Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

23 to
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
09:30 8 cd pojat. Suunnistusta urheilukeskuksessa. Tavataan hiihtomuseon edessä.
09:30 8.ab, oman kunnon testaus, 1500m, tavataan Kisapuistossa, pikkupukkarit käytössä samoin Kisapuiston pukkarit, muista hyvät juoksukengät ja juomapullo:)
09:30 Pojat 8AB Ulkoliikkaa kisarissa / 2000m rästijuoksut. Tapaaminen Kisapuistossa. ( Ope Yo-valvonnassa 9.30 asti. Tulen Kispiin heti kun ehdin.)
11:30 9cd pojat. Suunnistusta urheilukeskuksessa. Tavataan hiihtomuseon edessä.
11:30 Pojat 7CD Viimeinen suunnistus. Urh.keskus.
13:00 9.lumat, oman kunnon testaus, 1500m, tavataan Kisapuistossa, pikkupukkarit käytössä, samoin Kisapuiston pukkarit, muista hyvät juoksukengät ja juomapullo:)
13:00 9lumat. Rästijuoksut ja muille ulkoliikkaa kisapuistossa. Tapaaminen Kisapuistossa.
13:00 Pojat 9AB Oman kestävyyskunnon kartoitus. 2000m. Pikkuveskulla. Tapaaminen vesiurkujen luona. Vedetään kunnon lämmittelyt/venyttelyt alle.
14:30 9.kuva1., oman kunnon testaus, 1500m, tavataan Kisapuistossa, pikkupukkarit käytössä, samoin Kisapuiston pukkarit, muista hyvät juoksukengät ja juomapullo:)
14:30 Pojat 9kuMu Oman kestävyyskunnon kartoitus. 2000m. Pikkuveskulla. Tapaaminen vesiurkujen luona. Vedetään kunnon alkulämmöt/venyttelyt alle.