Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

6 to
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 7 ef: polttispelejä alasalissa. Sisäliikkakamat!
08:00 7 kuva1 Suunnistus Urheilukeskus. Varustaudu vedenpitävillä vaatteilla, ota mukaan vaihtokengät ja -sukat!
08:00 7.musat, suunnistus , Urheilukeskus.
08:00 Anniinan 7EF MUUTOS(ope sairaana): Omatoiminen lenkki. Käy aamulla n.klo 8-9 omatoimisella kävely/juoksulenkillä. Lue ohjeet Eepos-viestistä!!!
08:00 LI5. Ohjattu Potkunyrkkeily. Kamppailulajikeskus Lahti. Tyttöjen ryhmän kanssa samassa. Jenni-ope valvoo tunnin. Vesijärvenkatu 27. Ajoissa paikalle!
09:30 7.kuva2., vika suunnistus, treeniä myös kisoihin lähtijöille. Muista lenkkarit jalkaan:)
09:30 Anniinan 6AC MUUTOS (Ope sairaana) Ilmoittaudu Jenni-opelle Kansakoulun pihalla, varustaudu ulkoilemaan lenkille!
11:30 8 kumut: alasaliin korista.
8 kumut: alasaliin korista.
loka 6 @ 11:30 – 12:30
 
11:30 8 kuva1 Oman kunnon mittaus / 1500 m. Kisapuisto. Lämpimästi päälle!
11:30 8.musa, suunnistus, tavataan Urheilukeskuksessa,( kisat ensi viikolla:))Muista lenkkarit jalkaan ja reippaasti paikalle.
13:00 8 ef: alasalissa polttispelit
8 ef: alasalissa polttispelit
loka 6 @ 13:00 – 14:00
 
13:00 8.ef, suunnistus, Urheilukeskus, reippaasti paikalle. Lenkkarit jalkaan:)
13:00 8CD MUUTOKSEN MUUTOS! Sisäliikunta TAI suunnistus Lanussa. Tavataan yläsalin pukkarissa.
13:00 9 kuva2 Muutos!! Sisäliikunta TAI suunnistus Lanulla, tavataan kuntosalilla.
14:30 9 valinnainen: alasaliin. Korista+lihashuolto