Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

12 ma	13 ti	14 ke	15 to	16 pe	17 la	18 su
Koko päivä
00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 Nyt: touko 14 07:15 pm 08:00 LT2 Omatoiminen liikunta. Tee 60 min. kestävä omatoiminen liikuntasuoritus. Käy esim. lenkillä, joogaa tai tee kotijumppa. Palauta raportti liikkumisestasi kuvan / videon kanssa Teamsin keskustelun kautta viim. 13.5. LT2 Omatoiminen liikunta. Tee 60 min. kestävä omatoiminen liikuntasuoritus. Käy esim. lenkillä, joogaa tai tee kotijumppa. Palauta raportti liikkumisestasi kuvan / videon kanssa Teamsin keskustelun kautta viim. 13.5. touko 12 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 7BC Pesäpallo Kisapuisto. Tule hiekkakentälle koriskentän taakse. Lämpimästi päälle! 7BC Pesäpallo Kisapuisto. Tule hiekkakentälle koriskentän taakse. Lämpimästi päälle! touko 12 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8.de, ulkoliikunta, lenkkareita jalkaan:) Kisapuisto 8.de, ulkoliikunta, lenkkareita jalkaan:) Kisapuisto touko 12 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 7BCE Pesistä KISPI. Pojat 7BCE Pesistä KISPI. touko 12 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 8.mu2., pesis Kisapuistossa, muista lenkkarit jalkaan:) 8.mu2., pesis Kisapuistossa, muista lenkkarit jalkaan:) touko 12 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 8Kuva1 Koripallo Kisapuisto 8Kuva1 Koripallo Kisapuisto touko 12 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 9Lumat Oman kunnon mittaus / 1500 m. Tavataan Kisapuistossa. 9Lumat Oman kunnon mittaus / 1500 m. Tavataan Kisapuistossa. touko 12 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:15 Pojat 9luma Alkutapaaminen Kispissä. Ulkoliikkaa valinnan mukaan. Osalla 2000m rästijuoksut. Pojat 9luma Alkutapaaminen Kispissä. Ulkoliikkaa valinnan mukaan. Osalla 2000m rästijuoksut. touko 12 @ 13:15 – 14:15 Tickets	08:00 7.mu2ku1., pesispelit koko porukalla, Kisapuisto, lenkkarit kaikille jalkaan:) 7.mu2ku1., pesispelit koko porukalla, Kisapuisto, lenkkarit kaikille jalkaan:) touko 13 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 9Lumat Pesäpallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle! Tule hiekkakentälle koriskenttien taakse! 9Lumat Pesäpallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle! Tule hiekkakentälle koriskenttien taakse! touko 13 @ 08:00 – 09:15 Tickets Pelataan norsupalloa viimeisellä kerralla. 08:00 Pojat 9luma Pesis. Kispi 👌 Pojat 9luma Pesis. Kispi 👌 touko 13 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 7Kuva2 Pesäpallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle! 7Kuva2 Pesäpallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle! touko 13 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 9.ku2., suunnistus, Urheilukeskus, reippaasti paikelle ja lenkkarit jalkaan:) 9.ku2., suunnistus, Urheilukeskus, reippaasti paikelle ja lenkkarit jalkaan:) touko 13 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 8.lumat, Kispi, vielä yksi pesiskerta, muistakaa lenkkarit jalkaan:) 8.lumat, Kispi, vielä yksi pesiskerta, muistakaa lenkkarit jalkaan:) touko 13 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 8lumat Pesis. Kispi Pojat 8lumat Pesis. Kispi touko 13 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 8.mu2, ulkoliikka, Kisapuisto, lenkkarit jalkaan:) 8.mu2, ulkoliikka, Kisapuisto, lenkkarit jalkaan:) touko 13 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 8Kuva1 Ulkoliikunta Kisapuisto 8Kuva1 Ulkoliikunta Kisapuisto touko 13 @ 13:00 – 14:15 Tickets	08:00 Lit2 MUUTOS! Luvataan sadetta tunnin ajaksi, joten tänään kehonhuolto Peilisalissa. Käytä yläsalin pukkaria!! Lit2 MUUTOS! Luvataan sadetta tunnin ajaksi, joten tänään kehonhuolto Peilisalissa. Käytä yläsalin pukkaria!! touko 14 @ 08:00 – 09:15 Tickets Muista liikuntapäiväkirja! Palautithan jo omatoimisen liikuntakerran raportin. 08:00 Pojat 7luma Pesistä Kispissä 💪 Pojat 7luma Pesistä Kispissä 💪 touko 14 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 6D / kuva2 Pesäpallo Kisapuisto. Ulkona ollaan kun sade loppuu. 6D / kuva2 Pesäpallo Kisapuisto. Ulkona ollaan kun sade loppuu. touko 14 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 7.mu2ku1, Huom! Muutos, sateiselta näyttää. Sisäliikkaa, yläsali:) 7.mu2ku1, Huom! Muutos, sateiselta näyttää. Sisäliikkaa, yläsali:) touko 14 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 6dKuVa Ulkoliikkaa Kispissä. Osalla 2000m rästijuoksut. Alkutapaaminen Kispissä 👌 Pojat 6dKuVa Ulkoliikkaa Kispissä. Osalla 2000m rästijuoksut. Alkutapaaminen Kispissä 👌 touko 14 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 7.d, jalkapallo, Kisapuisto. Kaikille lenkkarit jalkaan:) 7.d, jalkapallo, Kisapuisto. Kaikille lenkkarit jalkaan:) touko 14 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 7A MUUTOS! Vettä luvassa, joten sisäliikuntaa yläsalissa. 