Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

huhtikuu 2025

ma	ti	ke	to	pe	la	su
	1 7lumat Mailapelit yläsalissa 08:00 7lumat Mailapelit yläsalissa huhti 1 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7kuvamusa1y Keilaus, Lahden Hohtokeila Vapaudenkadulla 09:30 7kuvamusa1y Keilaus, Lahden Hohtokeila Vapaudenkadulla huhti 1 @ 09:30 – 10:45 Tickets Muista liikkavaatteet!	2 7lumat Just Dance, tavataan koulun kuntosalilla 08:00 7lumat Just Dance, tavataan koulun kuntosalilla huhti 2 @ 08:00 – 09:15 Tickets LI2. Ultimate/lippupallo. Kisapuisto 08:00 LI2. Ultimate/lippupallo. Kisapuisto huhti 2 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7kuvamusa Koulun kuntosalilla treeni 09:30 7kuvamusa Koulun kuntosalilla treeni huhti 2 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9BD Juoksulenkki, tavataan Kisapuiston pukuhuoneella. Muista lenkkarit! 11:30 9BD Juoksulenkki, tavataan Kisapuiston pukuhuoneella. Muista lenkkarit! huhti 2 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9EF Megazone, Kauppakatu 23 13:00 9EF Megazone, Kauppakatu 23 huhti 2 @ 13:00 – 14:00 Tickets	3 7CE Uinti Lahden Uimahalli 08:00 7CE Uinti Lahden Uimahalli huhti 3 @ 08:00 – 09:15 Tickets Jos olet ollut jo uimassa, varaudu lenkkareilla Piip-testiä treenaamaan lenkille. 8AC ulkopelit kispi 09:30 8AC ulkopelit kispi huhti 3 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8CB Koulun kuntosalilla treeni 09:30 8CB Koulun kuntosalilla treeni huhti 3 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7lumat Mustankallion voimistelutila 13:00 7lumat Mustankallion voimistelutila huhti 3 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9F Terkan palautumistunti 13:00 9F Terkan palautumistunti huhti 3 @ 13:00 – 14:15 Tickets Anniinan 9lk. valinnainen, ulkopelit/futis, kispi 14:30 Anniinan 9lk. valinnainen, ulkopelit/futis, kispi huhti 3 @ 14:30 – 15:45 Tickets	4 Lukio Li3 sisäliikunta yläsalissa 08:00 Lukio Li3 sisäliikunta yläsalissa huhti 4 @ 08:00 – 09:15 Tickets Katsotaan, montako meitä on. Ohjelmassa mailapelit, jos vähän porukkaa. 6Bmusa2 yläsali, sisäpalloilu, sisäpelikengät + juomapullo! 09:30 6Bmusa2 yläsali, sisäpalloilu, sisäpelikengät + juomapullo! huhti 4 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6musa1+b Koulun kuntosalilla treeni 09:30 6musa1+b Koulun kuntosalilla treeni huhti 4 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8AC yläsali, sisäpalloilu 11:30 8AC yläsali, sisäpalloilu huhti 4 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8BC Just Dance, tavataan koulun kuntosalilla 11:30 8BC Just Dance, tavataan koulun kuntosalilla huhti 4 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9EF koulun kuntosali 13:00 9EF koulun kuntosali huhti 4 @ 13:00 – 14:15 Tickets	5	6
7 6AC Mustankallion voimistelutila 08:00 6AC Mustankallion voimistelutila huhti 7 @ 08:00 – 09:15 Tickets LI2. Sulis ja tennis. Kisapuiston tennishalli. Omia sisäkenkiä mukaan jos löytyy! 