Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

Päivä
Päivä
7.12.2020
7 ma
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 LI1 Etäjakso alkaa!!Tee kehonpainotreeni tämän päivän aikana!
LI1 Etäjakso alkaa!!Tee kehonpainotreeni tämän päivän aikana!
joulu 7 @ 08:00 – 09:15
Tickets
KEHONPAINOTREENI: Katso Ajankohtaista-osiosta Kehonpainotreenit, ja valitse sieltä treenit, jotka teet maanantain aikana! Kirjoita Teams:iin (TIIMI: LUKIO LIIKUNTA 1) yksi liikuntapäiväkirja (ma 7.12 ja ma 14.12 tunneista) ALLA LINKKI TIIMIIN! https://teams.microsoft.com/l/team/19%3a8419be4818644a13bd2ab1ff682f46b8%40thread.tacv2/conversations?groupId=ec6bf71d-0c95-45c7-b8d9-0be2f4138cc5&tenantId=a6200ec7-428a-4929-8de2-f37cc2dba5ff
08:00 LiT1 Naa Etäopiskelu alkaa: Kehonpainotreeni. Katso ajankohtaista osiosta ”Kehonpainotreenit”. Valitse sieltä yksi video ja tee se kotona tämän päivän aikana. Kirjoita harjoituksesta lyhyt raportti ja palauta se opelle etäjakson lopuksi kootusti kaikista etäopiskelun tunneista Teamsin / Helmen kautta. Tsemppiä ja muista ulkoilla päivittäin!
LiT1 Naa Etäopiskelu alkaa: Kehonpainotreeni. Katso ajankohtaista osiosta ”Kehonpainotreenit”. Valitse sieltä yksi video ja tee se kotona tämän päivän aikana. Kirjoita harjoituksesta lyhyt raportti ja palauta se opelle etäjakson lopuksi kootusti kaikista etäopiskelun tunneista Teamsin / Helmen kautta. Tsemppiä ja muista ulkoilla päivittäin!
joulu 7 @ 08:00 – 09:15
Tickets
 
09:30 6 Kuva1 Lentopallo Alasali.
6 Kuva1 Lentopallo Alasali.
joulu 7 @ 09:30 – 10:45
Tickets
 
09:30 6.musa, tanssi, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria
6.musa, tanssi, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria
joulu 7 @ 09:30 – 10:45
Tickets
 
09:30 Lt 6kuva2 telinevoimistelu, alasali
Lt 6kuva2 telinevoimistelu, alasali
joulu 7 @ 09:30 – 10:45
Tickets
 
11:30 7.lumat, tanssi, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria
7.lumat, tanssi, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria
joulu 7 @ 11:30 – 12:45
Tickets
 
11:30 8 AB Kaupunkisota Alasali
8 AB Kaupunkisota Alasali
joulu 7 @ 11:30 – 12:45
Tickets
 
11:30 Pojat 8AB Yläsaliin. Korista. 1/2 salia.
Pojat 8AB Yläsaliin. Korista. 1/2 salia.
joulu 7 @ 11:30 – 12:30
Tickets
 
11:30 Pojat 9FG Yläsaliin. Lenttismatsit osa2.👌
Pojat 9FG Yläsaliin. Lenttismatsit osa2.👌
joulu 7 @ 11:30 – 12:30
Tickets
 
13:15 8 CD Kamppailulaji-esittely / Claudia, Alasali
8 CD Kamppailulaji-esittely / Claudia, Alasali
joulu 7 @ 13:15 – 14:30
Tickets
 
13:15 LI2. Omatoiminen kävely- tai juoksulenkki 60 min. Kerro päiväkirjassa, miten pitkän lenkin teit ja kauanko kesti. Voit liittää tiedostoon esim. kuvan sports trackerista tai vastaavasta sovelluksesta, jos sellaisen omistat.
LI2. Omatoiminen kävely- tai juoksulenkki 60 min. Kerro päiväkirjassa, miten pitkän lenkin teit ja kauanko kesti. Voit liittää tiedostoon esim. kuvan sports trackerista tai vastaavasta sovelluksesta, jos sellaisen omistat.
joulu 7 @ 13:15 – 14:15
Tickets
 
13:15 Lit2., valitse blogin ajankohtaisista mieleisesi jumppa ” kehonpainotreeneistä ”. Kirjaa ylös päiväkirjaan ( Onedrive ) minkä jumpan valitsit, miten se sujui & omat fiilikset. Lahetä päiväkirja opelle ( jatkossahan se päivittyy minulle automaattisesti). Muista täyttää myös liikuntapäiväkirjaa päivittäin:)
Lit2., valitse blogin ajankohtaisista mieleisesi jumppa ” kehonpainotreeneistä ”. Kirjaa ylös päiväkirjaan ( Onedrive ) minkä jumpan valitsit, miten se sujui & omat fiilikset. Lahetä päiväkirja opelle ( jatkossahan se päivittyy minulle automaattisesti). Muista täyttää myös liikuntapäiväkirjaa päivittäin:)
joulu 7 @ 13:15 – 14:30
Tickets
 
13:15 Lt 6CD telinevoimistelu, alasali
Lt 6CD telinevoimistelu, alasali
joulu 7 @ 13:15 – 14:30
Tickets
 
13:15 Pojat 6cd Yläsaliin. Sisäliikkavarustus mukaan. 1/2 salia.
Pojat 6cd Yläsaliin. Sisäliikkavarustus mukaan. 1/2 salia.
joulu 7 @ 13:15 – 14:15
Tickets
 
14:45 LI2 Etäjakso alkaa!!Tee kehonpainotreeni tämän päivän aikana!
LI2 Etäjakso alkaa!!Tee kehonpainotreeni tämän päivän aikana!
joulu 7 @ 14:45 – 16:00
Tickets
KEHONPAINOTREENI: Katso Ajankohtaista-osiosta Kehonpainotreenit, ja valitse sieltä treenit, jotka teet maanantain aikana! Katso Teams:in LUKIO LIIKUNTA 2 tarkemmat ohjeet liikuntapäiväkirjasta!
7.12.2020