Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

16 ke
00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 08:00 Lit1. omavauhtinen lenkki & keppijumppa Lit1. omavauhtinen lenkki & keppijumppa joulu 16 @ 08:00 – 09:15 Tickets Tee reipas ”aerobinen” lenkki ( n. 40 min.) ja sen jälkeen keppijumppa ajankohtaisista ( lisämateriaalia liikuntatunneille ). Kepiksi käy harjanvarsi, sauva, säbämaila …Voit halutessasi tehdä jumpan myös lenkin alkuverryttelynä. Voit liikkua päivän aikana itsellesi sopivana … Jatka lukemista "Lit1. omavauhtinen lenkki & keppijumppa" 09:30 7.lumat, oman tanssin tekoa, peilisali 7.lumat, oman tanssin tekoa, peilisali joulu 16 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 8.ku1., keilaus, Hohtokeila Lahti, Kuvapalatsia vastapäätä. 8.ku1., keilaus, Hohtokeila Lahti, Kuvapalatsia vastapäätä. joulu 16 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 7 Kuva1 Kaupunkisota Alasali 7 Kuva1 Kaupunkisota Alasali joulu 16 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Lt 7musat tanssi peilisali Lt 7musat tanssi peilisali joulu 16 @ 13:00 – 14:15 Tickets 14:30 LI2 Etäjakso: Ulkoilu (kävely/juoksu n. 30min) + kehonhuolto LI2 Etäjakso: Ulkoilu (kävely/juoksu n. 30min) + kehonhuolto joulu 16 @ 14:30 – 15:45 Tickets Ulkoile (kävely/juokse) n .30 min ja tee sen jälkeen kehonhuolto-video, ks. Ajankohtaista-osiosta. Muista liikunapäiväkirja-tehtävä TEAMS:ssä!

16 ke

All-day

00:00

01:00

02:00

03:00

04:00

05:00

06:00

07:00

08:00

09:00

10:00

11:00

12:00

13:00

14:00

15:00

16:00

17:00

18:00

19:00

20:00

21:00

22:00

23:00

16.12.2020