Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

16 ma	17 ti	18 ke	19 to	20 pe	21 la	22 su
Koko päivä
00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 Nyt: joulu 22 09:30 pm 08:00 Lit1E, säbäpelit, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) Lit1E, säbäpelit, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) joulu 16 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 LUKIO 1.kurssi Pojat Laurin aamuryhmä: Sählyä. ALASALISSA. LUKIO 1.kurssi Pojat Laurin aamuryhmä: Sählyä. ALASALISSA. joulu 16 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 8.lumat, mailapelit, yläsali:) 8.lumat, mailapelit, yläsali:) joulu 16 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8Kuva2 Qvick kriket Alasali 8Kuva2 Qvick kriket Alasali joulu 16 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8luma2: ulkojäät kisapuisto 8luma2: ulkojäät kisapuisto joulu 16 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 Pojat 8luma Jääpelit osa2. KISPI. OMIA luistimia mukaan. ULKOLIIKKAvaatetus. Pojat 8luma Jääpelit osa2. KISPI. OMIA luistimia mukaan. ULKOLIIKKAvaatetus. joulu 16 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:00 7luma ryhmäytys 7luma ryhmäytys joulu 16 @ 11:00 – 12:15 Tickets 11:30 6b+musat: alasalissa sählyä. Vaihtoehtona lenkkeily. 6b+musat: alasalissa sählyä. Vaihtoehtona lenkkeily. joulu 16 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 6D/Kuva2 Sähly Yläsali. Kenkiä jalkaan jos et halua olla avojaloin. Puhtaat lenkkaritkin käy. 6D/Kuva2 Sähly Yläsali. Kenkiä jalkaan jos et halua olla avojaloin. Puhtaat lenkkaritkin käy. joulu 16 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 6dKuVa Sählyä osa 2. Nyt Alasalissa 👌 Osa käy lenkillä. Ohjeistus tunnin alussa. Pojat 6dKuVa Sählyä osa 2. Nyt Alasalissa 👌 Osa käy lenkillä. Ohjeistus tunnin alussa. joulu 16 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 8de: sählyä alasalissa. Sisäkenkiä jalkaan 8de: sählyä alasalissa. Sisäkenkiä jalkaan joulu 16 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:15 Pojat 8ABC Jääpelit KISPI. Osa2. OMIA luistimia mukaan. ULKOLIIKKAvaatetus. Pojat 8ABC Jääpelit KISPI. Osa2. OMIA luistimia mukaan. ULKOLIIKKAvaatetus. joulu 16 @ 13:15 – 14:15 Tickets 13:30 8.de, uinti, Lahden uimahalli, kaikki reippaasti uimaan. Jos et pääse altaaseen, puudä kotoa Eepos-viesti opelle ja valmistaudu lenkille. 8.de, uinti, Lahden uimahalli, kaikki reippaasti uimaan. Jos et pääse altaaseen, puudä kotoa Eepos-viesti opelle ja valmistaudu lenkille. joulu 16 @ 13:30 – 14:30 Tickets 14:30 9valinnainen: kaupunkisota alasalissa 9valinnainen: kaupunkisota alasalissa joulu 16 @ 14:30 – 15:30 Tickets 14:30 Anniinan 9lk. valinnainen kaupunkisota poikien ryhmän kanssa, alasali Anniinan 9lk. valinnainen kaupunkisota poikien ryhmän kanssa, alasali joulu 16 @ 14:30 – 16:00 Tickets 14:45 LUKIO 2.kurssi OMAtoimiliikka. Osa1. Lisäohjeistus alhaalla. LUKIO 2.kurssi OMAtoimiliikka. Osa1. Lisäohjeistus alhaalla. joulu 16 @ 14:45 – 15:45 Tickets OMATOIMILIIKKA. Osa1. Käyt tekemässä MA tai TI omatoimisen 60min. liikkasuorituksen. Oman lajin treeni, kuntosali , lenkki tms. Teet sitten vaikka puhelimen muistioon pienen infon siitä, miten liikunnan suoritit. Tallenna suoritus muistioon. Osa2 tulossa … Jatka lukemista "LUKIO 2.kurssi OMAtoimiliikka. Osa1. Lisäohjeistus alhaalla."	08:00 6ac: sählyä alasalissa. Huom! Sisäkenkiä jalkaan! 