Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

Päivä
Päivä
9.9.2024
9 ma
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 Lit1., ultimatea Kisapuistossa, muista lenkkarit ja juomapullo:)
Lit1., ultimatea Kisapuistossa, muista lenkkarit ja juomapullo:)
syys 9 @ 08:00 – 09:15
Tickets
 
08:00 Lukio 1YT Oman kunnon mittaus juoksu, nähdään Kisapuistossa
Lukio 1YT Oman kunnon mittaus juoksu, nähdään Kisapuistossa
syys 9 @ 08:00 – 09:15
Tickets
 
09:30 8.lumat, lippupalloa Kisapuistossa, muista lenkkarit ja juomapullo
8.lumat, lippupalloa Kisapuistossa, muista lenkkarit ja juomapullo
syys 9 @ 09:30 – 10:45
Tickets
 
11:00 Li2 Salibandy Alasali. Muista palauttaa liik.päiväkirja.
Li2 Salibandy Alasali. Muista palauttaa liik.päiväkirja.
syys 9 @ 11:00 – 12:15
Tickets
 
11:00 Lit 2., Megazone Lahti ( Kauppakatu 24), muistakaa laittaa tummaa asustetta päälle:)
Lit 2., Megazone Lahti ( Kauppakatu 24), muistakaa laittaa tummaa asustetta päälle:)
syys 9 @ 11:00 – 12:15
Tickets
 
13:00 8musa1 Jalkapallo Kisapuisto
8musa1 Jalkapallo Kisapuisto
syys 9 @ 13:00 – 14:15
Tickets
 
13:15 8.musa2., yleisurheilua, huom Radiomäellä:) Muistakaa lenkkarit ja juomapullot!
8.musa2., yleisurheilua, huom Radiomäellä:) Muistakaa lenkkarit ja juomapullot!
syys 9 @ 13:15 – 14:30
Tickets
 
14:45 Lit2., omatoiminen liikuntakerta + oman liikkumisen arviointitehtävä. Liiku omalla mieleisellä tavalla n. tunnin verran. Lähetä liikkumisestasi kuvan kera lyhyt raportti opelle Teamsissä ti iltaan mennessä. Kirjoita mukaan myös lyhyt yhteenveto omasta liikkumisestasi liikuntasuositusten pohjalta. Hyödynnä alla annettuja kysymyksiä.
Lit2., omatoiminen liikuntakerta + oman liikkumisen arviointitehtävä. Liiku omalla mieleisellä tavalla n. tunnin verran. Lähetä liikkumisestasi kuvan kera lyhyt raportti opelle Teamsissä ti iltaan mennessä. Kirjoita mukaan myös lyhyt yhteenveto omasta liikkumisestasi liikuntasuositusten pohjalta. Hyödynnä alla annettuja kysymyksiä.
syys 9 @ 14:45 – 16:00
Tickets
Lue läpi Ukk- liikuntasuositukset ja vertaa omaa liikkumistasi niihin. Onko liikkumisesi riittävää, monipuolista, minkä verran ylipäätään arjessasi on liikuntaa? Korostuuko jokin osa-alue? Jääkö joku osa-alueliian vähälle?Onko arjessasi arkiliikuntaa? Liikutko säännöllisesti?Onko liikkumisessasi haasteita? Mitä liikunta sinulle … Jatka lukemista "Lit2., omatoiminen liikuntakerta + oman liikkumisen arviointitehtävä. Liiku omalla mieleisellä tavalla n. tunnin verran. Lähetä liikkumisestasi kuvan kera lyhyt raportti opelle Teamsissä ti iltaan mennessä. Kirjoita mukaan myös lyhyt yhteenveto omasta liikkumisestasi liikuntasuositusten pohjalta. Hyödynnä alla annettuja kysymyksiä."
9.9.2024