Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

16 ma	17 ti	18 ke	19 to	20 pe	21 la	22 su
Koko päivä YO-kirjoitukset (kasaus, kirjoitukset ja purku) YO-kirjoitukset (kasaus, kirjoitukset ja purku) syys 16 Koko päivä Tickets YO-kirjoitukset (kasaus, kirjoitukset ja purku) YO-kirjoitukset (kasaus, kirjoitukset ja purku) syys 16 Koko päivä Tickets	YO-kirjoitukset (kasaus, kirjoitukset ja purku) YO-kirjoitukset (kasaus, kirjoitukset ja purku) syys 17 Koko päivä Tickets YO-kirjoitukset (kasaus, kirjoitukset ja purku) YO-kirjoitukset (kasaus, kirjoitukset ja purku) syys 17 Koko päivä Tickets	YO-kirjoitukset (kasaus, kirjoitukset ja purku) YO-kirjoitukset (kasaus, kirjoitukset ja purku) syys 18 Koko päivä Tickets YO-kirjoitukset (kasaus, kirjoitukset ja purku) YO-kirjoitukset (kasaus, kirjoitukset ja purku) syys 18 Koko päivä Tickets	YO-kirjoitukset (kasaus, kirjoitukset ja purku) YO-kirjoitukset (kasaus, kirjoitukset ja purku) syys 19 Koko päivä Tickets YO-kirjoitukset (kasaus, kirjoitukset ja purku) YO-kirjoitukset (kasaus, kirjoitukset ja purku) syys 19 Koko päivä Tickets	YO-kirjoitukset (kasaus, kirjoitukset ja purku) YO-kirjoitukset (kasaus, kirjoitukset ja purku) syys 20 Koko päivä Tickets YO-kirjoitukset (kasaus, kirjoitukset ja purku) YO-kirjoitukset (kasaus, kirjoitukset ja purku) syys 20 Koko päivä Tickets	YO-kirjoitukset (kasaus, kirjoitukset ja purku) YO-kirjoitukset (kasaus, kirjoitukset ja purku) syys 21 Koko päivä Tickets YO-kirjoitukset (kasaus, kirjoitukset ja purku) YO-kirjoitukset (kasaus, kirjoitukset ja purku) syys 21 Koko päivä Tickets	YO-kirjoitukset (kasaus, kirjoitukset ja purku) YO-kirjoitukset (kasaus, kirjoitukset ja purku) syys 22 Koko päivä Tickets YO-kirjoitukset (kasaus, kirjoitukset ja purku) YO-kirjoitukset (kasaus, kirjoitukset ja purku) syys 22 Koko päivä Tickets
00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 Nyt: syys 16 02:25 am 08:00 9 valinnainen: yläsalissa korista vol.2, salitreeni vaihtoehto. 9 valinnainen: yläsalissa korista vol.2, salitreeni vaihtoehto. syys 16 @ 08:00 – 09:00 Tickets 08:00 Anniinan 9lk valinnainen-ei tuntia, vapaa tunti! Anniinan 9lk valinnainen-ei tuntia, vapaa tunti! syys 16 @ 08:00 – 09:15 Tickets Tehtiin tämä tunti jo golf-kentällä 🙂 Jos teit etäsuorituksen, palauta selostus liikuntatunnistasi tänään sähköpostiini! 08:00 LI1. Rastien hakemista (suunnistus). Tapaaminen Urheilukeskuksessa Hiihtomuseon edustalla. (Mäkimontun kupeessa) Urheilukamat päälle valmiiksi! LI1. Rastien hakemista (suunnistus). Tapaaminen Urheilukeskuksessa Hiihtomuseon edustalla. (Mäkimontun kupeessa) Urheilukamat päälle valmiiksi! syys 16 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Lit 1., oman kunnon kartoitusta (1500m), Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) Lit 1., oman kunnon kartoitusta (1500m), Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) syys 16 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Lukio LI1 1yt Suunnistus, Urheilukeskus. Tavataan ison hiiihtosillan lähettyvillä Siiri Rantasen patsaalla. Lukio LI1 1yt Suunnistus, Urheilukeskus. Tavataan ison hiiihtosillan lähettyvillä Siiri Rantasen patsaalla. syys 16 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 8.lumat, kisatreeniä, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) 8.lumat, kisatreeniä, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) syys 16 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 8luma Ulkoliikkaa Kispissä. Lippupalloa / Lenkkeilyä 👌 Pojat 8luma Ulkoliikkaa Kispissä. Lippupalloa / Lenkkeilyä 👌 syys 16 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:00 Li2 Tansseja Yläsali. Liikkavarustus Li2 Tansseja Yläsali. Liikkavarustus syys 16 @ 11:00 – 12:15 Tickets 11:00 Lit 2., tanssitreeniä, yläsali, liikkavarustus:) Muistathan palauttaa viime viikon tehtävän jos se on vielä palauttamatta:) Lit 2., tanssitreeniä, yläsali, liikkavarustus:) Muistathan palauttaa viime viikon tehtävän jos se on vielä palauttamatta:) syys 16 @ 11:00 – 12:15 Tickets 11:00 Pojat LUKIO 2.kurssi Tanssit Yläsali Pojat LUKIO 2.kurssi Tanssit Yläsali syys 16 @ 11:00 – 12:00 Tickets 13:15 8.musa2, Radiomäellä kisavalmisteluja, muista lenkkarit ja juomapullo:) 8.musa2, Radiomäellä kisavalmisteluja, muista lenkkarit ja juomapullo:) syys 16 @ 13:15 – 14:30 Tickets 13:15 8kumu. Ulkolenkki kuntoportaille. Lähtö yläsalin pukkarilta. 