Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

9 ma 10 ti 11 ke 12 to 13 pe 14 la 15 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Nyt: joulu 9 07:35 pm
08:00 Lit1E, kehonhuolto, peilisali:)
Lit1E, kehonhuolto, peilisali:)
joulu 9 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 LUKIO 1.kurssi Laurin aamuryhmä: YLÄSALIIN. Tuolit kasaan. Lenttis/ Lihaskuntoilu. Pelikengät mukaan. Sisäliikkavaatetus.
09:30 8.lumat, circuit, peilisali, sisäpelikengät voi ottaa mukaan:)
09:30 8luma2: sählyä yläsalissa. Sisäkenkiä jalkaan!
09:30 Pojat 8luma YLÄSALIIN. Sisäliikkaa. Sählyä. Pelikengät mukaan.
11:30 6B-musa2 liikkuvuus + rentoutus peilisali
11:30 6b+kumut: sählyä yläsalissa. Sisäkenkiä mukaan!
11:30 Pojat 6dKuVa SÄHLYÄ. YLÄSALISSA. Pelikengät mukaan.
13:00 8AC telinejumppa, Mustakallion tunneli
13:00 8de: ulkojäille kisapuistoon. Omia kamoja mukaan. Pipopakko!
13:15 Pojat 8ABC Salifutis. Revanssimatsi. ( : Osa lihaskuntoilee. YLÄSALI. Pelikengät mukaan.
13:30 8.de, uinti, Lahden uimahallin pyydä kotoa Eepos-viesti opelle js et pääse altaaseen ja valmistaudu lenkkiin. Huom, tunti alkaa 13.30 kun halli aukeaa:)
14:30 9valinnainen: lenttispelit/kuntosali yläsalissa
14:30 Anniinan 9lk valinnainen telinejumppa, Mustakallion tunneli
14:45 Lukio 2.kurssi Lenttis osa1. YLÄSALI. Treeniä / Peliä.
08:00 6ac: sählyä yläsalissa. Sisäkenkiä mukaan!
08:00 7Kuva2 MUUTOS! Kehonhuolto Peilisali. Et tarvitse kenkiä.
09:30 8.lumat, toiveesta lentopallo, alasali:)
09:30 8luma2: ulkojäät kisapuistossa. Omia kamoja, pipot ja hanskat!
09:30 Pojat 8luma ULKOJÄILLE. KISPIIN. Oma luistimet / mailoja mukaan. Ulkoliikkavaatetus mukaan.
11:30 7.d, sulkkista KispiAreenalla, reippaasti paikalle ja sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy
11:30 7ad: sählyä yläsalissa. Sisäkenkiä mukaan!
11:30 8AC Joulutanssi+lihaskunto, peilisali
11:30 Pojat 8ABC Ulkojäille. KISPIIN. Omia luistimia / Mailoja mukaan. Ulkoliikkavaatetus mukaan.
13:00 8.mu2., sulkkista KispiAreenalla, sisäpelikengät mukaan:)
13:00 Pojat 8kuMu Laurin ryhmä: MENNÄÄN KEILAAMAAN. Paikka: Hohtokeila. Vapaudenkatu. Vuoro alkaa klo 13
14:15 Vanhat
Vanhat
joulu 10 @ 14:15 – 16:15
 
14:30 Lukio pojat lenttistreenit
Lukio pojat lenttistreenit
joulu 10 @ 14:30 – 15:30
 
14:30 Pojat Val9lk Polttispelit lämmittelyksi.. Sit Koris osa2. ALASALISSA.
08:00 Lit1A, kehonhuoltoa peilisalissa:)
Lit1A, kehonhuoltoa peilisalissa:)
joulu 11 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 Pojat LUKIO 1.kurssi Luistelu / JÄÄPELIT. Kispi. Omia luistimia mukaan. Lainaluistimia löytyy kispistä myös. ULKOLIIKKAvaatetus mukaan. PIPO päähän.
09:30 9.ku2., kehonhuoltotunti peilisalissa:) Käytetään yläsalin pukkaria.
09:30 Pojat 9luma Luistelu / Jääpelit. Omia luistimia mukaan. ULKOLIIKKAVAATETUS mukaan. Pipo / Hanskat.
11:30 Pojat 7BCE LUISTELU / JÄÄPELIT. Kispi. Omia luistimia mukaan. PIPO päähän / hanskat mukaan. ULKOLIIKKAvaatetus päälle.
13:00 9EF Sulis Kispiareena
9EF Sulis Kispiareena
joulu 11 @ 13:00 – 14:15
Muista kengät ja juomapullo!
13:00 9ef: kispiin ulkojäille. Antti sijaistaa.
13:00 Pojat 9BD Luistelu / Jääpelit KISPI. Omia luistimia mukaan. PIPO / Hanskat.
14:30 8valinnainen: omatoiminen liikunta tänään. Ope lukion lentisturnauksessa.
14:30 Lukio 2.kurssi Sulkkista. KISPI AREENA. Vuoro alkaa 1430. Sisäpelikenkiä mukaan.
16:00 VARAUS Minttu
VARAUS Minttu
joulu 11 @ 16:00 – 18:00
 
08:00 Lukio 2.kurssi Yläsaliin. Pienet tuolitalkoot, sit Polttispelejä jne.
09:30 8.de, circuit-jumppa peilisalissa, voit ottaa sisäpelikengät mukaan, käytetään yläsalin pukkaria:)
09:30 8de: ulkojäille kispiin vol.2: jokaisella kunnon talviliikuntavarusteet!
09:30 Pojat 7luma Yläsaliin. Sählyä. Pelikengär mukaan. Kova asenne myös 👌
11:30 7.mu2,ku1., uinti, Lahden uimahalli, reippaasti paikalle. Jos et pääse uimaan pyydä kotoa Eepos-viesti opelle ja valmistaudu lenkille.
11:30 7kumut: ulkojäille kisapuistoon! Talviliikuntavarusteet. Pipot ja hanskat!
15:45 Vanhat tanssit Juhlasali
Vanhat tanssit Juhlasali
joulu 12 @ 15:45 – 17:00
 
16:00 VARAUS Minttu
VARAUS Minttu
joulu 12 @ 16:00 – 18:00
 
08:00 1D Kehonhuolto Peilisali
1D Kehonhuolto Peilisali
joulu 13 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 Li1: Tomin ryhmä: nyt sitä lentopalloa yläsalissa!
09:30 9,musat, just dance-tanssit peilisali:) Käytetään yläsalin pukkaria.
09:30 9ac: ulkojäille kispiin! Kaivakaa luistimet ja talvikamat kaapeista. Nyt mennään!
09:30 IKO: Joulujuhlaharjoitukset juhlasalissa
09:30 Pojat 9kuMu Luistimet mukaan 👌Jääpelejä Kispissä. Ulkoliikkavaatetus 👌
11:30 6.ku1., uinti, Lahden uimahalli, reippaasti paikalle, pyydä kotoa Eepos-viesti opelle jos et pääse uimaan ja varustaudu lenkille:)
11:30 Pojat 7BCE Jääpelit osa2. Kispissä. Luistimet mukaan 👌Ulkoliikkavaatetus 👌