Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

17 ma 18 ti 19 ke 20 to 21 pe 22 la 23 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Nyt: maalis 19 12:06 am
00:00 Kirjoitukset ALASALI (kasaus, kirjoitukset, purku)
Kirjoitukset ALASALI (kasaus, kirjoitukset, purku)
maalis 17 @ 00:00 – maalis 18 @ 00:00
 
00:00 Kirjoitukset JUHLASALI (kasaus, kirjoitukset, purku)
Kirjoitukset JUHLASALI (kasaus, kirjoitukset, purku)
maalis 17 @ 00:00 – maalis 18 @ 00:00
 
08:00 Liikka 3.kurssi Liikkakalenterin suorittelua. Raporttia opelle tehdyistä suoritteista Pe 21.3 mennessä.
09:30 7.d, Mustakalliolla voimistelua/temppuilua, reippaasti paikalle:)
09:30 Pojat 9BD Megazonea. Kauppakatu 23 👌 Tummaa vaatetta päälle. Vaihtopaita myös. Paikalle viim. 9.40👌
11:30 9.ku2., sulkkista Kispi-Areenalla, sisäpelikenkiä mukaan ja ajoissa paikalle:)
11:30 Pojat 7luma Kispiin. Futista halukkaille. Lenkkeily mahdollisuus myös. 💪 Nappiksia / Lenkkareita mukaan. Vaihtopaita /Juomapullo
13:15 Pojat 6dKuVa Sulkapalloa. Kisishalli. Tapaaminen hallin edessä. 1315. Sisäpelikenkiä mukaan.
00:00 Kirjoitukset ALASALI (kasaus, kirjoitukset, purku)
Kirjoitukset ALASALI (kasaus, kirjoitukset, purku)
maalis 18 @ 00:00 – maalis 19 @ 00:00
 
00:00 Kirjoitukset JUHLASALI (kasaus, kirjoitukset, purku)
Kirjoitukset JUHLASALI (kasaus, kirjoitukset, purku)
maalis 18 @ 00:00 – maalis 19 @ 00:00
 
08:00 9.ku2., megazone / lenkki, Megazone Lahti. Tummaa päälle:)
08:00 Pojat 7luma Sulkapalloa Kisishalli. Sisäpelikenkiä mukaan👌
09:30 7.mu2/ku1., Megazone, Kauppakatu 23, lastauslaiturin kulmalta ovesta sisään. Reippaasti paikaale. Tummaa päälle:)
11:30 9.musat, uinti/vesipelastus, reippaasti altaaseen:) Jos et pääse uimaan, pyydä vanhemmilta Eepos-viesti opelle ja varustaudu lenkille.
11:30 Pojat 9kuMu Sulkapalloa. KISISHALLI. Sisäpelikenkää mukaan.
13:00 Pojat 9luma Uinti / Lenkki (LUMA2: Uikkarit / pyyhe mukaan. Tapaaminen Lahden uimahallin kahviossa ) ( LUMA1: Ulkoiluvaatetus mukaan.Lenkille lähtö uimahallilta)
00:00 Kirjoitukset ALASALI (kasaus, kirjoitukset, purku)
Kirjoitukset ALASALI (kasaus, kirjoitukset, purku)
maalis 19 @ 00:00 – maalis 20 @ 00:00
 
00:00 Kirjoitukset JUHLASALI (kasaus, kirjoitukset, purku)
Kirjoitukset JUHLASALI (kasaus, kirjoitukset, purku)
maalis 19 @ 00:00 – maalis 20 @ 00:00
 
08:00 6.ku1., sulkapallo, Kispi Areenalla ( Kisapuiston koriskenttien yläpuolella), sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:)
08:00 Liikka 3.kurssi Liikkakalenteria suoritetaan tänään 🙋(Ens maanantaina Sulkkista aamulla Kispi Areena 👌)
09:30 8.de, lukutunti, peilisali, oma äikäntunnilla sovittu kirja mukaan:)
09:30 8AC Lukutunti, Museon Z-luokassa. Ei tarvitse liikkavarusteita, mutta kirja mukaan! Jenni-opena!
09:30 Pojat 8ABC Koko koulun lukutunti. KIRJA MUKAAN. Ei liikkavarusteita. Lukupaikka tarkentuu tänne ennen tuntia. 9.30👌
11:30 8.lumat, voimistelua/temppuilua, Mustankallio, reippaasti paikalle:)
11:30 8lumat: kuntonyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksessa. Sammonkatu 6. Pitkät kävelyportaat ylös. Sisäliikkakamat, paljain varpain.
13:00 9EF Uinti Lahden uimahallilla. Jenni-opena!
9EF Uinti Lahden uimahallilla. Jenni-opena!
maalis 19 @ 13:00 – 14:15
Huoltaja laittaa minulle viestin, jos et voi uida! Muista, että uinti vaikuttaa päättöarviointiin 🙂 
13:00 Pojat 7BCE Futista KISPISSÄ. Nappiksia / Lenkkareita mukaan. JUOMAPULLO taukoa varten myös.
00:00 Kirjoitukset ALASALI (kasaus, kirjoitukset, purku)
Kirjoitukset ALASALI (kasaus, kirjoitukset, purku)
maalis 20 @ 00:00 – maalis 21 @ 00:00
 
