Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

8 pe
00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 08:00 9 ku/mu. Bodycombat – jumppa, omat venyttelyt + itsearviointi. Katso löydätkö open palautteet /viestit liikkapäiväkirjasta. Laita joku kommentti takaisin:) 9 ku/mu. Bodycombat – jumppa, omat venyttelyt + itsearviointi. Katso löydätkö open palautteet /viestit liikkapäiväkirjasta. Laita joku kommentti takaisin:) touko 8 @ 08:00 – 09:15 Tickets Jumppaa mukana ja tee omat venyttelyt loppuun. ( ht. n. 45 min. ) Kerro päiväkirjassa miten jumppa sujui; pysyitkö hyvin mukana, oliko tehokasta, mitä tykkäsit? Katso ajankohtaisista ohjeet itsearvioinnista. Kirjoita itsearviointi huolella päiväkirjaasi. https://www.youtube.com/watch?v=HPytZF6SZ98 08:00 Lt 9musat SportyPlanner: palloilu+itsearviointi Lt 9musat SportyPlanner: palloilu+itsearviointi touko 8 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 8.ku/mu, 30-45 min. ulkoilu+rentoutus. Katso ohjeet kohdasta ”Rentoutus/kehonhuolto”. Muista päiväkirja! 8.ku/mu, 30-45 min. ulkoilu+rentoutus. Katso ohjeet kohdasta ”Rentoutus/kehonhuolto”. Muista päiväkirja! touko 8 @ 09:30 – 10:45 Tickets Katso löydätkö open palautteet /viestit liikkapäiväkirjasta. Laita joku kommentti takaisin:) 09:30 Lt 8kuva2 Kävely+rentoutus+itsearviointi, ks. Ajankohtaista-osiosta ohjeet: Rentoutus ja itsearviointi Lt 8kuva2 Kävely+rentoutus+itsearviointi, ks. Ajankohtaista-osiosta ohjeet: Rentoutus ja itsearviointi touko 8 @ 09:30 – 10:45 Tickets 13:00 Lit2., ulkoilu 30-45 min. + rentoutus. Kso ohjeet ajankohtaisista rentoutus :) Lit2., ulkoilu 30-45 min. + rentoutus. Kso ohjeet ajankohtaisista rentoutus :) touko 8 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Lt 9lumat SportyPlanner: Ulkoilu (+rentoutus) ja itsearviointi Lt 9lumat SportyPlanner: Ulkoilu (+rentoutus) ja itsearviointi touko 8 @ 13:00 – 14:15 Tickets

8 pe

Koko päivä

00:00

01:00

02:00

03:00

04:00

05:00

06:00

07:00

08:00

09:00

10:00

11:00

12:00

13:00

14:00

15:00

16:00

17:00

18:00

19:00

20:00

21:00

22:00

23:00

8.5.2020