8kumu. Ulkolenkki kuntoportaille. Lähtö yläsalin pukkarilta. syys 16 @ 13:15 – 14:30 Tickets 13:15 8musa1 Oman kunnon mittaus -juoksu, tavataan Kisapuistossa. Lenkkarit ja juomapullo! 8musa1 Oman kunnon mittaus -juoksu, tavataan Kisapuistossa. Lenkkarit ja juomapullo! syys 16 @ 13:15 – 14:30 Tickets 14:45 Lit2., tanssia yläsalissa, liikkavarustus:) Lit2., tanssia yläsalissa, liikkavarustus:) syys 16 @ 14:45 – 16:00 Tickets 14:45 Pojat LUKIO 2.kurssi Tanssit Yläsalissa Pojat LUKIO 2.kurssi Tanssit Yläsalissa syys 16 @ 14:45 – 15:45 Tickets	09:30 6.ku1, jalkapalloa, Kisapuisto, muista liikkavarusteet, lenkkarit ja juomapullo:) 6.ku1, jalkapalloa, Kisapuisto, muista liikkavarusteet, lenkkarit ja juomapullo:) syys 17 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 7CEY Oman kunnon mittaus -juoksu. Tavataan Kisapuistossa. Muista lenkkarit! 7CEY Oman kunnon mittaus -juoksu. Tavataan Kisapuistossa. Muista lenkkarit! syys 17 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 7BCE 2000m Pikkuveskulla. Tapaaminen vesiurkujen luona. Kunnon juoksujalkineet jalkaan. Juomapullo. Kova asenne mukaan myös 💪 Pojat 7BCE 2000m Pikkuveskulla. Tapaaminen vesiurkujen luona. Kunnon juoksujalkineet jalkaan. Juomapullo. Kova asenne mukaan myös 💪 syys 17 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 7.mu2, ku1, ultimate, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) 7.mu2, ku1, ultimate, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) syys 17 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 7musakuva1 Soikkis, Kisapuisto 7musakuva1 Soikkis, Kisapuisto syys 17 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 6dKuVa Kisapuistossa tapaaminen. Suunnistusta lähimaastossa. Pojat 6dKuVa Kisapuistossa tapaaminen. Suunnistusta lähimaastossa. syys 17 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 7lumat Viimeinen jalkapallo Kisapuisto 7lumat Viimeinen jalkapallo Kisapuisto syys 17 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 9.ku2., ultimate, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) 9.ku2., ultimate, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) syys 17 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Pojat 7luma Suunnistus Urh.keskus. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona. Suoraan siis sinne. Pojat 7luma Suunnistus Urh.keskus. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona. Suoraan siis sinne. syys 17 @ 13:00 – 14:00 Tickets	08:00 6AC Oman kunnon mittaus -juoksu. Tavataan Kisapuistossa. Lenkkarit jalkaan! 6AC Oman kunnon mittaus -juoksu. Tavataan Kisapuistossa. Lenkkarit jalkaan! syys 18 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Pojat LUKIO 1.kurssi Oman kunnon kartoitus. 3000m. PIKKUVESKULLA. Paikalle 8.15. Juoksulenkkarit / kova asenne mukaan. JUOMAPULLO. Pojat LUKIO 1.kurssi Oman kunnon kartoitus. 3000m. PIKKUVESKULLA. Paikalle 8.15. Juoksulenkkarit / kova asenne mukaan. JUOMAPULLO. syys 18 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 7A Sisäliikunta Yläsali 7A Sisäliikunta Yläsali syys 18 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8AC 8AC syys 18 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8CB Oman kunnon mittaus -juoksu, tavataan Kisapuistossa. Lenkkarit ja juomapullo! 8CB Oman kunnon mittaus -juoksu, tavataan Kisapuistossa. Lenkkarit ja juomapullo! syys 18 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 8ABC Osalla 2000m. Osa Suunnistaa. Alkutapaaminen Kispissä. Pukkareiden luona. Pojat 8ABC Osalla 2000m. Osa Suunnistaa. Alkutapaaminen Kispissä. Pukkareiden luona. syys 18 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:00 Li2 Just Dance Yläsali Li2 Just Dance Yläsali syys 18 @ 11:00 – 12:15 Tickets 11:00 Pojat LUKIO 2.kurssi Oman kunnon kartoitus. 