6ac: sählyä alasalissa. Huom! Sisäkenkiä jalkaan! joulu 17 @ 08:00 – 09:00 Tickets 08:00 7Kuva2 Koripallo Yläsali. Kenkiä jalkaan! 7Kuva2 Koripallo Yläsali. Kenkiä jalkaan! joulu 17 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 8.lumat, hohtokeilaus ( Finnkinoa vastaapäätä) 8.lumat, hohtokeilaus ( Finnkinoa vastaapäätä) joulu 17 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8luma2: sählyä alasalissa. Sisäpelikenkiä jalkaan 8luma2: sählyä alasalissa. Sisäpelikenkiä jalkaan joulu 17 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 Joulujuhlaharjoitukset PII Joulujuhlaharjoitukset PII joulu 17 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 8luma Sählyä osa2. Nyt Alasalissa 👌 Pojat 8luma Sählyä osa2. Nyt Alasalissa 👌 joulu 17 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 7.d, hohtokeilaus, keilahalli Finnkinoa vastapäätä, tunnelista sisään. Liikkavarustus:) 7.d, hohtokeilaus, keilahalli Finnkinoa vastapäätä, tunnelista sisään. Liikkavarustus:) joulu 17 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 7A Keilailu Hohtokeila, Vapaudenkatu Finnkinoa vastapäätä. Liikkavarustus! 7A Keilailu Hohtokeila, Vapaudenkatu Finnkinoa vastapäätä. Liikkavarustus! joulu 17 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 7ad: ulkojäille kisapuistoon. Kunnon pipot ja hanskat. Omia luistimia mukaan. 7ad: ulkojäille kisapuistoon. Kunnon pipot ja hanskat. Omia luistimia mukaan. joulu 17 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 8AC sähly yläsali, muista liikkakengät! 8AC sähly yläsali, muista liikkakengät! joulu 17 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 8ABC Salifutismatsi osa3. ( Gamet 1-1 ) Osa lihaskuntoilee / lenkkeilee. Paikka: ALASALI. Pojat 8ABC Salifutismatsi osa3. ( Gamet 1-1 ) Osa lihaskuntoilee / lenkkeilee. Paikka: ALASALI. joulu 17 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 8.mu2., kaupunkisotaa yhdessä poikien kanssa, alasali:) 8.mu2., kaupunkisotaa yhdessä poikien kanssa, alasali:) joulu 17 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 8kumut. Muutos, Kaupunkisotaa alasalissa. Tytöt mukana. 8kumut. Muutos, Kaupunkisotaa alasalissa. Tytöt mukana. joulu 17 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 8Kuva1 Salibandy Yläsali. Kenkiä jalkaan! 8Kuva1 Salibandy Yläsali. Kenkiä jalkaan! joulu 17 @ 13:00 – 14:15 Tickets 14:30 Pojat Val9lk Omatoimiliikka osa1. Lisäohjeistus alhaalla. Pojat Val9lk Omatoimiliikka osa1. Lisäohjeistus alhaalla. joulu 17 @ 14:30 – 15:30 Tickets Omatoimiliikka: Käyt omatoimisesti tekemässä TIISTAIN tai KESKIVIIKON aikana n. 60 min. liikuntasuorituksen. Oman lajin treenin, lenkillä käynti, kuntosalitreeni jne.. Laitat puhelimesi muistioon pienen muistiinpanon siitä mitä teit. Tarkistus sitten tammikuun 7. päivä, kun kouluun … Jatka lukemista "Pojat Val9lk Omatoimiliikka osa1. Lisäohjeistus alhaalla." 15:45 Vanhat tanssit Juhlasali Vanhat tanssit Juhlasali joulu 17 @ 15:45 – 17:00 Tickets	08:00 1B Kehonhuolto Peilisali. Pitkää hihaa ja housua päälle. 