Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

3 ma	4 ti	5 ke	6 to	7 pe	8 la	9 su
Koko päivä
00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 Nyt: maalis 4 02:14 pm 08:00 LIIKKA 3.kurssi Lomilta paluu.. TÄNÄÄN: Katso laji aamulla. UJ:lle mennään jos olosuhteet sallii. LIIKKA 3.kurssi Lomilta paluu.. TÄNÄÄN: Katso laji aamulla. UJ:lle mennään jos olosuhteet sallii. maalis 3 @ 08:00 – 09:00 Tickets 08:00 LIIKKA 3.kurssi Ulkojäät juuri testattu.. Su-iltana💪Jää ok. Aamulla siis Kispiin. Ulkojäille 👌 LIIKKA 3.kurssi Ulkojäät juuri testattu.. Su-iltana💪Jää ok. Aamulla siis Kispiin. Ulkojäille 👌 maalis 3 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 7.d, porukkalenkki, ulkoliikkavarustus, kokoonnutaan yläsalin pukkarilla, Minna-ope antaa ohjeet:) 7.d, porukkalenkki, ulkoliikkavarustus, kokoonnutaan yläsalin pukkarilla, Minna-ope antaa ohjeet:) maalis 3 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 7ad: säbäpelit alasalissa. Sisäkenkää mukaan. 7ad: säbäpelit alasalissa. Sisäkenkää mukaan. maalis 3 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 Pojat 9BD Lomilta paluu.. TÄNÄÄN: Hiihtoa osa2. Urh.keskus. Lainasuksia löytyy paikan päältä. Ulkoliikkavarustus mukaan 👌 Pojat 9BD Lomilta paluu.. TÄNÄÄN: Hiihtoa osa2. Urh.keskus. Lainasuksia löytyy paikan päältä. Ulkoliikkavarustus mukaan 👌 maalis 3 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 9.ku.2. kuntosalitreeni Minna-open kanssa:) 9.ku.2. kuntosalitreeni Minna-open kanssa:) maalis 3 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 7luma ALASALIIN. Kaupunkisotaa (: Pojat 7luma ALASALIIN. Kaupunkisotaa (: maalis 3 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 6ac: uintia lahden uimahallissa. Lähdetään yhdessä kävellen siiven pihasta klo 13.00. Muistathan uikkarit ja pyyhkeen mukaan! 6ac: uintia lahden uimahallissa. Lähdetään yhdessä kävellen siiven pihasta klo 13.00. Muistathan uikkarit ja pyyhkeen mukaan! maalis 3 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:15 Pojat 6DKuVa ALASALIIN. Kaupunkisotaa (: Pojat 6DKuVa ALASALIIN. Kaupunkisotaa (: maalis 3 @ 13:15 – 14:15 Tickets 14:45 Lpv11: 8valinnainen, alasaliin sählypelit Lpv11: 8valinnainen, alasaliin sählypelit maalis 3 @ 14:45 – 15:45 Tickets	08:00 9.ku2., kehonhuolto/rentoutus, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria:) 9.ku2., kehonhuolto/rentoutus, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria:) maalis 4 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Pojat 7luma UINTI / LENKKI Lahden uimahalli. ( Luma1 Lenkkeilyvaatetus mukaan. Luma 2 Uikkarit /pyyhe ) Pojat 7luma UINTI / LENKKI Lahden uimahalli. ( Luma1 Lenkkeilyvaatetus mukaan. Luma 2 Uikkarit /pyyhe ) maalis 4 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 7 Kuva2 Kinball / leikkejä ALASALI. Kenkiä jalkaan! 7 Kuva2 Kinball / leikkejä ALASALI. Kenkiä jalkaan! maalis 4 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 7.mu2/ku1, omavauhtinen ulkolenkki. Ulkolenkkivarustus. Kokoonnutaan yläsalin pukkarissa, Jenni-ope laittaa lenkille, oma ope poissa. 7.mu2/ku1, omavauhtinen ulkolenkki. Ulkolenkkivarustus. Kokoonnutaan yläsalin pukkarissa, Jenni-ope laittaa lenkille, oma ope poissa. maalis 4 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 7kumut: hiihtoa urheilukeskus. Tulkaa ajoissa! 