:00 Pojat LUKIO 1.kurssi Alasalissa 👌 Sisäliikkaa toiveiden mukaan 😀 tammi 15 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 9luma Ope säbäturnauksessa. Tomi KAR sijaistaa. Kaupunkisotaa. Alasalissa 👌 09:30 Pojat 9luma Ope säbäturnauksessa. Tomi KAR sijaistaa. Kaupunkisotaa. Alasalissa 👌 tammi 15 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 7BCE Ope säbäturnauksessa. Tomi KAR sijaistaa. Kaupunkisotaa 👌Alasalissa. 11:30 Pojat 7BCE Ope säbäturnauksessa. Tomi KAR sijaistaa. Kaupunkisotaa 👌Alasalissa. tammi 15 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9ef: ei liikka: yrityskyläilyt 13:00 9ef: ei liikka: yrityskyläilyt tammi 15 @ 13:00 – 14:00 Tickets 8 Val. Taivaspallo Alasali 14:30 8 Val. Taivaspallo Alasali tammi 15 @ 14:30 – 15:45 Tickets 8valinnainen: Megazone: Klo 14.30, Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä. Suosittelen vaihtovaatteita/pyyhettä mukaan. Tulee meinaan hiki! 14:30 8valinnainen: Megazone: Klo 14.30, Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä. Suosittelen vaihtovaatteita/pyyhettä mukaan. Tulee meinaan hiki! tammi 15 @ 14:30 – 15:30 Tickets Lukio LI2 Taivaspallo alasalissa Minnan ryhmän kanssa 14:30 Lukio LI2 Taivaspallo alasalissa Minnan ryhmän kanssa tammi 15 @ 14:30 – 15:45 Tickets VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu tammi 15 @ 16:00 – 18:00 Tickets	16 LUKIO 2.kurssi Alasalissa Sisäpalloilua toiveiden mukaan 👌 08:00 LUKIO 2.kurssi Alasalissa Sisäpalloilua toiveiden mukaan 👌 tammi 16 @ 08:00 – 09:00 Tickets Lukio LI2 Just Dance Peilisalissa 08:00 Lukio LI2 Just Dance Peilisalissa tammi 16 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8.de, sisäliikkaa. Kuntosalitreeni koulun salilla:) 09:30 8.de, sisäliikkaa. Kuntosalitreeni koulun salilla:) tammi 16 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8de: uintia Lahden uimahallissa: Älä unohda uintikamoja! Ajoissa paikalle! 09:30 8de: uintia Lahden uimahallissa: Älä unohda uintikamoja! Ajoissa paikalle! tammi 16 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 7luma Ennuste lupaa aika lämmintä.. JÄÄ pehmeä.. ALASALIIN siis TÄNÄÄN: Sisäliikkaa. Sisäpelikenkiä mukaan 09:30 Pojat 7luma Ennuste lupaa aika lämmintä.. JÄÄ pehmeä.. ALASALIIN siis TÄNÄÄN: Sisäliikkaa. Sisäpelikenkiä mukaan tammi 16 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7 Kuva2 Qvick kriket Alasali 11:30 7 Kuva2 Qvick kriket Alasali tammi 16 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7kumut: uintia Lahden uimahallissa: Älä unohda uintikamoja! Ajoissa paikalle! 11:30 7kumut: uintia Lahden uimahallissa: Älä unohda uintikamoja! Ajoissa paikalle! tammi 16 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8 Kuva2 Säbä Alasali. Kenkiä jalkaan! 13:00 8 Kuva2 Säbä Alasali. Kenkiä jalkaan! tammi 16 @ 13:00 – 14:15 Tickets VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu tammi 16 @ 16:00 – 18:00 Tickets	17 LI1: Tomin ryhmä: uintia Lahden uimahallissa: Älä unohda uintikamoja! Ajoissa paikalle! 