08:00 LI2. Sulis ja tennis. Kisapuiston tennishalli. Omia sisäkenkiä mukaan jos löytyy! huhti 7 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7CE Koripallo yläsalissa 09:30 7CE Koripallo yläsalissa huhti 7 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8kumu. Sisäliikkaa. Alasali 11:30 8kumu. Sisäliikkaa. Alasali huhti 7 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8musa1 MegazoneKauppakatu 23 Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä 11:30 8musa1 MegazoneKauppakatu 23 Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä huhti 7 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9AC Mustankallion voimistelutila 13:00 9AC Mustankallion voimistelutila huhti 7 @ 13:00 – 14:15 Tickets	8 7kuvamusa1 Lenkki, Minna-ope antaa ohjeet yläsalin pukkarissa 08:00 7kuvamusa1 Lenkki, Minna-ope antaa ohjeet yläsalin pukkarissa huhti 8 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6AC Lenkki, muista lenkkarit! Minna-ope ohjeistaa peilisalin edestä lenkille. Käyttäkää kuitenkin yläsalin pukuhuonetta. 09:30 6AC Lenkki, muista lenkkarit! Minna-ope ohjeistaa peilisalin edestä lenkille. Käyttäkää kuitenkin yläsalin pukuhuonetta. huhti 8 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8kumu. Lippupallo 2. Kisapuisto 13:00 8kumu. Lippupallo 2. Kisapuisto huhti 8 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8musa1 Hikilenkki, muista lenkkarit! Minna-ope ohjeistaa yläsalin pukkarista 13:00 8musa1 Hikilenkki, muista lenkkarit! Minna-ope ohjeistaa yläsalin pukkarista huhti 8 @ 13:00 – 14:15 Tickets	9 7lumat Move -testien tekemistä yläsalissa 08:00 7lumat Move -testien tekemistä yläsalissa huhti 9 @ 08:00 – 09:15 Tickets LI2. Sisäliikkaa. Alasali 08:00 LI2. Sisäliikkaa. Alasali huhti 9 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7kuvamusa1 Move-testien tekemistä yläsalissa 09:30 7kuvamusa1 Move-testien tekemistä yläsalissa huhti 9 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9BD Mailapelit yläsalissa 11:30 9BD Mailapelit yläsalissa huhti 9 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9EF Sähly yläsalissa, ota kengät ja juomapullo! 13:00 9EF Sähly yläsalissa, ota kengät ja juomapullo! huhti 9 @ 13:00 – 14:15 Tickets	10 7CEY Move-testien tekemistä yläsalissa 08:00 7CEY Move-testien tekemistä yläsalissa huhti 10 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8AC koris yläsalissa, ota kengät ja juomapullo! 09:30 8AC koris yläsalissa, ota kengät ja juomapullo! huhti 10 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8CB Koripallo yläsalissa 09:30 8CB Koripallo yläsalissa huhti 10 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7lumat Leikit yläsalissa 13:00 7lumat Leikit yläsalissa huhti 10 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9lk. valinnainen lentopallo yläsalissa + LYK:n lentopallojoukkueiden treenit 14:30 9lk. valinnainen lentopallo yläsalissa + LYK:n lentopallojoukkueiden treenit huhti 10 @ 14:30 – 15:45 Tickets	11 6Bmusa2 Uinti, Lahden uimahalli, Svinhufvudinkatu 8 09:30 6Bmusa2 Uinti, Lahden uimahalli, Svinhufvudinkatu 8 huhti 11 @ 09:30 – 10:45 Tickets Kokoontuminen uimahallin kahviossa. Jos et voi tulla uimaan, huoltaja lähettää eepos-viestin asiasta! Varaudu silloin ulkoliikuntaan! 6musa1b Koripallo yläsalissa 09:30 6musa1b Koripallo yläsalissa huhti 11 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8AC koulun kuntosali, juomapullo mukaan! 11:30 8AC koulun kuntosali, juomapullo mukaan! huhti 11 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8BC Leikit yläsalissa 11:30 8BC Leikit yläsalissa huhti 11 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9EF koris, yläsalissa! Ota kengät ja juomapullo! 13:00 9EF koris, yläsalissa! Ota kengät ja juomapullo! huhti 11 @ 13:00 – 14:15 Tickets	12	13