3000m. PIKKUVESKULLA. Juoksulenkkarit / kova asenne mukaan. JUOMAPULLO. Pojat LUKIO 2.kurssi Oman kunnon kartoitus. 3000m. PIKKUVESKULLA. Juoksulenkkarit / kova asenne mukaan. JUOMAPULLO. syys 18 @ 11:00 – 12:00 Tickets 11:30 6B+ musa2 Lenkki, ilmoittautudu Jenni opelle Kisapuistossa! Jenni antaa ohjeet! 6B+ musa2 Lenkki, ilmoittautudu Jenni opelle Kisapuistossa! Jenni antaa ohjeet! syys 18 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 6musa1b Suunnistus, Kisapuisto 6musa1b Suunnistus, Kisapuisto syys 18 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 9AC Jalkapallo Kisapuisto 9AC Jalkapallo Kisapuisto syys 18 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Pojat 9kuMu Oman kunnon kartoitus. 2000m. Pikkuveskulla. Alkulämpät omatoimisesti. Venyttelyt. Juoksustartti vesiuruilta. 1330. Pojat 9kuMu Oman kunnon kartoitus. 2000m. Pikkuveskulla. Alkulämpät omatoimisesti. Venyttelyt. Juoksustartti vesiuruilta. 1330. syys 18 @ 13:00 – 14:00 Tickets 14:30 Pojat LUKIO 2.kurssi Koevkoa. Tsemppiä luku-urakkaan. Pojat LUKIO 2.kurssi Koevkoa. Tsemppiä luku-urakkaan. syys 18 @ 14:30 – 15:30 Tickets	08:00 Pojat LUKIO 2.kurssi Koevkoa Pojat LUKIO 2.kurssi Koevkoa syys 19 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 8AC 8AC syys 19 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8CB Karttaretki Urheilukeskus, tavataan Siiri Rantasen patsaalla 8CB Karttaretki Urheilukeskus, tavataan Siiri Rantasen patsaalla syys 19 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 8ABC Suunnistus. Urh.keskus. Osa1. Maauimalan sisäänkäynnin luona tapaaminen 👌 Pojat 8ABC Suunnistus. Urh.keskus. Osa1. Maauimalan sisäänkäynnin luona tapaaminen 👌 syys 19 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:00 Pojat LUKIO 2.kurssi Pojat LUKIO 2.kurssi syys 19 @ 11:00 – 12:00 Tickets 11:30 6B+musa2 Uinti, Lahden uimahalli, Svinhufvudinkatu 8, kokoontuminen kahviossa! 6B+musa2 Uinti, Lahden uimahalli, Svinhufvudinkatu 8, kokoontuminen kahviossa! syys 19 @ 11:30 – 12:45 Tickets Huoltaja laittaa eepos-viestin, jos et voi uida esim. kuukautiset Muista pyyhe, uikkarit, omat lasit, jos on ja pesuaineet! 11:30 6musa1b Suunnistus Kisapuisto 6musa1b Suunnistus Kisapuisto syys 19 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 7lumat Suunnistus Kisapuisto 7lumat Suunnistus Kisapuisto syys 19 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Pojat 7luma Futista halukkaille Kispissä. Osa lenkkeilee. Ohjeistus tunnin alussa. Pojat 7luma Futista halukkaille Kispissä. Osa lenkkeilee. Ohjeistus tunnin alussa. syys 19 @ 13:00 – 14:00 Tickets 14:30 Anniinan 9lk. valinnainen sähly, yläsali Anniinan 9lk. valinnainen sähly, yläsali syys 19 @ 14:30 – 15:45 Tickets	09:30 9BD Jalkapallo Kisapuisto 9BD Jalkapallo Kisapuisto syys 20 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 9EF 1500m juoksu, kokoontuminen kispi! 9EF 1500m juoksu, kokoontuminen kispi! syys 20 @ 09:30 – 10:45 Tickets Muista hyvät lenkkarit ja juomapullo! 09:30 Pojat 9BD OMAN kunnon kartoitus. 2000m. Pikkuveskulla. LENKKARIT / Juomapullo mukaan. Pojat 9BD OMAN kunnon kartoitus. 2000m. Pikkuveskulla. LENKKARIT / Juomapullo mukaan. syys 20 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 7musakuva1 Oman kunnon mittaus -juoksu, tavataan Kisapuistossa 7musakuva1 Oman kunnon mittaus -juoksu, tavataan Kisapuistossa syys 20 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 9luma Urh.keskus. Suunnistus osa1. Maauimalan sisäänkäynnin luona tapaaminen. Pojat 9luma Urh.keskus. Suunnistus osa1. Maauimalan sisäänkäynnin luona tapaaminen. syys 20 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 Pojat 8luma Urh.keskus. Suunnistus. Osa1. Maauimalan sisäänkäynnin luona tapaaminen 👌 Pojat 8luma Urh.keskus. Suunnistus. Osa1. Maauimalan sisäänkäynnin luona tapaaminen 👌 syys 20 @ 13:00 – 14:00 Tickets

Viikko / syyskuu 16