Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

18 ke
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
09:30 8.lumat, omatoiminen/-vauhtinen lenkki n. tunti. Ota lenkistä joku dokumentti jos mahdollista. Kirjaa ylös mitä teit, missä, harjoituksen kesto ja fiilikset tulevaa päiväkirjaa varten.
09:30 8luma. Omatoiminen kävely/juoksulenkki 60min. Muista luoda päiväkirjapohja onedriveen ja jakaa opelle.
11:30 8.bc, omatoiminen/-vauhtinen lenkki, n. tunti. Ota harjoituksesta dokumentti ( kuva, sportstracker- profiili..)ja kirjaa ylös mitä teit, missä, kesto, fiilikset tulevaa päiväkirjaa varten.
11:30 8abe. Omatoiminen kävely/juoksulenkki 60min. Muista luoda päiväkirjapohja onedriveen ja jakaa opelle.
13:00 7bc. Omatoiminen kävely/juoksulenkki 60min. Muista luoda päiväkirjapohja onedriveen ja jakaa opelle.
14:30 9valinn. Omatoiminen kävely/juoksulenkki 60min. Muista luoda päiväkirjapohja onedriveen ja jakaa opelle.