7A MUUTOS! Vettä luvassa, joten sisäliikuntaa yläsalissa. touko 14 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 9BD Pesis. Kispi Pojat 9BD Pesis. Kispi touko 14 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 9EF Huom! MUUTOS! palloilu yläsali 9EF Huom! MUUTOS! palloilu yläsali touko 14 @ 13:00 – 14:15 Tickets 14:30 8Val. Viitepelejä Kisapuisto 8Val. Viitepelejä Kisapuisto touko 14 @ 14:30 – 15:45 Tickets 16:00 VARAUS Minttu VARAUS Minttu touko 14 @ 16:00 – 18:00 Tickets	08:00 7BC Pesäpallo Kisapuisto. Lenkkarit jalkaan ja lämmintä päälle! 7BC Pesäpallo Kisapuisto. Lenkkarit jalkaan ja lämmintä päälle! touko 15 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Pojat 7BCE MUUTOS!! ALASALIIN. Salifutista 👌Ens viikolla sit Kispiin. Rästijuoksut jne. Pojat 7BCE MUUTOS!! ALASALIIN. Salifutista 👌Ens viikolla sit Kispiin. Rästijuoksut jne. touko 15 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 8AC pesis kisapuisto 8AC pesis kisapuisto touko 15 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8Kuva2 Pesäpallo Kisapuisto. Kylmä on joten lämmintä päälle! 8Kuva2 Pesäpallo Kisapuisto. Kylmä on joten lämmintä päälle! touko 15 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 8ABC Padelia / Katukorista. Kispin Ulkokentät 💪 Osalla Pesiskisojen tryouttia 👌 Pojat 8ABC Padelia / Katukorista. Kispin Ulkokentät 💪 Osalla Pesiskisojen tryouttia 👌 touko 15 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 8.lumat, ulkoliikkaa, Kisapuisto. 8.lumat, ulkoliikkaa, Kisapuisto. touko 15 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 8luma Padel / Katukoris/ Muu Ulkoliikka. Kispin Ulkokentät 💪 Pojat 8luma Padel / Katukoris/ Muu Ulkoliikka. Kispin Ulkokentät 💪 touko 15 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 7.d, katukoris, Kisapuisto. Muista lenkkarit:) 7.d, katukoris, Kisapuisto. Muista lenkkarit:) touko 15 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 7A Ulkoliikunta Kisapuisto. Muista lenkkarit ja lämmin vaatetus! Tarkista blog ennen tuntia. 7A Ulkoliikunta Kisapuisto. Muista lenkkarit ja lämmin vaatetus! Tarkista blog ennen tuntia. touko 15 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Pojat 7luma Ulkoliikka. Kispi. Pojat 7luma Ulkoliikka. Kispi. touko 15 @ 13:00 – 14:00 Tickets 14:30 Anniinan 9lk. val pesis kisapuisto Anniinan 9lk. val pesis kisapuisto touko 15 @ 14:30 – 15:45 Tickets 16:00 VARAUS Minttu VARAUS Minttu touko 15 @ 16:00 – 18:00 Tickets	08:00 Pojat LUKIO 3.kurssi Padelia. Kispin Ulkokentät 💪Startti klo 8. Pojat LUKIO 3.kurssi Padelia. Kispin Ulkokentät 💪Startti klo 8. touko 16 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 6.ku1., pesispelit, Kisapuisto. Muistakaa lenkkarit jalkaan:) 6.ku1., pesispelit, Kisapuisto. Muistakaa lenkkarit jalkaan:) touko 16 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 6Bmusa2 Yleisurheilu Urheilukeskuksessa! Kokoontuminen Urheilukeskuksen rakennuksen edessä! 6Bmusa2 Yleisurheilu Urheilukeskuksessa! Kokoontuminen Urheilukeskuksen rakennuksen edessä! touko 16 @ 09:30 – 10:45 Tickets HUOM! Suositellaan lenkkareita ja sisäliikuntavarustusta jonka päällä on ulkoliikuntavarustus -> jos keli on huippu ja stadionille pääsee niin voidaan mennä myös ulos, mutta tukikohtana stadionin sisäjuoksurata! 11:30 8.de, ulkoliikkaa, Kisapuisto:) 8.de, ulkoliikkaa, Kisapuisto:) touko 16 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 8AC ulkopelit valinnan mukaan tai pesis, kisapuisto 8AC ulkopelit valinnan mukaan tai pesis, kisapuisto touko 16 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 8ABC Futista Kispissä. Osalla muuta ulkoliikkaa. Pojat 8ABC Futista Kispissä. Osalla muuta ulkoliikkaa. touko 16 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 9.musat, pesispelit, Kisapuisto, muistakaa lenkkarit jalkaan:) 9.musat, pesispelit, Kisapuisto, muistakaa lenkkarit jalkaan:) touko 16 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 9EF pesis kisapuisto 9EF pesis kisapuisto touko 16 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 9Kuva1 1500 m. juoksu niillä, ketkä eivät ole juosseet / pesäpallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle!! 9Kuva1 1500 m. juoksu niillä, ketkä eivät ole juosseet / pesäpallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle!! touko 16 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Pojat 9kuMu Pesis Kispi Pojat 9kuMu Pesis Kispi touko 16 @ 13:00 – 14:00 Tickets

Viikko / toukokuu 12