7kumut: hiihtoa urheilukeskus. Tulkaa ajoissa! maalis 4 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:00 Varaus, Sarai Varaus, Sarai maalis 4 @ 11:00 – 12:15 Tickets 11:30 9.musat. omavauhtinen lenkki / kuntosali oman valinnan mukaan, yläsalin pukkari. Jenni-ope antaa ohjeet:) 9.musat. omavauhtinen lenkki / kuntosali oman valinnan mukaan, yläsalin pukkari. Jenni-ope antaa ohjeet:) maalis 4 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 9kuMu Alasaliin. Sisäpalloilua. Pojat 9kuMu Alasaliin. Sisäpalloilua. maalis 4 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 9ac: hiihtoa urheilukseskuksessa. Tulkaa suoraan suksivarastolle ajoissa! 9ac: hiihtoa urheilukseskuksessa. Tulkaa suoraan suksivarastolle ajoissa! maalis 4 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 Pojat 9luma Alasaliin. Lenttistä. Pojat 9luma Alasaliin. Lenttistä. maalis 4 @ 13:00 – 14:00 Tickets 14:30 Lpv12: alasaliin sählypelit! Lpv12: alasaliin sählypelit! maalis 4 @ 14:30 – 15:30 Tickets	08:00 6.ku1., leikkejä Jenni-open ryhmän kanssa, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 6.ku1., leikkejä Jenni-open ryhmän kanssa, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) maalis 5 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Liikka 3.kurssi Viimeiset UJ:t. Kispiin siis heti aamusta 👌 Liikka 3.kurssi Viimeiset UJ:t. Kispiin siis heti aamusta 👌 maalis 5 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 8.de, omavauhtinen lenkki, säänmukainen varustus, kokoonnutaan yläsalin pukkarilla. Anniina-ope antaa ojeet. 8.de, omavauhtinen lenkki, säänmukainen varustus, kokoonnutaan yläsalin pukkarilla. Anniina-ope antaa ojeet. maalis 5 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8AC yläsali, pallopelit/lentopallo, sisäpelikengät mukaan! 8AC yläsali, pallopelit/lentopallo, sisäpelikengät mukaan! maalis 5 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8de: talkoohommilla alasaliin yo-kirjoitusten tuolit ja pulpetit. Ei tarvitse liikkavarusteita. 8de: talkoohommilla alasaliin yo-kirjoitusten tuolit ja pulpetit. Ei tarvitse liikkavarusteita. maalis 5 @ 09:30 – 10:30 Tickets ◢ 09:30 Kirjoitukset ALASALI (kasaus, kirjoitukset, purku) Kirjoitukset ALASALI (kasaus, kirjoitukset, purku) maalis 5 @ 09:30 – maalis 6 @ 00:00 Tickets 09:30 Pojat 8ABC UJ:t kunnossa 👌Luistelemaan siis Kispiin. Vaatetus / varustus lajin mukainen 👌 Pojat 8ABC UJ:t kunnossa 👌Luistelemaan siis Kispiin. Vaatetus / varustus lajin mukainen 👌 maalis 5 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 8.lumat, kuntosalitreeni, Jenni-ope ohjeistaa:) 8.lumat, kuntosalitreeni, Jenni-ope ohjeistaa:) maalis 5 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 8luma2: ulkojäille kispiin. 8luma2: ulkojäille kispiin. maalis 5 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 Pojat 8luma UJ:t kunnossa. Luistelua siis Kispissä 👌 Pojat 8luma UJ:t kunnossa. Luistelua siis Kispissä 👌 maalis 5 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 9EF Tennis, kispi Areena, ota sisäpelikengät ja juomapullo! 9EF Tennis, kispi Areena, ota sisäpelikengät ja juomapullo! maalis 5 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 9ef: hiihtoa urheilukeskus! Lämmin keli, mukava hiihdellä! 9ef: hiihtoa urheilukeskus! Lämmin keli, mukava hiihdellä! maalis 5 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 Pojat 7BE Uinti / 7E Lenkkeily. Lahden uimahallilla tapaaminen. 1310. Ope palaverissa yhteen asti. ( 7BC: Uikkarit / pyyhe mukaan. ) (7E: Ulkoliikkavaatetus. Lenkille lähtö uimahallin kahviosta.) Pojat 7BE Uinti / 7E Lenkkeily. Lahden uimahallilla tapaaminen. 