Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

Day
Day
12.11.2020
12 to
All-day
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 LI5 sulis/tennis Tennishalli 3€ (Tomi opena)
LI5 sulis/tennis Tennishalli 3€ (Tomi opena)
marras 12 @ 08:00 – 09:15
Tickets
 
09:30 8 A MOK:ssa, B:llä Lenkkeily. Käytä Kokoustilan pukuhuonetta Mu3-luokan lähellä. Antti-ope odottaa koulun pihalla tunnin alussa.
8 A MOK:ssa, B:llä Lenkkeily. Käytä Kokoustilan pukuhuonetta Mu3-luokan lähellä. Antti-ope odottaa koulun pihalla tunnin alussa.
marras 12 @ 09:30 – 10:45
Tickets
 
09:30 8lumat. MOK-ohjelmaa. Ei liikkaa
8lumat. MOK-ohjelmaa. Ei liikkaa
marras 12 @ 09:30 – 10:45
Tickets
 
09:30 Lt 6AB MUUTOS: LENKKI, kokoontuminen yläsalin pukkarissa, muista hyvä vaatetus, odota Teija-opea!
Lt 6AB MUUTOS: LENKKI, kokoontuminen yläsalin pukkarissa, muista hyvä vaatetus, odota Teija-opea!
marras 12 @ 09:30 – 10:45
Tickets
 
09:30 Pojat 8B Kävely/juoksulenkki. Lähtö koulun pihasta. 9.30.( 8a:lla MOK-päivän ohjelmaa).
Pojat 8B Kävely/juoksulenkki. Lähtö koulun pihasta. 9.30.( 8a:lla MOK-päivän ohjelmaa).
marras 12 @ 09:30 – 10:30
Tickets
 
11:30 Lt 7CD MUUTOS yläsali, sähly, Silja-opena!
Lt 7CD MUUTOS yläsali, sähly, Silja-opena!
marras 12 @ 11:30 – 12:45
Tickets
 
11:30 Pojat 8KuMu MOK-päivän ohjelmistoa.
Pojat 8KuMu MOK-päivän ohjelmistoa.
marras 12 @ 11:30 – 12:30
Tickets
 
13:00 8 CD Kehonhuolto Peilisali. Käytä Kokoustilan pukuhuonetta (Mu3-luokan lähellä).
8 CD Kehonhuolto Peilisali. Käytä Kokoustilan pukuhuonetta (Mu3-luokan lähellä).
marras 12 @ 13:00 – 14:15
Tickets
 
13:00 Lt 8kuva2 MUUTOS kokoontuminen alasalin pukkarissa, Tomi-opena!
Lt 8kuva2 MUUTOS kokoontuminen alasalin pukkarissa, Tomi-opena!
marras 12 @ 13:00 – 14:15
Tickets
 
13:00 Pojat 7AB Omatoimiliikka. Käy iltapäivällä: Lenkillä/Lihaskuntoilet kotona/käyt treeneissä. ( Opella palaveri klo 13 eteenpäin)
Pojat 7AB Omatoimiliikka. Käy iltapäivällä: Lenkillä/Lihaskuntoilet kotona/käyt treeneissä. ( Opella palaveri klo 13 eteenpäin)
marras 12 @ 13:00 – 14:00
Tickets
 
14:30 HyVok
HyVok
marras 12 @ 14:30 – 16:00
Tickets
 
14:30 Lt 9lk.valinnainen MUUTOS OMATOIMINEN LIIKUNTA Lue ohjeet huolellisesti etätunnille!
Lt 9lk.valinnainen MUUTOS OMATOIMINEN LIIKUNTA Lue ohjeet huolellisesti etätunnille!
marras 12 @ 14:30 – 15:45
Tickets
Liikunnan omatoiminen etätunti: Liiku n. 60min. Tee lämmittely esim. kävely/juoksulenkki esim. 20-30 min. Tee sen jälkeen kehonhuolto/venyttely-video. Valitse linkin videoista kehonhuolto/liikkuvuusvideot ja tee ohjeiden mukaan! https://blog.lyk.fi/liikunta/2020/03/30/lisamateriaalia-harjoitteluun/ Lähetä lyhyt selostus tunnista anniina.paasio@lyk.fi sähköpostiin. Jos selostusta ei … Jatka lukemista "Lt 9lk.valinnainen MUUTOS OMATOIMINEN LIIKUNTA Lue ohjeet huolellisesti etätunnille!"
12.11.2020