Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

21 ti
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 9.ab, uinti, Lahden uimahalli, kaikki reippaasti aamu-uinnille, jos et tällä kertaa pääse altaaseen pyydä kotoa Eepos-viesti ja ota lenkkikamppeet mukaan.
09:30 7 Lumat Sulkapallo Kispi Areena
7 Lumat Sulkapallo Kispi Areena
maalis 21 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 7ef: kisapuistossa futis/lenkkeily. Antti opena! Käyttäytykää!
09:30 Pojat 7luma ULKOLIIKKAA. Kisapuistossa FUTISTA halukkaille TAI happihyppylenkki lähimaastoon. ULKOLIIKKAvaatetus mukaan.
11:30 7 Kuva1 Temppuilua Mustankallio. Soita ovikelloa ovella.
11:30 7.musa, uinti/ vesiliikunta, Lahden uimahalli. Kaikki reippaasti altaaseen. Jos et tällä kertaa pääse uimaan, pyydä kotoa Eepos-viesti opelle ja ota lenkkikamppeet mukaan.
11:30 8 ab: keilausta. Hohtokeila lahti. Antti opena. Käyttäytykää!
11:30 Jennin 8ab Sulkapallo Kisapuiston halli
11:30 Pojat 7kuMu Keilaus. Parikisat 👌Hohtokeila Vapaudenkatu.
13:00 8 ef: kisapuistossa futista/ lenkkeilyä. Antti opena. Käyttäytykää!
13:00 8.ef, voimistelua, Mustakallio, reippaasti paikalle:)
13:00 9 Kuva2 Paritansseja peilisali. Käytä kokoustilan pukkareita.
13:00 Jennin 6bd Sulkapallo Kisapuiston halli luistelujään takana
Jennin 6bd Sulkapallo Kisapuiston halli luistelujään takana
maalis 21 @ 13:00 – 14:15
Tule reippaasti paikalle. Jos sinulla on sisäpelikengät, niin ne kannattaa ottaa mukaan.
13:00 Pojat 6ABC ULKOLIIKKAA. Kisapuistossa FUTISTA halukkaille TAI happihyppylenkki lähimaastoon. ULKOLIIKKAvaatetus mukaan.
14:30 8 kumut: miekkailulajikokeilu. Paikkana Opiston kunkun sali. Harjukatu 46. Sisään mennään sisäpihalta kierreportaita yläkertaan.Sieltä sairaalan puolelta. Soita opelle, jos ongelmia löytää. 0444885558
14:30 8 Kuva1 Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, jos et pääse uimaan.
14:30 8.musa, voimistelua/temppuilua, Mustakallion jumppasali, reippaasti paikalle:)
14:30 Jennin 8kuva2 Uinti Lahden Uimahalli
Jennin 8kuva2 Uinti Lahden Uimahalli
maalis 21 @ 14:30 – 15:45
Jos et osallistu uintiin, niin huoltajalta Eepos-viesti. Varustaudu siinä tapauksessa JUOKSUlenkkiin!
14:30 Pojat Val9lk Omatoimiliikunta. Katso tarkempi ohjeistus alempaa👌
Pojat Val9lk Omatoimiliikunta. Katso tarkempi ohjeistus alempaa👌
maalis 21 @ 14:30 – 15:30
Päivän aikana liikuntasuorite. Käyt siis iltapäivästä /alkuillasta salilla, treeneissä, lenkillä. Kesto väh. 60min.  Opelle raportti TEAMSIS!!, miten suoritit tunnin. Hoida siis homma kunnolla. 💪 Ope