1B Kehonhuolto Peilisali. Pitkää hihaa ja housua päälle. joulu 18 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Lit1A, keilaus, Hohtokeilahalli, Finnkinoa vastapäätä tunneliin:) Lit1A, keilaus, Hohtokeilahalli, Finnkinoa vastapäätä tunneliin:) joulu 18 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Pojat LUKIO 1.kurssi KYLMÄ aamu.. OLLAAN ALASALISSA. Säbää. Sisäpelikenkiä mukaan. (Ulkojäille sit takas loman jälk.) Pojat LUKIO 1.kurssi KYLMÄ aamu.. OLLAAN ALASALISSA. Säbää. Sisäpelikenkiä mukaan. (Ulkojäille sit takas loman jälk.) joulu 18 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 9.ku2. keilausta Hohtokeilahallilla:) 9.ku2. keilausta Hohtokeilahallilla:) joulu 18 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 9Lumat Qvick kriket Yläsali 9Lumat Qvick kriket Yläsali joulu 18 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 9luma KYLMÄ AAMU.. MENNÄÄN alasaliin. Sählyä. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 (Ulkojäille sit takas loman jälk.) Pojat 9luma KYLMÄ AAMU.. MENNÄÄN alasaliin. Sählyä. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 (Ulkojäille sit takas loman jälk.) joulu 18 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 7BC Säbä Yläsali. Kenkiä jalkaan! 7BC Säbä Yläsali. Kenkiä jalkaan! joulu 18 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 7BCE Säbää Alasalissa. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 Pojat 7BCE Säbää Alasalissa. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 joulu 18 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 9EF Palloilucircuit yläsali 9EF Palloilucircuit yläsali joulu 18 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 9ef: MUUTOS: alasaliin säbää, keli turhan kylmä 9ef: MUUTOS: alasaliin säbää, keli turhan kylmä joulu 18 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 Pojat 9BD Viileä päivä. Ollaan Alasalissa. Säbää. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 Pojat 9BD Viileä päivä. Ollaan Alasalissa. Säbää. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 joulu 18 @ 13:00 – 14:00 Tickets 14:30 8 Val. Koripallo Yläsali 8 Val. Koripallo Yläsali joulu 18 @ 14:30 – 15:45 Tickets 14:30 8valinnainen: MUUTOS: alasalissa 1/2 salia, toivelaji. Turhan kylmä keli luistella 8valinnainen: MUUTOS: alasalissa 1/2 salia, toivelaji. Turhan kylmä keli luistella joulu 18 @ 14:30 – 15:30 Tickets 14:30 LUKIO 2.kurssi LENTTISTÄ. 1/2 salia käytössä. Ollaan ALASALISSA. (Liikkakamojen vaihto YLÄSALIN pukkareilla, siitä sit alasaliin) LUKIO 2.kurssi LENTTISTÄ. 1/2 salia käytössä. Ollaan ALASALISSA. (Liikkakamojen vaihto YLÄSALIN pukkareilla, siitä sit alasaliin) joulu 18 @ 14:30 – 15:30 Tickets 16:00 VARAUS Minttu VARAUS Minttu joulu 18 @ 16:00 – 18:00 Tickets	08:00 IKO: Joulujuhlaharjoitukset juhlasalissa + soundcheck IKO: Joulujuhlaharjoitukset juhlasalissa + soundcheck joulu 19 @ 08:00 – 12:45 Tickets 08:00 LUKIO 2.kurssi Sählyä. Alasalissa 👌 Sisäpelikenkiä mukaan. LUKIO 2.kurssi Sählyä. Alasalissa 👌 Sisäpelikenkiä mukaan. joulu 19 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 8.de, keilaus Hohtokeilahallilla, reippahasti paikalle:) 8.de, keilaus Hohtokeilahallilla, reippahasti paikalle:) joulu 19 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8de: Muutos: vain muutama paikalla: mennään peilisaliin ja vedetään jouluiset nyrkkeilytreenit. Sisäliikkakamat! 8de: Muutos: vain muutama paikalla: mennään peilisaliin ja vedetään jouluiset nyrkkeilytreenit. Sisäliikkakamat! joulu 19 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 Pojat 7luma MUUTOS: Keli huono. OLLAAN ALASALISSA. Sisäliikkavaatetus mukaan. Laji päätetään tunnin alussa. Pojat 7luma MUUTOS: Keli huono. OLLAAN ALASALISSA. Sisäliikkavaatetus mukaan. Laji päätetään tunnin alussa. joulu 19 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 7 mus,ku1. Uintia, Lahden uimahalli. Jos et tällä kertaa pääse uimaan, pyydä kotoa Eepos-viesti opelle ja varustaudu lenkille. 