14 6AC Leikit yläsalissa 08:00 6AC Leikit yläsalissa huhti 14 @ 08:00 – 09:15 Tickets LI2. Käsipallo. Alasali 08:00 LI2. Käsipallo. Alasali huhti 14 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7CE Leikit yläsalissa 09:30 7CE Leikit yläsalissa huhti 14 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8kumu. Kaupunkisota. Alasali 11:30 8kumu. Kaupunkisota. Alasali huhti 14 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8musa1 Lentopallo yläsalissa 11:30 8musa1 Lentopallo yläsalissa huhti 14 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9AC Polttopelit Minnan ryhmän kanssa yläsalissa 13:00 9AC Polttopelit Minnan ryhmän kanssa yläsalissa huhti 14 @ 13:00 – 14:15 Tickets	15 7kuvamusa1 Kaupunkisota Tomin ryhmän kanssa alasalissa 08:00 7kuvamusa1 Kaupunkisota Tomin ryhmän kanssa alasalissa huhti 15 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6AC Koripallo yläsalissa 09:30 6AC Koripallo yläsalissa huhti 15 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8kumu. Ulkoliikunta. Kisapuisto. 13:00 8kumu. Ulkoliikunta. Kisapuisto. huhti 15 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8musa1 Sähly yläsalissa 13:00 8musa1 Sähly yläsalissa huhti 15 @ 13:00 – 14:15 Tickets	16 7lumat Lentopallo yläsalissa 08:00 7lumat Lentopallo yläsalissa huhti 16 @ 08:00 – 09:15 Tickets LI2. Futis/ultimate kenttätilanteen mukaan. Kispi 08:00 LI2. Futis/ultimate kenttätilanteen mukaan. Kispi huhti 16 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7kuvamusa1 Kirkko + kävelylenkki. Tavataan yläsalin pukuhuoneella 9.25 09:30 7kuvamusa1 Kirkko + kävelylenkki. Tavataan yläsalin pukuhuoneella 9.25 huhti 16 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9BD Leikit yläsalissa 11:30 9BD Leikit yläsalissa huhti 16 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9EF Uinti Lahden uimahallilla! Kaikki kokoontuvat uimahallin kahviossa! 13:00 9EF Uinti Lahden uimahallilla! Kaikki kokoontuvat uimahallin kahviossa! huhti 16 @ 13:00 – 14:15 Tickets Valmistaudu ulkoilemaan, jos et voi uida. Muista huoltajan selvitys asiasta eepokseen! Muistathan erityisesti tulla uimaan, jos sinulta puuttuu 200m uintisuoritus 🙂	17	18	19	20
21	22 7kuvamusa1 Uinti Lahden Uimahalli 08:00 7kuvamusa1 Uinti Lahden Uimahalli huhti 22 @ 08:00 – 09:15 Tickets Kaikki uimaan! Jos et voi uida, viesti huoltajalta. 6AC Lihaskunto + venyttely Peilisalissa, käyttäkää yläsalin pukuhuonetta 09:30 6AC Lihaskunto + venyttely Peilisalissa, käyttäkää yläsalin pukuhuonetta huhti 22 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8kumu. Pesistreeniä. Kisapuisto 13:00 8kumu. Pesistreeniä. Kisapuisto huhti 22 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8musa1 Sulkapallo Kispi-Areenalla 13:00 8musa1 Sulkapallo Kispi-Areenalla huhti 22 @ 13:00 – 14:15 Tickets Muista sisäpelikengät!	23 7lumat Pesisharjoittelua Kisapuisto, muista lenkkarit! 08:00 7lumat Pesisharjoittelua Kisapuisto, muista lenkkarit! huhti 23 @ 08:00 – 09:15 Tickets LI2. Pesistä. Kisapuisto 08:00 LI2. Pesistä. Kisapuisto huhti 23 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7kuvamusa1 Pesisharjoittelua Kisapuisto 09:30 7kuvamusa1 Pesisharjoittelua Kisapuisto huhti 23 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9BD Pesisharjoittelua Kisapuisto 11:30 9BD Pesisharjoittelua Kisapuisto huhti 23 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9EF Uinti, Lahden uimahalli! 