Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

13 ma	14 ti	15 ke	16 to	17 pe	18 la	19 su
Koko päivä
00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 Nyt: tammi 13 01:01 am 08:00 LI1. Luistelu/jääpelit Kisapuistossa tai hiihto omilla välineillä. Jos haluat mennä hiihtämään, laita opelle tieto etukäteen Eepokseen ja ota todisteet hiihtoreissusta talteen. Pukeutuminen kelin mukaisesti ja hyvällä asenteella liikkeelle! LI1. Luistelu/jääpelit Kisapuistossa tai hiihto omilla välineillä. Jos haluat mennä hiihtämään, laita opelle tieto etukäteen Eepokseen ja ota todisteet hiihtoreissusta talteen. Pukeutuminen kelin mukaisesti ja hyvällä asenteella liikkeelle! tammi 13 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Lit1E, luistelu/jääpelit, Kisapuisto, sään mukaisesti päälle:) Lit1E, luistelu/jääpelit, Kisapuisto, sään mukaisesti päälle:) tammi 13 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Lukio LI1 1yt Mailapelit yläsalissa Lukio LI1 1yt Mailapelit yläsalissa tammi 13 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 8,lumat, käsipallo, alasali:) 8,lumat, käsipallo, alasali:) tammi 13 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8luma2: ulkojäille kispiin. Omia luistimia mukaan. Paksu pipo/kypärä päähän! 8luma2: ulkojäille kispiin. Omia luistimia mukaan. Paksu pipo/kypärä päähän! tammi 13 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 Pojat 8luma Luistelu / Jääpelit Kispi. Vaatetus / Varustus lajin mukainen 👌 Pojat 8luma Luistelu / Jääpelit Kispi. Vaatetus / Varustus lajin mukainen 👌 tammi 13 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 6B+musa2 luistelu kispi! Ota omat luistimet mukaan, jos omistat! 6B+musa2 luistelu kispi! Ota omat luistimet mukaan, jos omistat! tammi 13 @ 11:30 – 12:45 Tickets Muista talviliikuntavarustus! Pipo ja hanskat, kevyt takki! Jos et omista luistimia, voit lainat koulun luistimia! 11:30 6b+musat: ulkojäille kisapuistoon. Omia luistimia mukaan jos löytyy! Paksu pipo/kypärä myös. Kelin mukainen ulkoliikuntavarustus! Nähdään kisapuistossa. 6b+musat: ulkojäille kisapuistoon. Omia luistimia mukaan jos löytyy! Paksu pipo/kypärä myös. Kelin mukainen ulkoliikuntavarustus! Nähdään kisapuistossa. tammi 13 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 6Bmusa1 Hiihto Urheilukeskus, tavataan maauimalan kassan / Voitto-ravintolan edustalla 6Bmusa1 Hiihto Urheilukeskus, tavataan maauimalan kassan / Voitto-ravintolan edustalla tammi 13 @ 11:30 – 12:45 Tickets Muista ulkoliikuntavarusteet: päähine ja hanskat! 11:30 Pojat 6DKuva OMAT LUISTIMET mukaan. ULKOLIIKKAvaatetus, PIPO, hanskat. Luistelu / jääpelit KISPISSÄ. Muutamia lainaluistimia löytyy Kispistä myös. 👌 Pojat 6DKuva OMAT LUISTIMET mukaan. ULKOLIIKKAvaatetus, PIPO, hanskat. Luistelu / jääpelit KISPISSÄ. Muutamia lainaluistimia löytyy Kispistä myös. 👌 tammi 13 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 8.de, hiihtoa, urheilukeskuksessa. Tulkaa suoraan suksivarastolle. Reippaasti paikalle:) 8.de, hiihtoa, urheilukeskuksessa. Tulkaa suoraan suksivarastolle. Reippaasti paikalle:) tammi 13 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 8de: sähly/lihaskuntoilu alasali/peilisali. 8de: sähly/lihaskuntoilu alasali/peilisali. tammi 13 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:15 8AC jääpelit kispi! 8AC jääpelit kispi! tammi 13 @ 13:15 – 14:30 Tickets Muista talviliikuntavarustus! 13:15 8BC Hiihto Urheilukeskus, tule suoraan suksivarastolle. Muista päähine ja hanskat! 