Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

17 ma	18 ti	19 ke	20 to	21 pe	22 la	23 su
Koko päivä
00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 Nyt: maalis 19 01:10 am ◤ ◢ 00:00 Kirjoitukset ALASALI (kasaus, kirjoitukset, purku) Kirjoitukset ALASALI (kasaus, kirjoitukset, purku) maalis 17 @ 00:00 – maalis 18 @ 00:00 Tickets ◤ ◢ 00:00 Kirjoitukset JUHLASALI (kasaus, kirjoitukset, purku) Kirjoitukset JUHLASALI (kasaus, kirjoitukset, purku) maalis 17 @ 00:00 – maalis 18 @ 00:00 Tickets 09:30 7.d, Mustakalliolla voimistelua/temppuilua, reippaasti paikalle:) 7.d, Mustakalliolla voimistelua/temppuilua, reippaasti paikalle:) maalis 17 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 7A Sulkapallo Kispi Areena. Kenkiä mukaan. 7A Sulkapallo Kispi Areena. Kenkiä mukaan. maalis 17 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 9.ku2., sulkkista Kispi-Areenalla, sisäpelikenkiä mukaan ja ajoissa paikalle:) 9.ku2., sulkkista Kispi-Areenalla, sisäpelikenkiä mukaan ja ajoissa paikalle:) maalis 17 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 6D / 6 Kuva2 Kuntonyrkkeily, Kamppailulajikeskus Sammonkatu 6. Kävele liuska ylös 2. kerrokseen. Et tarvitse kenkiä. 6D / 6 Kuva2 Kuntonyrkkeily, Kamppailulajikeskus Sammonkatu 6. Kävele liuska ylös 2. kerrokseen. Et tarvitse kenkiä. maalis 17 @ 13:00 – 14:15 Tickets 14:30 8 Val. Megazone, Kauppakatu 23 Isku-huonekaluliikkeen vieressä. Hyvät kengät jalkaan, liikkavarustus! 8 Val. Megazone, Kauppakatu 23 Isku-huonekaluliikkeen vieressä. Hyvät kengät jalkaan, liikkavarustus! maalis 17 @ 14:30 – 15:45 Tickets	◤ ◢ 00:00 Kirjoitukset ALASALI (kasaus, kirjoitukset, purku) Kirjoitukset ALASALI (kasaus, kirjoitukset, purku) maalis 18 @ 00:00 – maalis 19 @ 00:00 Tickets ◤ ◢ 00:00 Kirjoitukset JUHLASALI (kasaus, kirjoitukset, purku) Kirjoitukset JUHLASALI (kasaus, kirjoitukset, purku) maalis 18 @ 00:00 – maalis 19 @ 00:00 Tickets 08:00 9.ku2., megazone / lenkki, Megazone Lahti. Tummaa päälle:) 9.ku2., megazone / lenkki, Megazone Lahti. Tummaa päälle:) maalis 18 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 7 Kuva2 Sulkapallo Kispi Areena. Kenkiä jalkaan. 7 Kuva2 Sulkapallo Kispi Areena. Kenkiä jalkaan. maalis 18 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 7.mu2/ku1., Megazone, Kauppakatu 23, lastauslaiturin kulmalta ovesta sisään. Reippaasti paikaale. Tummaa päälle:) 7.mu2/ku1., Megazone, Kauppakatu 23, lastauslaiturin kulmalta ovesta sisään. Reippaasti paikaale. Tummaa päälle:) maalis 18 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 9 kuva1 Megazone, Kauppakatu 23. Liikkavarustus ja hyvät kengät. 9 kuva1 Megazone, Kauppakatu 23. Liikkavarustus ja hyvät kengät. maalis 18 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 9.musat, uinti/vesipelastus, reippaasti altaaseen:) Jos et pääse uimaan, pyydä vanhemmilta Eepos-viesti opelle ja varustaudu lenkille. 9.musat, uinti/vesipelastus, reippaasti altaaseen:) Jos et pääse uimaan, pyydä vanhemmilta Eepos-viesti opelle ja varustaudu lenkille. maalis 18 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 9 lumat Megazone, Kauppakatu 23. Liikkavarustus ja hyvät kengät. 