00:00 Kirjoitukset JUHLASALI (kasaus, kirjoitukset, purku)
Kirjoitukset JUHLASALI (kasaus, kirjoitukset, purku)
maalis 20 @ 00:00 – maalis 21 @ 00:00
 
08:00 Pojat 7BCE Megazonea / Lenkki. Kauppakatu 23 👌
09:30 8.de, megazone, tummaa päälle, vanha tuttu paikka:)
09:30 8AC, Kuntonyrkkeily, Kamppailulajikeskus, Vesijärvenk. 27
09:30 8BC Lihaskunto + kehonhuolto peilisalissa
8BC Lihaskunto + kehonhuolto peilisalissa
maalis 20 @ 09:30 – 10:45
Käytetään yläsalin pukuhuonetta. Jos pukkari lukossa, niin odottakaa, että tulen sen avaamaan.
09:30 Pojat 8ABC Uinti / Lenkki. Lahden uimahalli. ( 8BC: UIKKARIT / PYYHE mukaan ) (8A: ULKOLIIKKAVAATETUS. Lenkille lähtö uimahallilta.)
11:30 7 A Luova liikunta Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria.
11:30 7.d, uinti/vesipelastus, Lahden uimahalli. Reippaasti paikalle. Jos et pääse uimaan, pyydä kotoa Eepos-viesti opelle ja varustaudu lenkille:)
13:00 8.mu2, uinti/vesipelastus, kikki reippaasti altaaseen. Jos et pääse uimaan, pyydä kotoa Eepos-viesti opelle ja varustaudu lenkille:)
13:00 8kumu. Futista kisapuiston nurmella. Tapaaminen kisapuiston pukkareilla
14:30 Anniinan 9lk valinn. Lihaskuntojumppa peilisalissa!
Anniinan 9lk valinn. Lihaskuntojumppa peilisalissa!
maalis 20 @ 14:30 – 15:45
Ota sisäkengät ja juomapullo!
00:00 Kirjoitukset ALASALI (kasaus, kirjoitukset, purku)
Kirjoitukset ALASALI (kasaus, kirjoitukset, purku)
maalis 21 @ 00:00 – maalis 22 @ 00:00
 
00:00 Kirjoitukset JUHLASALI (kasaus, kirjoitukset, purku)
Kirjoitukset JUHLASALI (kasaus, kirjoitukset, purku)
maalis 21 @ 00:00 – maalis 22 @ 00:00
 
09:30 7.mu2/ku1., sulkkista KispiAreenalla, sisäpelikenkiä mukaan:)
09:30 Pojat 6dKuVa Keilaus. Hohtokeila. Finnkinoa vastapäätä. Vapaudenkatu 👌 Vuoro alkaa 9.30
11:30 8.lumat, uintia/vesipelastusta, Lahden uimahalli. Jos et pääse uimaan, pyydä kotoa Eepos-viesti opelle ja varustaudu lenkille:)
11:30 Pojat 8luma Megazone. Kauppakatu 23 👌
13:00 6.ku1., kuntonyrkkeilyä, Lahden kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6.(luiskaa ylös ovelle), ei tarvita sisäpelikenkiä:)
13:00 6Bmusa2 Lenkki (juoksu tai kävely), kokoontuminen Kispissä!
6Bmusa2 Lenkki (juoksu tai kävely), kokoontuminen Kispissä!
maalis 21 @ 13:00 – 14:15
Yhteinen alkulämmittely, jonka jälkeen voit valita joko rauhallisemman kävelylenkin tai hengästyttävämmän juoksulenkin 🙂 Ota hyvät juoksukengät tai muut soveltuvat kengät mukaan!Seuraa sääennusteita, ja pukeudu sään mukaan!