08:00 LI1: Tomin ryhmä: uintia Lahden uimahallissa: Älä unohda uintikamoja! Ajoissa paikalle! tammi 17 @ 08:00 – 09:00 Tickets 9ac: uintia Lahden uimahallissa: Älä unohda uintikamoja! Ajoissa paikalle! 09:30 9ac: uintia Lahden uimahallissa: Älä unohda uintikamoja! Ajoissa paikalle! tammi 17 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 9kuMu Alasaliin Salifutista 👌 09:30 Pojat 9kuMu Alasaliin Salifutista 👌 tammi 17 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 7BCE Ennuste lupaa aika lämmintä.. JÄÄ pehmeä. ALASALIIN siis tänään. Salifutista / Lihaskuntoilua. Viime viikon tapaan (: 11:30 Pojat 7BCE Ennuste lupaa aika lämmintä.. JÄÄ pehmeä. ALASALIIN siis tänään. Salifutista / Lihaskuntoilua. Viime viikon tapaan (: tammi 17 @ 11:30 – 12:30 Tickets HYVOK 13:00 HYVOK tammi 17 @ 13:00 – 14:15 Tickets Yhteyshenkilö Katja RAU	18	19
20 LI1. Ulkojäät vol. 2. Luistelu/jääpelit. Jos haluat mennä hiihtämään, ilmoita siitä opelle etukäteen. Taas todisteet matkaan ladulta ja vähintään 60 min lenkki. 08:00 LI1. Ulkojäät vol. 2. Luistelu/jääpelit. Jos haluat mennä hiihtämään, ilmoita siitä opelle etukäteen. Taas todisteet matkaan ladulta ja vähintään 60 min lenkki. tammi 20 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8luma2: ulkojäät kispissä. Pipot mukaan! 09:30 8luma2: ulkojäät kispissä. Pipot mukaan! tammi 20 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6b+musat: ulkojäille kisapuistoon. Omia luistimia mukaan jos löytyy! Paksu pipo/kypärä myös. Kelin mukainen ulkoliikuntavarustus! Nähdään kisapuistossa. Koska: 11:30 6b+musat: ulkojäille kisapuistoon. Omia luistimia mukaan jos löytyy! Paksu pipo/kypärä myös. Kelin mukainen ulkoliikuntavarustus! Nähdään kisapuistossa. Koska: tammi 20 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8abc 13:15 8abc tammi 20 @ 13:15 – 14:15 Tickets 8CB Kinball alasalissa 13:15 8CB Kinball alasalissa tammi 20 @ 13:15 – 14:30 Tickets 8de: klo 13.30 aukeaa uimahalin ovet! uintia Lahden uimahallissa: Älä unohda uintikamoja! Ajoissa paikalle! 13:30 8de: klo 13.30 aukeaa uimahalin ovet! uintia Lahden uimahallissa: Älä unohda uintikamoja! Ajoissa paikalle! tammi 20 @ 13:30 – 14:30 Tickets 9valinnainen: ulkojäät kispissä! Kelin mukainen varustus. Ope tulee klo 14.45. 14:30 9valinnainen: ulkojäät kispissä! Kelin mukainen varustus. Ope tulee klo 14.45. tammi 20 @ 14:30 – 15:30 Tickets	21 6ac: luistelut kisapuiston ulkojäillä. Omia luistimia mukaan ja pipot ja hanskat! 08:00 6ac: luistelut kisapuiston ulkojäillä. Omia luistimia mukaan ja pipot ja hanskat! tammi 21 @ 08:00 – 09:00 Tickets 8.lumat, sisäliikkaa alasalissa:) 09:30 8.lumat, sisäliikkaa alasalissa:) tammi 21 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8luma2: ulkojäät kispissä. Pipot mukaan! 09:30 8luma2: ulkojäät kispissä. Pipot mukaan! tammi 21 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7ad: säbäpelit yläsalissa. Sisäkenkää mukaan ja sisäliikkavaatteet, ei raksahousuja! 