Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

27 ma
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Nyt: 06:38
09:30 8 Kuva 2 Hiihto Urheilukeskus. Tule taas paikalle klo 9.15! Omat välineet mukaan, pipo ja hanskat!
09:30 8.lumat, Huom!! Luistelu/ jääpelit, Kisapuisto. Sään mukainen varusus:)
09:30 8luma2: hiihtoa urheilukeskuksessa. Omia välineitä mukaan ja säähän sopivat ulkoiluvaatteet. Tulkaa suoraan suksivarastolle!
09:30 Pojat 8luma HIIHTOA URH.keskus. OMIA välineitä mukaan. ULKOLIIKKAvaatetus
11:30 6 D /Kuva2 Hiihto Urheilukeskus. Tavataan maauimalan kassan luona. Omia suksia mukaan! Muista pipo ja hanskat!
11:30 6B+musa2 MUUTOS!!! Jenni-opena, kokoontuminen Kispissä! Valinnan mukaan joko matkaluistelu/lenkki. Jenni ohjeistaa!
6B+musa2 MUUTOS!!! Jenni-opena, kokoontuminen Kispissä! Valinnan mukaan joko matkaluistelu/lenkki. Jenni ohjeistaa!
tammi 27 @ 11:30 – 12:45
Talviliikuntavarustus: ulkohousut, pipo/panta ja hanskat!
11:30 6b+musat: ulkojäille kisapuistoon. Omia luistimia mukaan jos löytyy! Paksu pipo/kypärä myös. Kelin mukainen ulkoliikuntavarustus! Nähdään kisapuistossa.
11:30 6musa1b Luistelu Kisapuisto
6musa1b Luistelu Kisapuisto
tammi 27 @ 11:30 – 12:45
Muista omat luistimet ja pieni pyyhe terien kuivaukseen! Ulkoliikuntavaatetus päähineen ja hanskojen kera!
11:30 Pojat 6DKuVa Luistelu / Jääpelit. Kisapuisto.
13:00 8CB Luistelu Kisapuisto
8CB Luistelu Kisapuisto
tammi 27 @ 13:00 – 14:15
Muista omat luistimet ja pieni pyyhe terien kuivaukseen (erityisesti, jos lainaat koulun luistimet)! Ulkoliikuntavaatetus päähineen ja hanskojen kera!
13:00 8de: koulun kuntosalille. Sisäliikkakamat/sisäkengät
13:15 8.de, luistelu/jääpelit, Kisapuisto, sään mukaisesti päälle, ulkohousut kaikille:)
13:15 8AC MUUTOS! Kokoontuminen Kispissä! Jenni-opena, joko matkaluistelua tai lenkki. Jenni ohjeistaa!
13:15 Pojat 8ABC YLÄSALIIN. Koris / Kuntosalitreeniä.
14:15 Tekniikan kasaus 9musan musailtaan (laitteita liikuntasalin puolella)
14:30 9valinnainen: Kispiareenalle sulkapalloa! sisäkengät mukaan. alkaa klo 14.30
14:30 Anniinan 9lk valinnainen, MUUTOS! Omatoiminen liikunta n. 60 min joko lihaskuntoharjoitus tai lenkki!
Anniinan 9lk valinnainen, MUUTOS! Omatoiminen liikunta n. 60 min joko lihaskuntoharjoitus tai lenkki!
tammi 27 @ 14:30 – 15:45
Laita maanantain aikana minulle Eepokseen viestillä: mitä teit ja miltä liikunta tuntui. Kerro myös lihaskuntotreeni vai lenkki, ja lisäksi tarkka kuvaus esim mitä liikkeitä, kuinka monta toistoa, minkäpituinen lenkki jne.