Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

8 ma
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
09:30 7 Kuva2 Lenkki – venyttelyt. Katso Ajankohtaista-osio. Lisäohjeet Teams:ssä.
09:30 Lt 7CD Lenkki+venyttelyt, ks. Ajankohtaista-osio! Lisäohjeet Teams:ssä!
09:30 Pojat 7AB Etäliikkajakso
Pojat 7AB Etäliikkajakso
maalis 8 @ 09:30 – 10:30
 
11:30 7 Kuva1 Lenkki + venyttelyt. Katso Ajankohtaista-osio. Lisäohjeet Teams:ssä.
11:30 Lt 7musat Lenkki +venyttelyt, ks.Ajankohtaista-osio. Lisäohjeet Teams:ssä!
11:30 Pojat 7kuMu Loman jälkeen.. Etäjakson ohjelmaa. Lue TARKKAAN osio Onedrive- ohjeet liikuntapäiväkirjalle ja jako opettajalle. SITTEN ulkoilemaan. Kävely/juoksu/hiihtolenkki jos lähellä ladut. Valitse mieluisin vaihtoehto. Kesto n. 50-60min. Liik.suorituksen jälkeen raportoi aktiviteettisi. MYÖS teamsin kautta voit laittaa suoritteesi , jos ONEdrive tuntuu liian hankalalta.
13:00 9ab. Aloituspalaveri Teamsissa klo 13.15. Jokaisen tulee olla paikalla. Sen jälkeen liikkumaan ulos.
13:15 9 D Lenkki + venyttelyt. Katso Ajankohtaista-osio. Lisäohjeet Teams:ssä.
13:15 Lt 9AB Lenkki+venyttelyt, ks. Ajankohtaista-osio, lisäksi tunnin liikuntatehtävät Teams:ssä!
13:30 Pojat 9cd 13.15. LUE tarkkaan osio ONE-drive ohjeet liikuntapäiväkirjalle ja jako opelle. Sitten ulkoilemaan. Kävely/juoksu/hiihtolenkki. Valitse mieluisin vaihtoehto. Kesto n.60 min. Liik.suorituksen jälkeen raportoi aktiviteettisi. MYÖS teamsin kautta voit laittaa suoritteesi. Ope teamsissä 13.15, jos kysyttävää.
14:30 8valinn. Aloituspalaveri Teamsissa klo 13.00. Jokaisen tulee olla paikalla.Sen jälkeen liikkumaan ulos.
14:45 Lt 8lk valinnainen Body Combat, ks. Ajankohtaista-osio. Lisäohjeet Teams:ssä!