Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

Päivä
Päivä
10.12.2020
10 to
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 LI2 Liikkuvuusharjoitus, ks. Ajankohtaista-osio
LI2 Liikkuvuusharjoitus, ks. Ajankohtaista-osio
joulu 10 @ 08:00 – 09:15
Tickets
Katso Ajankohtaista-osiosta Liikkuvuuharjoitus, ja tee treeni ohjeiden mukaan. Muista kirjoittaa ja palauttaa liikuntapäiväkirja-tehtävä Teams:iin!
09:30 9.bc, tanssi/ yoga, peilisali, kaytetään yläsalin pukkaria
9.bc, tanssi/ yoga, peilisali, kaytetään yläsalin pukkaria
joulu 10 @ 09:30 – 10:45
Tickets
 
09:30 9ab. Kuntosaliharjoitus. Koulun kuntosali
9ab. Kuntosaliharjoitus. Koulun kuntosali
joulu 10 @ 09:30 – 10:45
Tickets
 
09:30 Lt 9AB Voimistelujumppa+kuminauhat
Lt 9AB Voimistelujumppa+kuminauhat
joulu 10 @ 09:30 – 10:45
Tickets
 
11:30 9.ku/mu, tanssi, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria
9.ku/mu, tanssi, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria
joulu 10 @ 11:30 – 12:45
Tickets
 
11:30 Lt 6AB telinevoimistelu, alasali
Lt 6AB telinevoimistelu, alasali
joulu 10 @ 11:30 – 12:45
Tickets
 
13:00 LI2. Vapaavalintaista liikuntaa 60 minuuttia. Kerro päiväkirjaan, mitä teit, milloin ja millainen fiilis harjoituksesta jäi.
LI2. Vapaavalintaista liikuntaa 60 minuuttia. Kerro päiväkirjaan, mitä teit, milloin ja millainen fiilis harjoituksesta jäi.
joulu 10 @ 13:00 – 14:15
Tickets
 
13:00 Lit2., liikkuvuus/ kehonhuolto, katso ajankohtaisista ”liikkuvuusharjoitus”- video (37min) ja tee harjoitus ( koita löytää rauhallinen paikka )..
Lit2., liikkuvuus/ kehonhuolto, katso ajankohtaisista ”liikkuvuusharjoitus”- video (37min) ja tee harjoitus ( koita löytää rauhallinen paikka )..
joulu 10 @ 13:00 – 14:15
Tickets
Kerro päiväkirjassa miten harjoitus sujui. Mikä oli helppoa, oliko haasteita, mikä kivaa / tylsää. Millainen olo harjoituksen jälkeen? Muista myös täyttää viikkoseuranta – tehtävää 🙂
13:00 Lt 7CD Taivaspallo, alasali
Lt 7CD Taivaspallo, alasali
joulu 10 @ 13:00 – 14:15
Tickets
 
10.12.2020