Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

Päivä
Päivä
29.4.2020
29 ke
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
09:30 6 Kuva2 Omatoiminen välinetunti, kts. Ajankohtaista-osio. Muista liikuntapäiväkirja tunnin jälkeen!
6 Kuva2 Omatoiminen välinetunti, kts. Ajankohtaista-osio. Muista liikuntapäiväkirja tunnin jälkeen!
huhti 29 @ 09:30 – 10:45
Tickets
 
09:30 7.lumat. Hyöty- / hyvän mielen liikuntaa, katso ohjeet Ajankohtaista-osiosta, muista päiväkirjapäivitys.) Katso myös alempaa vinkki käsilläseisontaan:)
7.lumat. Hyöty- / hyvän mielen liikuntaa, katso ohjeet Ajankohtaista-osiosta, muista päiväkirjapäivitys.) Katso myös alempaa vinkki käsilläseisontaan:)
huhti 29 @ 09:30 – 10:45
Tickets
Laitan teille tähän vähän ohjeita käsilläseisonnan etäharjoitteluun kun ei päästy yhdessä jatkamaan Mustankalliolla. Kiva jos innostut vähän treenailemaan:) https://www.youtube.com/watch?v=ItUI2xNGgYk
09:30 7lumat. Katso osio ajankohtaista. Hyötyliikuntaa liikkatunnilla. Toimi sen mukaan.
7lumat. Katso osio ajankohtaista. Hyötyliikuntaa liikkatunnilla. Toimi sen mukaan.
huhti 29 @ 09:30 – 10:45
Tickets
 
11:30 7 musat Hyötyliikuntaa liikkatunnilla, kts Ajankohtaista-osio. Muista liikuntapäiväkirjapäivitys!
7 musat Hyötyliikuntaa liikkatunnilla, kts Ajankohtaista-osio. Muista liikuntapäiväkirjapäivitys!
huhti 29 @ 11:30 – 12:45
Tickets
 
11:30 7.d,ku, Hyöty- / hyvän mielen liikuntaa, katso ohjeet Ajankohtaista-osiosta, muista päiväkirjapäivitys.)
7.d,ku, Hyöty- / hyvän mielen liikuntaa, katso ohjeet Ajankohtaista-osiosta, muista päiväkirjapäivitys.)
huhti 29 @ 11:30 – 12:45
Tickets
 
13:00 6abc, Omatoiminen välinetunti. Katso ohjeet Ajankohtaista – osiosta. Muista päiväkirjan päivitys aikataulussa:)
6abc, Omatoiminen välinetunti. Katso ohjeet Ajankohtaista – osiosta. Muista päiväkirjan päivitys aikataulussa:)
huhti 29 @ 13:00 – 14:15
Tickets
 
13:00 6cde. Katso osio ajankohtaista. Hyötyliikuntaa liikkatunnilla. Toimi sen mukaan.
6cde. Katso osio ajankohtaista. Hyötyliikuntaa liikkatunnilla. Toimi sen mukaan.
huhti 29 @ 13:00 – 14:15
Tickets
 
13:00 8 Val. Palloilua 60 min. Heittele koripalloa koriin tai potki jalkapalloa kaverin kanssa / seinään tai heittele frisbeetä perheenjäsenen kanssa / radalla, jne. Raportoi liikuntapäiväkirjaan heti tunnin jälkeen, mitä teit valisemasi välineen kanssa.
8 Val. Palloilua 60 min. Heittele koripalloa koriin tai potki jalkapalloa kaverin kanssa / seinään tai heittele frisbeetä perheenjäsenen kanssa / radalla, jne. Raportoi liikuntapäiväkirjaan heti tunnin jälkeen, mitä teit valisemasi välineen kanssa.
huhti 29 @ 13:00 – 14:15
Tickets
Tässä myös yksi vaihtoehto, jonka voit toteuttaa vaikka sukilla. Tsemppiä harjoitteluun! https://youtu.be/qQu5lBgtlMc  
14:30 9valinn. Katso osio ajankohtaista. Hyötyliikuntaa liikkatunnilla. Toimi sen mukaan.
9valinn. Katso osio ajankohtaista. Hyötyliikuntaa liikkatunnilla. Toimi sen mukaan.
huhti 29 @ 14:30 – 15:45
Tickets
 
19:59 8ab. Katso osio ajankohtaista. Hyötyliikuntaa liikkatunnilla. Toimi sen mukaan. Hyvää vappua!
8ab. Katso osio ajankohtaista. Hyötyliikuntaa liikkatunnilla. Toimi sen mukaan. Hyvää vappua!
huhti 29 @ 19:59 – 20:59
Tickets
 
29.4.2020