Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

24 ma 25 ti 26 ke 27 to 28 pe 29 la 30 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Nyt: maalis 24 01:30 am
08:00 Lukio Li3 Mustankallion voimistelutila
09:30 7.d, voimistelua/temppuilua, Mustankallio, reippaasti paikalle:)
09:30 7ad: kispiin jalkapalloa. Kaikille liikkavarusteet ja hyvät lenkkarit/nappikset
09:30 9BD Sulkapallo Kispi-Areena
9BD Sulkapallo Kispi-Areena
maalis 24 @ 09:30 – 10:45
Sisäpelikengät mukaan!
11:30 7lumat Sulkapallo Kispi-Areena
7lumat Sulkapallo Kispi-Areena
maalis 24 @ 11:30 – 12:45
Sisäpelikengät mukaan!
11:30 9.ku2., sauvalenkki, Kisapuisto, ulkoliikkavarustus ja lenkkareita jalkaan:)
13:00 6AC Sulkapallo Kispi-Areena, Tule paikalle klo 13!
13:15 6ac: jalkapalloa kispissä. Nyt kaikki pelaa, tehään kahdet tasopelit.
14:30 Lpv11: potkunyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksessa. Sammonkatu 6. Pitkät kävelyportaat ylös. Sisäliikkakamat, paljain varpain.
08:00 7lumat Hikilenkki, tavataan Kisapuiston pukkarilla. Lenkkarit jalkaan!
08:00 9.ku2., uinti/vesipelastus, Lahden uimahalli, pyydä vanhemmilta Eepos-viesti opelle jos et pääse altaaseen ja varustaudu lenkille:)
09:30 7.mu2/ku1., kuntonyrkkeily, Lahden kamppailulajikeskus ( Sammonkatu 6, luiskaa ylös ovelle ), reippaasti paikalle:) Ei tarvita sisäpelikenkiä. Kaikilla sisäliikkavarustus:)
09:30 7kumut: megazone!
7kumut: megazone!
maalis 25 @ 09:30 – 10:30
 
09:30 7kuvamusa1 Hikilenkki, tavataan Kisapuiston pukkarilla, lenkkarit jalkaan!
11:30 9.musat, Megazone, tummaa päälle, tuttu paikka. Reippaasti paikalle:)
13:00 9AC Hikilenkki, tavataan Kisapuiston pukuhuoneella. Varaudu lenkkareilla ja vaihtovaatteilla juoksulenkkiin.
13:00 9ac: mennään koulun kuntosalille. Vaihtoehtona lenkki, toki sadevarauksella.
14:30 Lpv12: potkunyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksessa. Sammonkatu 6. Pitkät kävelyportaat ylös. Sisäliikkakamat, paljain varpain.
09:30 8BC Hikilenkki, lähtö Kisapuiston pukuhuoneelta.
8BC Hikilenkki, lähtö Kisapuiston pukuhuoneelta.
maalis 26 @ 09:30 – 10:45
Vaihda vaatteet Kisapuistossa Varaudu lenkkareilla ja vaihtovaatteilla. Etene kävely-hölkkää kaksi kierrosta Pikku-Veskua siten, että tapaamme opettajan kanssa klo 10 Lahti-kyltin luona lähellä Lanun puistoon meneviä rappusia.
13:00 7CE Uinti Lahden Uimahalli
7CE Uinti Lahden Uimahalli
maalis 26 @ 13:00 – 14:15
Jos et voi uida, niin viesti kotoa ja siinä tapauksessa varaudu juoksulenkkiin!
13:00 9EF Voimistelu Mustankallion tunnelissa!
13:00 9ef: megazone!
9ef: megazone!
maalis 26 @ 13:00 – 14:00