Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

11 pe
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 LI2. Lenkki/happihyppy ulkona 30min + lihaskunto koulun kuntosalilla 30min. Jaetaan porukka tunnin alussa puoliksi, toiset aloittaa lenkillä, toiset salilla. Tapaaminen yläsalin pukkarilla. Jos haluat mennä hiihtämään omilla välineillä, ilmoita Laurille etukäteen Eepoksessa, niin sovitaan kuviot kuntoon.
08:00 Pojat 6kuMu Hiihtoa Urh.keskus osa2. Tapaaminen klo 8.10. Pipo, hanskat,ulkoliikkavaatetus,suksisetti mukaan.
09:30 8 CD Pulkkamäki / lenkkeily, tavataan Kansakoulun pihalla. Oma liukuri mukaan! Alasalin pukkarit
09:30 8 cd: kuntosalilla tehotreeni. Yläsalin pukkarit.
09:30 Pojat 7CD Kispiin. Tekonurmelle. Futista.
11:30 8 ef: kuntosalille tehotreenit! Yläsalin pukkarit.
11:30 8 Kuva2 Hiihto Urheilukeskus. Omat välineet mukaan!!!
11:30 Pojat 8G Hiihtoa osa2. Urheilukeskus. ( Lenkki mahdollisuus myös). Lähtö Urh.keskuksesta. (Syö ruoka rauhas koululla. Paikalle viim. 1145.)
13:00 7 ab: kuntosalitreenit koulun kuntosalilla. Yläsalin pukkarit.
13:00 9 AB Lenkkeily kävellen tai juosten. Tavataan yläsalin pukkarilla tunnin alussa.
13:00 Pojat 9AB Hiihtoa Urh.keskus. ( Omia välineitä mukaan!! ) Lenkkeily mahdollisuus myös. Lähtö urh.keskuksesta.