7 mus,ku1. Uintia, Lahden uimahalli. Jos et tällä kertaa pääse uimaan, pyydä kotoa Eepos-viesti opelle ja varustaudu lenkille. joulu 19 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 7kumut: MUUTOS: mennään alasaliin. Pelataan säbää 7kumut: MUUTOS: mennään alasaliin. Pelataan säbää joulu 19 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 7Kuva2 Keilailu Hohtokeila, Vapaudenkatu Finnkinoa vastapäätä. Liikkavarustus! 7Kuva2 Keilailu Hohtokeila, Vapaudenkatu Finnkinoa vastapäätä. Liikkavarustus! joulu 19 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 8Kuva2 Tuolitalkoot joulujuhlaa varten Yläsali. Et tarvitse liikuntavarusteita. 8Kuva2 Tuolitalkoot joulujuhlaa varten Yläsali. Et tarvitse liikuntavarusteita. joulu 19 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Tuolien (750) laitto saliin / NAA Tuolien (750) laitto saliin / NAA joulu 19 @ 13:00 – 15:00 Tickets 16:00 VARAUS Minttu VARAUS Minttu joulu 19 @ 16:00 – 18:00 Tickets	08:00 1D Megazone Kauppakatu 23, Isku-huonekaluliikkeen vieressä. Liikkavarustus! 1D Megazone Kauppakatu 23, Isku-huonekaluliikkeen vieressä. Liikkavarustus! joulu 20 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Li1: Tomin ryhmä: MUUTOS: vesikelit kispissä, mennään alasaliin, pelataan säbää! sisäkenkiä mukaan Li1: Tomin ryhmä: MUUTOS: vesikelit kispissä, mennään alasaliin, pelataan säbää! sisäkenkiä mukaan joulu 20 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 9.musat, keilaus, Hohtokeilahalli, reippahasti paikalle. 9.musat, keilaus, Hohtokeilahalli, reippahasti paikalle. joulu 20 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 9ac: Muutos: vesikeli kispissä, mennään alasaliin säbää/peilisali lihaskuntoilu 9ac: Muutos: vesikeli kispissä, mennään alasaliin säbää/peilisali lihaskuntoilu joulu 20 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 9Kuva1 Keilailu Hohtokeila, Vapaudenkatu Finnkinoa vastapäätä 9Kuva1 Keilailu Hohtokeila, Vapaudenkatu Finnkinoa vastapäätä joulu 20 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Joulujuhla kenraali + juhlat Joulujuhla kenraali + juhlat joulu 20 @ 09:30 – 16:00 Tickets 09:30 Pojat 9kuMu Ennuste lupaa heikkoa keliä. OLLAAN ALASALISSA. Sählyä / Lihaskuntoilua. (suihkukamppeet mukaan, ni kivempi istua freesinä juhlassa.. Joulujuhla klo 13) Pojat 9kuMu Ennuste lupaa heikkoa keliä. OLLAAN ALASALISSA. Sählyä / Lihaskuntoilua. (suihkukamppeet mukaan, ni kivempi istua freesinä juhlassa.. Joulujuhla klo 13) joulu 20 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 6.ku1., keilausta, Lahden Hotokeilahalli, Finnkinoa vastapäätä oleva tunneli. Reippaasti paikalle:) 6.ku1., keilausta, Lahden Hotokeilahalli, Finnkinoa vastapäätä oleva tunneli. Reippaasti paikalle:) joulu 20 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 7BC Keilailu Hohtokeila, Vapaudenkatu Finnkinoa vastapäätä. Liikkavarustus! 7BC Keilailu Hohtokeila, Vapaudenkatu Finnkinoa vastapäätä. Liikkavarustus! joulu 20 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 7BCE Toivelaji. Alasalissa Pojat 7BCE Toivelaji. Alasalissa joulu 20 @ 11:30 – 12:30 Tickets

Viikko / joulukuu 16