Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

16 ma 17 ti 18 ke 19 to 20 pe 21 la 22 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Nyt: joulu 18 03:28 am
08:00 Lit1E, säbäpelit, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:)
08:00 LUKIO 1.kurssi Pojat Laurin aamuryhmä: Sählyä. ALASALISSA.
08:00 Lukio LI1 1yt Keilaus Lahden Hohtokeila Vapaudenkadulla
09:30 8.lumat, mailapelit, yläsali:)
8.lumat, mailapelit, yläsali:)
joulu 16 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 8Kuva2 Qvick kriket Alasali
8Kuva2 Qvick kriket Alasali
joulu 16 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 8luma2: ulkojäät kisapuisto
8luma2: ulkojäät kisapuisto
joulu 16 @ 09:30 – 10:30
 
09:30 Pojat 8luma Jääpelit osa2. KISPI. OMIA luistimia mukaan. ULKOLIIKKAvaatetus.
11:00 7luma ryhmäytys
7luma ryhmäytys
joulu 16 @ 11:00 – 12:15
 
11:30 6b+musat: alasalissa sählyä. Vaihtoehtona lenkkeily.
11:30 6musa1b Koulun kuntosali
6musa1b Koulun kuntosali
joulu 16 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 Pojat 6dKuVa Sählyä osa 2. Nyt Alasalissa 👌 Osa käy lenkillä. Ohjeistus tunnin alussa.
13:00 8CB Koulun kuntosali
8CB Koulun kuntosali
joulu 16 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 8de: sählyä alasalissa. Sisäkenkiä jalkaan
13:15 Pojat 8ABC Jääpelit KISPI. Osa2. OMIA luistimia mukaan. ULKOLIIKKAvaatetus.
13:30 8.de, uinti, Lahden uimahalli, kaikki reippaasti uimaan. Jos et pääse altaaseen, puudä kotoa Eepos-viesti opelle ja valmistaudu lenkille.
14:30 9valinnainen: kaupunkisota alasalissa
14:30 Anniinan 9lk. valinnainen kaupunkisota poikien ryhmän kanssa, alasali
14:45 LUKIO 2.kurssi OMAtoimiliikka. Osa1. Lisäohjeistus alhaalla.
LUKIO 2.kurssi OMAtoimiliikka. Osa1. Lisäohjeistus alhaalla.
joulu 16 @ 14:45 – 15:45
  OMATOIMILIIKKA. Osa1.     Käyt tekemässä MA tai TI omatoimisen 60min. liikkasuorituksen. Oman lajin treeni, kuntosali , lenkki tms. Teet  sitten vaikka puhelimen muistioon pienen infon siitä, miten liikunnan suoritit. Tallenna suoritus muistioon. Osa2 tulossa … Jatka lukemista "LUKIO 2.kurssi OMAtoimiliikka. Osa1. Lisäohjeistus alhaalla."
14:45 Lukio LI2 Koulun kuntosali
Lukio LI2 Koulun kuntosali
joulu 16 @ 14:45 – 16:00
 
08:00 6AC Koulun kuntosali
6AC Koulun kuntosali
joulu 17 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 6ac: sählyä alasalissa. Huom! Sisäkenkiä jalkaan!
09:30 8.lumat, hohtokeilaus ( Finnkinoa vastaapäätä)
09:30 8luma2: sählyä alasalissa. Sisäpelikenkiä jalkaan
09:30 Pojat 8luma Sählyä osa2. Nyt Alasalissa 👌
11:30 7.d, hohtokeilaus, keilahalli Finnkinoa vastapäätä, tunnelista sisään. Liikkavarustus:)
11:30 7ad: ulkojäille kisapuistoon. Kunnon pipot ja hanskat. Omia luistimia mukaan.
11:30 8BD Sulkapallo Kispi-Areena, reippaasti paikalle!
11:30 Pojat 8ABC Salifutismatsi osa3. ( Gamet 1-1 ) Osa lihaskuntoilee / lenkkeilee. Paikka: ALASALI.
13:00 8.mu2., kaupunkisotaa yhdessä poikien kanssa, alasali:)
13:00 8kumut. Muutos, Kaupunkisotaa alasalissa. Tytöt mukana.
13:00 8musa1 Koulun kuntosali
8musa1 Koulun kuntosali
joulu 17 @ 13:00 – 14:15
 
