Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

Kategoriat:

ALASALI

JÄÄ

JUHLASALI

KAA

KAR

KOR

KUNTOSALI

LAM

NAA

PAA

PEILISALI

VAKSI

Päivä

Lista

Päivä

Kuukausi

Viikko

8.12.2020

8 ti
00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 08:00 7.ab, tanssi, peilisali, alasalin pukkari ( merkattu Anniinan ryhmä ) 7.ab, tanssi, peilisali, alasalin pukkari ( merkattu Anniinan ryhmä ) joulu 8 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Pojat 7AB Yläsaliin. 1/2 salia. Lenttistä. Säbää sitten uudestaan kun koko sali vapaana. Pojat 7AB Yläsaliin. 1/2 salia. Lenttistä. Säbää sitten uudestaan kun koko sali vapaana. joulu 8 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 7 FG Käsipallo Alasali 7 FG Käsipallo Alasali joulu 8 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 7.ef, tanssi, peilisali, alasali pukkari ( merkattu Anniinan ryhmä ) 7.ef, tanssi, peilisali, alasali pukkari ( merkattu Anniinan ryhmä ) joulu 8 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 7ef Pojat: sisäliikkaa yläsalissa/kuntosalilla 7ef Pojat: sisäliikkaa yläsalissa/kuntosalilla joulu 8 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 Pojat 7G Yläsaliin. Sisäliikkavarustus mukaan. Lenttistä. Pojat 7G Yläsaliin. Sisäliikkavarustus mukaan. Lenttistä. joulu 8 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 9 D Telinevoimistelu Alasali 9 D Telinevoimistelu Alasali joulu 8 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 9.bc, peilisali, tanssi, käytetään yläsalin pukkaria 9.bc, peilisali, tanssi, käytetään yläsalin pukkaria joulu 8 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 9ab. Palloilua yläsalissa. 1/2 salia käytössä. 9ab. Palloilua yläsalissa. 1/2 salia käytössä. joulu 8 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 9cd 9cd joulu 8 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 Lt 9AB paritanssit oman ryhmän kanssa, alasali Lt 9AB paritanssit oman ryhmän kanssa, alasali joulu 8 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 9cd Lihaskuntoilua. Kuntosali. Pojat 9cd Lihaskuntoilua. Kuntosali. joulu 8 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 7 Kuva2 Telinevoimistelu Alasali 7 Kuva2 Telinevoimistelu Alasali joulu 8 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 LI2. Suunnittele itsellesi kotikuntopiiri, jonka suoritat saatavissa olevilla välineillä (voi olla myös pelkästään kehonpainotreeni). Käytä kodin kuntoiluvälineitä, mikäli sellaisia löytyy. Netistä/youtubesta löytyy runsaasti erilaisia ohjelmia valmiina, jos kaipaat apua. Kerro päiväkirjassa, millaisen ohjelman teit ja kuinka kauan sen tekeminen kesti. Tavoite liikkua noin 60 minuuttia. LI2. Suunnittele itsellesi kotikuntopiiri, jonka suoritat saatavissa olevilla välineillä (voi olla myös pelkästään kehonpainotreeni). Käytä kodin kuntoiluvälineitä, mikäli sellaisia löytyy. Netistä/youtubesta löytyy runsaasti erilaisia ohjelmia valmiina, jos kaipaat apua. Kerro päiväkirjassa, millaisen ohjelman teit ja kuinka kauan sen tekeminen kesti. Tavoite liikkua noin 60 minuuttia. joulu 8 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Lit2., omavauhtinen lenkki& keppijumppa:), kerro päiväkirjassa minkälaisen lenkin teit ja miten se sujui, arvioi myös keppijumpan tehokkuus:) Lit2., omavauhtinen lenkki& keppijumppa:), kerro päiväkirjassa minkälaisen lenkin teit ja miten se sujui, arvioi myös keppijumpan tehokkuus:) joulu 8 @ 13:00 – 14:15 Tickets Keppijumppa löytyy ajankohtaisista kohdasta ” lisämateriaalia liikuntatunneille”. Liitä myös dokumentti lenkistäsi / jumpasta päiväkirjaan. Muista myös liikuntapäiväkirjan täyttö. 13:00 Lt 9kuva2 paritanssit oman ryhmän kanssa, alasali Lt 9kuva2 paritanssit oman ryhmän kanssa, alasali joulu 8 @ 13:00 – 14:15 Tickets

8 ti

Koko päivä

Juhlasali puolisalia käytössä musiikilla @ Juhlasali

joulu 8 Koko päivä