9 lumat Megazone, Kauppakatu 23. Liikkavarustus ja hyvät kengät. maalis 18 @ 13:00 – 14:15 Tickets	◤ ◢ 00:00 Kirjoitukset ALASALI (kasaus, kirjoitukset, purku) Kirjoitukset ALASALI (kasaus, kirjoitukset, purku) maalis 19 @ 00:00 – maalis 20 @ 00:00 Tickets ◤ ◢ 00:00 Kirjoitukset JUHLASALI (kasaus, kirjoitukset, purku) Kirjoitukset JUHLASALI (kasaus, kirjoitukset, purku) maalis 19 @ 00:00 – maalis 20 @ 00:00 Tickets 08:00 6.ku1., sulkapallo, Kispi Areenalla ( Kisapuiston koriskenttien yläpuolella), sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 6.ku1., sulkapallo, Kispi Areenalla ( Kisapuiston koriskenttien yläpuolella), sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) maalis 19 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 8.de, lukutunti, peilisali, oma äikäntunnilla sovittu kirja mukaan:) 8.de, lukutunti, peilisali, oma äikäntunnilla sovittu kirja mukaan:) maalis 19 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8AC Lukutunti, Museon Z-luokassa. Ei tarvitse liikkavarusteita, mutta kirja mukaan! Jenni-opena! 8AC Lukutunti, Museon Z-luokassa. Ei tarvitse liikkavarusteita, mutta kirja mukaan! Jenni-opena! maalis 19 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 8 kuva2 Sulkapallo Kispi Areena. Kenkiä jalkaan. 8 kuva2 Sulkapallo Kispi Areena. Kenkiä jalkaan. maalis 19 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 8.lumat, voimistelua/temppuilua, Mustankallio, reippaasti paikalle:) 8.lumat, voimistelua/temppuilua, Mustankallio, reippaasti paikalle:) maalis 19 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 7 BC Sulkapallo Kispi Areena. Kenkiä jalkaan. 7 BC Sulkapallo Kispi Areena. Kenkiä jalkaan. maalis 19 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 9EF Uinti Lahden uimahallilla. Jenni-opena! 9EF Uinti Lahden uimahallilla. Jenni-opena! maalis 19 @ 13:00 – 14:15 Tickets Huoltaja laittaa minulle viestin, jos et voi uida! Muista, että uinti vaikuttaa päättöarviointiin 🙂	◤ ◢ 00:00 Kirjoitukset ALASALI (kasaus, kirjoitukset, purku) Kirjoitukset ALASALI (kasaus, kirjoitukset, purku) maalis 20 @ 00:00 – maalis 21 @ 00:00 Tickets ◤ ◢ 00:00 Kirjoitukset JUHLASALI (kasaus, kirjoitukset, purku) Kirjoitukset JUHLASALI (kasaus, kirjoitukset, purku) maalis 20 @ 00:00 – maalis 21 @ 00:00 Tickets 08:00 7BC Koulun kuntosali 7BC Koulun kuntosali maalis 20 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 8.de, megazone, tummaa päälle, vanha tuttu paikka:) 8.de, megazone, tummaa päälle, vanha tuttu paikka:) maalis 20 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8AC, Kuntonyrkkeily, Kamppailulajikeskus, Vesijärvenk. 27 8AC, Kuntonyrkkeily, Kamppailulajikeskus, Vesijärvenk. 27 maalis 20 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8BC Lihaskunto + kehonhuolto peilisalissa 8BC Lihaskunto + kehonhuolto peilisalissa maalis 20 @ 09:30 – 10:45 Tickets Käytetään yläsalin pukuhuonetta. Jos pukkari lukossa, niin odottakaa, että tulen sen avaamaan. 11:30 7 A Luova liikunta Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria. 7 A Luova liikunta Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria. maalis 20 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 7.d, uinti/vesipelastus, Lahden uimahalli. Reippaasti paikalle. Jos et pääse uimaan, pyydä kotoa Eepos-viesti opelle ja varustaudu lenkille:) 7.d, uinti/vesipelastus, Lahden uimahalli. Reippaasti paikalle. Jos et pääse uimaan, pyydä kotoa Eepos-viesti opelle ja varustaudu lenkille:) maalis 20 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 8 kuva1 Voimistelu Mustankallion voimistelusali 8 kuva1 Voimistelu Mustankallion voimistelusali maalis 20 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 8.mu2, uinti/vesipelastus, kikki reippaasti altaaseen. Jos et pääse uimaan, pyydä kotoa Eepos-viesti opelle ja varustaudu lenkille:) 8.mu2, uinti/vesipelastus, kikki