14:30 Pojat Val9lk Omatoimiliikka osa1. Lisäohjeistus alhaalla.
Pojat Val9lk Omatoimiliikka osa1. Lisäohjeistus alhaalla.
joulu 17 @ 14:30 – 15:30
  Omatoimiliikka: Käyt omatoimisesti tekemässä TIISTAIN tai KESKIVIIKON aikana n. 60 min. liikuntasuorituksen. Oman lajin treenin, lenkillä käynti, kuntosalitreeni jne.. Laitat puhelimesi muistioon pienen muistiinpanon siitä mitä teit.  Tarkistus sitten tammikuun 7. päivä, kun kouluun … Jatka lukemista "Pojat Val9lk Omatoimiliikka osa1. Lisäohjeistus alhaalla."
08:00 1B Kehonhuolto Peilisali. Pitkää hihaa ja housua päälle.
08:00 Lit1A, keilaus, Hohtokeilahalli, Finnkinoa vastapäätä tunneliin:)
08:00 Pojat LUKIO 1.kurssi KYLMÄ aamu.. OLLAAN ALASALISSA. Säbää. Sisäpelikenkiä mukaan. (Ulkojäille sit takas loman jälk.)
09:30 9.ku2. keilausta Hohtokeilahallilla:)
09:30 Pojat 9luma KYLMÄ AAMU.. MENNÄÄN alasaliin. Sählyä. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 (Ulkojäille sit takas loman jälk.)
11:30 7CEY Sulkapallo Kispi-Areenalla, reippaasti paikalle!
11:30 Pojat 7BCE Säbää Alasalissa. Sisäpelikenkiä mukaan 👌
13:00 9BD Mustankallion voimistelutila
9BD Mustankallion voimistelutila
joulu 18 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 9ef: MUUTOS: alasaliin säbää, keli turhan kylmä
13:00 Pojat 9BD Viileä päivä. Ollaan Alasalissa. Säbää. Sisäpelikenkiä mukaan 👌
14:30 8valinnainen: MUUTOS: alasalissa 1/2 salia, toivelaji. Turhan kylmä keli luistella
14:30 LUKIO 2.kurssi LENTTISTÄ. 1/2 salia käytössä. Ollaan ALASALISSA. (Liikkakamojen vaihto YLÄSALIN pukkareilla, siitä sit alasaliin)
14:30 Lukio LI2 Sulkapallo Kispi-Areena
Lukio LI2 Sulkapallo Kispi-Areena
joulu 18 @ 14:30 – 15:45
 
16:00 VARAUS Minttu
VARAUS Minttu
joulu 18 @ 16:00 – 18:00
 
08:00 LUKIO 2.kurssi Sählyä. Alasalissa 👌 Sisäpelikenkiä mukaan.
08:00 Lukio LI2 Mustankallion voimistelutila
09:30 7Lumat Koulun kuntosali
7Lumat Koulun kuntosali
joulu 19 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 8.de, keilaus Hohtokeilahallilla, reippahasti paikalle:)
09:30 8de: KELIVARAUS: katso keskiviikkona blogit! ulkojäät kispissä. Muistutus eräille: ulkoliikunta talvella ei ole muotinäytös, vaan jokaisella on kunnon pipo, hanskat ja ulkohousut/pitkät kalsarit mukana!
09:30 Pojat 7luma Kispiin. Jääpelit. OMIA LUISTIMIA MUKAAN. ULKOLIIKKAvaatetus. KYPÄRÄ mukaan jos löytyy. PIPO ehdoton minimi. Hanskat myös mukaan. (KELIVARAUS: Katso blogi vielä KE-iltana)
11:30 7 mus,ku1. Uintia, Lahden uimahalli. Jos et tällä kertaa pääse uimaan, pyydä kotoa Eepos-viesti opelle ja varustaudu lenkille.
11:30 7kumut: KELIVARAUS: katso keskiviikkona blogit – ulkojäille kispiin. Uusintaottelu!
11:30 7Kuvamusa1 Koulun kuntosali
7Kuvamusa1 Koulun kuntosali
joulu 19 @ 11:30 – 12:45
 
16:00 VARAUS Minttu
VARAUS Minttu
joulu 19 @ 16:00 – 18:00
 
08:00 Li1: Tomin ryhmä: HUOM: SÄÄVARAUS, KATSO TORSTAINA BLOGIT! ulkojäät kisapuistossa. Mukaan: paksu pipo(pakko!), kunnon hanskat, omat luistimet mukaan! Lainamailoja on, muutama 43 luistimet ja yhdet 44,5 löytyy lainaksi.
08:00 Lukio LI1 1C Koulun kuntosali
Lukio LI1 1C Koulun kuntosali
joulu 20 @ 08:00 – 09:15
 
09:30 9.musat, keilaus, Hohtokeilahalli, reippahasti paikalle.
09:30 9AC Koulun kuntosali
9AC Koulun kuntosali
joulu 20 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 9ac: ulkojäät kispissä. Viimekerran kävelyosastolle kunnon kamat mukaan! Pipo, hanskat, ulkohousut ja luistimet!
09:30 Pojat 9kuMu Jääpelit. Kisapuisto
Pojat 9kuMu Jääpelit. Kisapuisto
joulu 20 @ 09:30 – 10:30
 
11:30 6.ku1., keilausta, Lahden Hotokeilahalli, Finnkinoa vastapäätä oleva tunneli. Reippaasti paikalle:)
11:30 7CEY Koulun kuntosali
7CEY Koulun kuntosali
joulu 20 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 Pojat 7BCE Toivelaji. Alasalissa
Pojat 7BCE Toivelaji. Alasalissa
joulu 20 @ 11:30 – 12:30