11:30 7ad: säbäpelit yläsalissa. Sisäkenkää mukaan ja sisäliikkavaatteet, ei raksahousuja! tammi 21 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8AC kinball + koris, alasali 11:30 8AC kinball + koris, alasali tammi 21 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8kumu. Ulkojäät. Revanssi viime viikon hienosta ottelusta. 13:00 8kumu. Ulkojäät. Revanssi viime viikon hienosta ottelusta. tammi 21 @ 13:00 – 14:15 Tickets TYHY 14:30 TYHY tammi 21 @ 14:30 – 15:15 Tickets	22 1B Kinball + leikkejä Alasali 08:00 1B Kinball + leikkejä Alasali tammi 22 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9 Lumat Kinball Alasali 09:30 9 Lumat Kinball Alasali tammi 22 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7BC Kinball + leikkejä Alasali 11:30 7BC Kinball + leikkejä Alasali tammi 22 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9ef: ei liikka: yrityskyläilyt 13:00 9ef: ei liikka: yrityskyläilyt tammi 22 @ 13:00 – 14:00 Tickets 8 val. Käsipallo Alasali. Kenkiä jalkaan! 14:30 8 val. Käsipallo Alasali. Kenkiä jalkaan! tammi 22 @ 14:30 – 15:45 Tickets 8valinnainen: kispiin ulkojäille! 14:30 8valinnainen: kispiin ulkojäille! tammi 22 @ 14:30 – 15:30 Tickets VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu tammi 22 @ 16:00 – 18:00 Tickets	23 LI2 08:00 LI2 tammi 23 @ 08:00 – 09:00 Tickets Lukio LI2 Sisäpalloilu alasalissa 08:00 Lukio LI2 Sisäpalloilu alasalissa tammi 23 @ 08:00 – 09:15 Tickets mu7/Rau 08:00 mu7/Rau tammi 23 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8.de, käsipalloa alasalissa, sisäpelikenkiä mukaan:) 09:30 8.de, käsipalloa alasalissa, sisäpelikenkiä mukaan:) tammi 23 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8de: sisäfutista yläsalissa. sisäliikkakamat! 09:30 8de: sisäfutista yläsalissa. sisäliikkakamat! tammi 23 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7kumut: uintia Lahden uimahallissa: Älä unohda uintikamoja! Ajoissa paikalle! 11:30 7kumut: uintia Lahden uimahallissa: Älä unohda uintikamoja! Ajoissa paikalle! tammi 23 @ 11:30 – 12:30 Tickets VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu tammi 23 @ 16:00 – 18:00 Tickets	24 LI1 Tomi ryhmä: kisapuistoon ulkojäille. omia luistimia mukaan. PIPO pakollinen tai kypärä. 08:00 LI1 Tomi ryhmä: kisapuistoon ulkojäille. omia luistimia mukaan. PIPO pakollinen tai kypärä. tammi 24 @ 08:00 – 09:00 Tickets 9ac: uintia Lahden uimahallissa: Älä unohda uintikamoja! Ajoissa paikalle! 09:30 9ac: uintia Lahden uimahallissa: Älä unohda uintikamoja! Ajoissa paikalle! tammi 24 @ 09:30 – 10:30 Tickets HYVOK 13:00 HYVOK tammi 24 @ 13:00 – 14:15 Tickets Yhteyshenkilö Katja RAU	25	26
27	28 TYHY 14:30 TYHY tammi 28 @ 14:30 – 15:15 Tickets	29 8 Val Säbä Alasali. Kenkiä jalkaan! 14:30 8 Val Säbä Alasali. Kenkiä jalkaan! tammi 29 @ 14:30 – 15:45 Tickets VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu tammi 29 @ 16:00 – 18:00 Tickets	30 VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu tammi 30 @ 16:00 – 18:00 Tickets	31 HYVOK 13:00 HYVOK tammi 31 @ 13:00 – 14:15 Tickets Yhteyshenkilö Katja RAU

2024 joulu tammikuu 2025 helmi 2026