reippaasti altaaseen. Jos et pääse uimaan, pyydä kotoa Eepos-viesti opelle ja varustaudu lenkille:) maalis 20 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 8kumu. Futista kisapuiston nurmella. Tapaaminen kisapuiston pukkareilla 8kumu. Futista kisapuiston nurmella. Tapaaminen kisapuiston pukkareilla maalis 20 @ 13:00 – 14:15 Tickets 14:30 Anniinan 9lk valinn. Lihaskuntojumppa peilisalissa! Anniinan 9lk valinn. Lihaskuntojumppa peilisalissa! maalis 20 @ 14:30 – 15:45 Tickets Ota sisäkengät ja juomapullo!	◤ ◢ 00:00 Kirjoitukset ALASALI (kasaus, kirjoitukset, purku) Kirjoitukset ALASALI (kasaus, kirjoitukset, purku) maalis 21 @ 00:00 – maalis 22 @ 00:00 Tickets ◤ ◢ 00:00 Kirjoitukset JUHLASALI (kasaus, kirjoitukset, purku) Kirjoitukset JUHLASALI (kasaus, kirjoitukset, purku) maalis 21 @ 00:00 – maalis 22 @ 00:00 Tickets 08:00 Lit2 MUUTOS! Kuntouinti 30 min. Lahden uimahalli. Toivottavasti kaikki pääsee uimaan. Jos et pääse, varaudu lenkkivarustuksella. Lit2 MUUTOS! Kuntouinti 30 min. Lahden uimahalli. Toivottavasti kaikki pääsee uimaan. Jos et pääse, varaudu lenkkivarustuksella. maalis 21 @ 08:00 – 09:15 Tickets Ota täytetty liikuntapäiväkirja mukaan! 09:30 6 D / Kuva2 Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti jos et pääse uimaan. 6 D / Kuva2 Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti jos et pääse uimaan. maalis 21 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 7.mu2/ku1., sulkkista KispiAreenalla, sisäpelikenkiä mukaan:) 7.mu2/ku1., sulkkista KispiAreenalla, sisäpelikenkiä mukaan:) maalis 21 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 7 kuva2 Voimistelu Mustankallion voimistelusali 7 kuva2 Voimistelu Mustankallion voimistelusali maalis 21 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 8.lumat, uintia/vesipelastusta, Lahden uimahalli. Jos et pääse uimaan, pyydä kotoa Eepos-viesti opelle ja varustaudu lenkille:) 8.lumat, uintia/vesipelastusta, Lahden uimahalli. Jos et pääse uimaan, pyydä kotoa Eepos-viesti opelle ja varustaudu lenkille:) maalis 21 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 6.ku1., kuntonyrkkeilyä, Lahden kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6.(luiskaa ylös ovelle), ei tarvita sisäpelikenkiä:) 6.ku1., kuntonyrkkeilyä, Lahden kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6.(luiskaa ylös ovelle), ei tarvita sisäpelikenkiä:) maalis 21 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 6Bmusa2 Lenkki (juoksu tai kävely), kokoontuminen Kispissä! 6Bmusa2 Lenkki (juoksu tai kävely), kokoontuminen Kispissä! maalis 21 @ 13:00 – 14:15 Tickets Yhteinen alkulämmittely, jonka jälkeen voit valita joko rauhallisemman kävelylenkin tai hengästyttävämmän juoksulenkin 🙂 Ota hyvät juoksukengät tai muut soveltuvat kengät mukaan!Seuraa sääennusteita, ja pukeudu sään mukaan!	◤ ◢ 00:00 Kirjoitukset ALASALI (kasaus, kirjoitukset, purku) Kirjoitukset ALASALI (kasaus, kirjoitukset, purku) maalis 22 @ 00:00 – maalis 23 @ 00:00 Tickets ◤ ◢ 00:00 Kirjoitukset JUHLASALI (kasaus, kirjoitukset, purku) Kirjoitukset JUHLASALI (kasaus, kirjoitukset, purku) maalis 22 @ 00:00 – maalis 23 @ 00:00 Tickets	◤ ◢ 00:00 Kirjoitukset ALASALI (kasaus, kirjoitukset, purku) Kirjoitukset ALASALI (kasaus, kirjoitukset, purku) maalis 23 @ 00:00 – maalis 24 @ 00:00 Tickets ◤ ◢ 00:00 Kirjoitukset JUHLASALI (kasaus, kirjoitukset, purku) Kirjoitukset JUHLASALI (kasaus, kirjoitukset, purku) maalis 23 @ 00:00 – maalis 24 @ 00:00 Tickets

Viikko / maaliskuu 17