1310. Ope palaverissa yhteen asti. ( 7BC: Uikkarit / pyyhe mukaan. ) (7E: Ulkoliikkavaatetus. Lenkille lähtö uimahallin kahviosta.) maalis 5 @ 13:00 – 14:00 Tickets 16:00 VARAUS Minttu VARAUS Minttu maalis 5 @ 16:00 – 18:00 Tickets	◤ ◢ 00:00 Kirjoitukset ALASALI (kasaus, kirjoitukset, purku) Kirjoitukset ALASALI (kasaus, kirjoitukset, purku) maalis 6 @ 00:00 – maalis 7 @ 00:00 Tickets 08:00 Pojat 7BCE Ulkoliikkaa Kispissä. Luistelua / Lenkkeilyä. Valinnan mukaan. Pojat 7BCE Ulkoliikkaa Kispissä. Luistelua / Lenkkeilyä. Valinnan mukaan. maalis 6 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 8.de 8.de maalis 6 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8AC Uinti, Lahden uimahalli 8AC Uinti, Lahden uimahalli maalis 6 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8de: hiihtoa urheilukeskus. Ajoissa kopille! Lämmin keli. 8de: hiihtoa urheilukeskus. Ajoissa kopille! Lämmin keli. maalis 6 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 Pojat 8ABC YLÄSALIN pukkareille 9.30. Sitten pulpetti / tuolitalkoot. Yläsalin varustelua Yo-kirj. käyttöön. Pojat 8ABC YLÄSALIN pukkareille 9.30. Sitten pulpetti / tuolitalkoot. Yläsalin varustelua Yo-kirj. käyttöön. maalis 6 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 7.d 7.d maalis 6 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 7ad: hiihtoa urheilukeskuksella. Ajoissa suksikopille! 7ad: hiihtoa urheilukeskuksella. Ajoissa suksikopille! maalis 6 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 8.musat 8.musat maalis 6 @ 13:00 – 14:15 Tickets 14:30 9valinnainen: urh.keskus ja hiihtoa! Lämmin hyvä keli, suksitaitorata. 9valinnainen: urh.keskus ja hiihtoa! Lämmin hyvä keli, suksitaitorata. maalis 6 @ 14:30 – 15:30 Tickets 14:30 Anniinan 9lk. valinnainen, ulkoilu: valinnan mukaan joko luistelu kispissä tai lenkki. Kokoontuminen kispissä! Anniinan 9lk. valinnainen, ulkoilu: valinnan mukaan joko luistelu kispissä tai lenkki. Kokoontuminen kispissä! maalis 6 @ 14:30 – 15:45 Tickets ps. Ensi viikolla Megazone 🙂	◤ ◢ 00:00 Kirjoitukset ALASALI (kasaus, kirjoitukset, purku) Kirjoitukset ALASALI (kasaus, kirjoitukset, purku) maalis 7 @ 00:00 – maalis 8 @ 00:00 Tickets 08:00 9ac: hiihtoa vol.2 urh.keskus. ajoissa huoltokopille! 9ac: hiihtoa vol.2 urh.keskus. ajoissa huoltokopille! maalis 7 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 7.mu2/ku1 7.mu2/ku1 maalis 7 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 7kumut: hiihdetään vielä. Suoraan kopille. Taitotreeni vol.2 7kumut: hiihdetään vielä. Suoraan kopille. Taitotreeni vol.2 maalis 7 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 Pojat 6dKuVa Luistelu / Jääpelit. KISPI. Pojat 6dKuVa Luistelu / Jääpelit. KISPI. maalis 7 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 8.lumat 8.lumat maalis 7 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 8luma2: 8luma2: maalis 7 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 Pojat 8luma Pojat 8luma maalis 7 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 6.ku1 6.ku1 maalis 7 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 6b+musat: kisapuistoon jääpelit. Jos jää ei kunnossa, niin muuta ulkoliikuntaa. 6b+musat: kisapuistoon jääpelit. Jos jää ei kunnossa, niin muuta ulkoliikuntaa. maalis 7 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 6Bmusa2 Hiihto urheilukeskuksessa! 6Bmusa2 Hiihto urheilukeskuksessa! maalis 7 @ 13:00 – 14:15 Tickets Muista talviliikuntavarustus!	◤ ◢ 00:00 Kirjoitukset ALASALI (kasaus, kirjoitukset, purku) Kirjoitukset ALASALI (kasaus, kirjoitukset, purku) maalis 8 @ 00:00 – maalis 9 @ 00:00 Tickets	◤ ◢ 00:00 Kirjoitukset ALASALI (kasaus, kirjoitukset, purku) Kirjoitukset ALASALI (kasaus, kirjoitukset, purku) maalis 9 @ 00:00 – maalis 10 @ 00:00 Tickets

Viikko / maaliskuu 3