13:00 9EF Uinti, Lahden uimahalli! huhti 23 @ 13:00 – 14:15 Tickets Varaudu ulkoliikuntaan, jos et voi uida! Muista pyytää huoltajalta eepos-viesti, jos et voi uida! Jos et ole tehnyt 200m uintisuoritusta, varaudu siihen altaassa 🙂	24 7CE+y Lihaskunto + venyttelyt Peilisalissa, käyttäkää yläsalin pukuhuonetta 08:00 7CE+y Lihaskunto + venyttelyt Peilisalissa, käyttäkää yläsalin pukuhuonetta huhti 24 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8AC Sähly alasali 09:30 8AC Sähly alasali huhti 24 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8BC Pesisharjoittelua Kisapuisto 09:30 8BC Pesisharjoittelua Kisapuisto huhti 24 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7lumat Mustankallion voimistelutila 13:00 7lumat Mustankallion voimistelutila huhti 24 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9lk. valinnainen sähly + lihaskunto alasalissa 14:30 9lk. valinnainen sähly + lihaskunto alasalissa huhti 24 @ 14:30 – 15:45 Tickets	25 Lukio LI3 Ulkoliikunta Kisapuisto 08:00 Lukio LI3 Ulkoliikunta Kisapuisto huhti 25 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6Bmusa2 Uinti Lahden uimahallissa, Svinhufvudinkatu 8, kokoontuminen kahviossa! 09:30 6Bmusa2 Uinti Lahden uimahallissa, Svinhufvudinkatu 8, kokoontuminen kahviossa! huhti 25 @ 09:30 – 10:45 Tickets Varaudu ulkoliikuntaan, jos et voi uida! Muista myös eepos-viesti huoltajalta! Muista tulla altaaseen erityisesti silloin, jos et ole vielä uinut tänä lukuvuonna! 6musa1b Oman kunnon mittaus -juoksu, Kisapuisto 09:30 6musa1b Oman kunnon mittaus -juoksu, Kisapuisto huhti 25 @ 09:30 – 10:45 Tickets Muista lenkkarit! 8AC 1500m, kokoontuminen kisapuistossa! 11:30 8AC 1500m, kokoontuminen kisapuistossa! huhti 25 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8BC Oman kunnon mittaus -juoksu, Kisapuisto 11:30 8BC Oman kunnon mittaus -juoksu, Kisapuisto huhti 25 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9EF 1500m, kokoontuminen kisapuisto 13:00 9EF 1500m, kokoontuminen kisapuisto huhti 25 @ 13:00 – 14:15 Tickets	26	27
28 6AC Sähly alasalissa 08:00 6AC Sähly alasalissa huhti 28 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7CE Move-testit loppuun alasalissa 09:30 7CE Move-testit loppuun alasalissa huhti 28 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8musa1 Pesisharjoittelu Kisapuisto 11:30 8musa1 Pesisharjoittelu Kisapuisto huhti 28 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9AC Pesäpallo Kisapuisto 13:00 9AC Pesäpallo Kisapuisto huhti 28 @ 13:00 – 14:15 Tickets	29 7kuvamusa1 Uinti Lahden Uimahalli 08:00 7kuvamusa1 Uinti Lahden Uimahalli huhti 29 @ 08:00 – 09:15 Tickets Jos et voi uida, niin juoksulenkille! 6AC Pesisharjoittelu Kisapuisto 09:30 6AC Pesisharjoittelu Kisapuisto huhti 29 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8musa1 Oman kunnon mittaus -juoksu Kisapuisto 13:00 8musa1 Oman kunnon mittaus -juoksu Kisapuisto huhti 29 @ 13:00 – 14:15 Tickets Muista lenkkarit!	30 7lumat Move-mittaukset loppuun alasalissa 08:00 7lumat Move-mittaukset loppuun alasalissa huhti 30 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7kuvamusa1 Move-mittaukset loppuun alasalissa 09:30 7kuvamusa1 Move-mittaukset loppuun alasalissa huhti 30 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9BD Oman kunnon mittaus -juoksu Kisapuisto 11:30 9BD Oman kunnon mittaus -juoksu Kisapuisto huhti 30 @ 11:30 – 12:45 Tickets

2024 maalis huhtikuu 2025 touko 2026