8BC Hiihto Urheilukeskus, tule suoraan suksivarastolle. Muista päähine ja hanskat! tammi 13 @ 13:15 – 14:30 Tickets 13:15 Pojat 8ABC SÄHLYÄ ALASALISSA. Osa lihaskuntoilee / Lenkkeilee👌 Vaatetus lajin mukainen. Pojat 8ABC SÄHLYÄ ALASALISSA. Osa lihaskuntoilee / Lenkkeilee👌 Vaatetus lajin mukainen. tammi 13 @ 13:15 – 14:15 Tickets 14:30 9valinnainen: ulkojäille kisapuistoon. 9valinnainen: ulkojäille kisapuistoon. tammi 13 @ 14:30 – 15:30 Tickets 14:30 Anniinan 9lk. valinnainen, luistelu/jääpelit kispi! Anniinan 9lk. valinnainen, luistelu/jääpelit kispi! tammi 13 @ 14:30 – 15:45 Tickets Omia luistimia ja talviliikuntavarustus! 14:45 LUKIO 2.kurssi Luistelu / Jääpelit osa2. Kispi. Vaatetus / varustus lajin mukainen 🙂 LUKIO 2.kurssi Luistelu / Jääpelit osa2. Kispi. Vaatetus / varustus lajin mukainen 🙂 tammi 13 @ 14:45 – 15:45 Tickets 14:45 Lukio LI2 Kinball yläsalissa Lukio LI2 Kinball yläsalissa tammi 13 @ 14:45 – 16:00 Tickets	08:00 6AC Hiihto Urheilukeskus, tule suoraan suksivarastolle. Muista päähine ja hanskat! 6AC Hiihto Urheilukeskus, tule suoraan suksivarastolle. Muista päähine ja hanskat! tammi 14 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 8.lumat, hiihtoa ja mäenlaskua, Urheilukeskus. Tulkaa suoraan pukkarille/suksivarastolle:) Omia välineitä mukaan! 8.lumat, hiihtoa ja mäenlaskua, Urheilukeskus. Tulkaa suoraan pukkarille/suksivarastolle:) Omia välineitä mukaan! tammi 14 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8lumat: Uintia Lahden uimahallissa. Älä unohda uikkareita/pyyhettä! Tule ajoissa paikalle 8lumat: Uintia Lahden uimahallissa. Älä unohda uikkareita/pyyhettä! Tule ajoissa paikalle tammi 14 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 7.d, hiihtoa/mäenlaskua, Urheilukeskus. Tulkaa porukalla suoraan suksivarastolle. Reippaasti paikalle! 7.d, hiihtoa/mäenlaskua, Urheilukeskus. Tulkaa porukalla suoraan suksivarastolle. Reippaasti paikalle! tammi 14 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 7ad: Uintia Lahden uimahallissa. Älkää unohtako uimakamppeita!! Ajoissa paikalle! 7ad: Uintia Lahden uimahallissa. Älkää unohtako uimakamppeita!! Ajoissa paikalle! tammi 14 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 8AC lenkkeily yhdessä, kokoontuminen kipissä! 8AC lenkkeily yhdessä, kokoontuminen kipissä! tammi 14 @ 11:30 – 12:45 Tickets Talviliikuntavarustus ja lenkkeilyyn sopivat kengät! Varaudu lataamaan Sports tracker- sovellus (voit tehdä sen jo ennen tuntia) 11:30 8CB Lenkki, ilmoittautuminen Suurhallilla klo 12.25 8CB Lenkki, ilmoittautuminen Suurhallilla klo 12.25 tammi 14 @ 11:30 – 12:45 Tickets Vaihda vaatteet yläsalin pukuhuoneessa ja jätä laukku sinne. Pareittain tai pienessä ryhmässä lenkki siten, että käytte ottamassa selfiet Silbeliustalolta ja Radiomäen luistelukentältä. Sen jälkeen Suurhallille Salpausselkähalliin ilmoittautumaan opettajalle. Ilmoittautuminen viimeistään klo 12.25. Lenkin pituus on … Jatka lukemista "8CB Lenkki, ilmoittautuminen Suurhallilla klo 12.25" 11:30 Pojat 8ABC ULKOJÄILLE. KISPIIN. Pojat 8ABC ULKOJÄILLE. KISPIIN. tammi 14 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 8musa1 Lenkki, ilmoittautuminen Suurhallilla klo 13.55 8musa1 Lenkki, ilmoittautuminen Suurhallilla klo 13.55 tammi 14 @ 13:00 – 14:15 Tickets Vaihda vaatteet yläsalin pukuhuoneessa ja jätä laukku sinne. Pareittain tai pienessä ryhmässä lenkki siten, että käytte ottamassa selfiet Silbeliustalolta ja Radiomäen luistelukentältä. Sen jälkeen Suurhallille Salpausselkähalliin ilmoittautumaan opettajalle. Ilmoittautuminen viimeistään klo 13.55. Lenkin pituus on … Jatka lukemista "8musa1 Lenkki, ilmoittautuminen Suurhallilla klo 13.55" 14:30 Pojat Val9lk Alasaliin. Korista / Muuta Palloilua 👌 Pojat Val9lk Alasaliin. Korista / Muuta Palloilua 👌 tammi 14 @ 14:30 – 15:30 Tickets 14:30 TYHY TYHY tammi 14 @ 14:30 – 15:15 Tickets 15:00 8.musa2., hiihtoa ja mäenlaskua Urheilukeskuksessa. Tulkaa suoraan pukkarille/suksivarastolle. Reippahasti paikalle. Omia välineitä mukaan:) 8.musa2., hiihtoa ja mäenlaskua Urheilukeskuksessa. Tulkaa suoraan pukkarille/suksivarastolle. Reippahasti paikalle. Omia välineitä mukaan:) tammi 14 @ 15:00 – 16:15 Tickets 15:45 Vanhojen treenit, 1.ryhmä. Huom! 2.ryhmäläiset – jos et millään pääse to voit tulla ti. Vanhojen treenit, 1.ryhmä. Huom! 2.ryhmäläiset – jos et millään pääse to voit tulla ti. tammi 14 @ 15:45 – 17:00 Tickets	08:00 Lit1A, luistelu/jääpelit, Kisapuisto. Kelin mukaisesti päälle ja omia luistimia mukaan:) Lit1A, luistelu/jääpelit, Kisapuisto. Kelin mukaisesti päälle ja omia luistimia mukaan:) tammi 15 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Pojat LUKIO 1.kurssi Alasalissa 👌 Sisäliikkaa toiveiden mukaan 😀 Pojat LUKIO 1.kurssi Alasalissa 👌 Sisäliikkaa toiveiden mukaan 😀 tammi 15 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 9.ku2. Lukioon tutustuminen. Kouluun klo 9.00 ja juhlasaliin:) Ei siis liikuntaa tänään. 9.ku2. Lukioon tutustuminen. Kouluun klo 9.00 ja juhlasaliin:) Ei siis liikuntaa tänään. tammi 15 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 9luma Ope säbäturnauksessa. Tomi KAR sijaistaa. Kaupunkisotaa. Alasalissa 👌 Pojat 9luma Ope säbäturnauksessa. Tomi KAR sijaistaa. Kaupunkisotaa. Alasalissa 👌 tammi 15 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 7CEY Hiihdetään sittenkin vielä viimeinen kerta Urheilukeskuksessa! Pipo ja hanskat mukaan! 7CEY Hiihdetään sittenkin vielä viimeinen kerta Urheilukeskuksessa! Pipo ja hanskat mukaan! tammi 15 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 7BCE Ope säbäturnauksessa. Tomi KAR sijaistaa. Kaupunkisotaa 👌Alasalissa. Pojat 7BCE Ope säbäturnauksessa. Tomi KAR sijaistaa. Kaupunkisotaa 👌Alasalissa. tammi 15 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 9BD Hiihto Urheilukeskus, tule suoraan suksivarastolle. Muista päähine ja hanskat! 9BD Hiihto Urheilukeskus, tule suoraan suksivarastolle. Muista päähine ja hanskat! tammi 15 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 9EF luistelu/jääpelit kispi! 9EF luistelu/jääpelit kispi! tammi 15 @ 13:00 – 14:15 Tickets Muista talviliikuntavarustus, pipo ja hanskat! 13:00 9ef: uintia Lahden uimahallissa: Älä unohda uintikamoja! Ajoissa paikalle! 9ef: uintia Lahden uimahallissa: Älä unohda uintikamoja! Ajoissa paikalle! tammi 15 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 Pojat 9BD Tänään: Ope säbäturnauksessa 👌Ei liikkaa tänään. Koulu loppuu 1245. Pojat 9BD Tänään: Ope säbäturnauksessa 👌Ei liikkaa tänään. Koulu loppuu 1245. tammi 15 @ 13:00 – 14:00 Tickets 14:30 8valinnainen: Megazone: Klo 14.30, Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä. Suosittelen vaihtovaatteita/pyyhettä mukaan. Tulee meinaan hiki! 8valinnainen: Megazone: Klo 14.30, Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä. Suosittelen vaihtovaatteita/pyyhettä mukaan. Tulee meinaan hiki! tammi 15 @ 14:30 – 15:30 Tickets 14:30 LUKIO 2.kurssi Ope säbäturnauksessa 👌 Tee omatoiminen liikkasuoritus. Tänään 👌 LUKIO 2.kurssi Ope säbäturnauksessa 👌 Tee omatoiminen liikkasuoritus. Tänään 👌 tammi 15 @ 14:30 – 15:30 Tickets 14:30 Lukio LI2 Taivaspallo alasalissa Minnan ryhmän kanssa Lukio LI2 Taivaspallo alasalissa Minnan ryhmän kanssa tammi 15 @ 14:30 – 15:45 Tickets 16:00 VARAUS Minttu VARAUS Minttu tammi 15 @ 16:00 – 18:00 Tickets	08:00 LUKIO 2.kurssi Alasalissa Sisäpalloilua toiveiden mukaan 👌 LUKIO 2.kurssi Alasalissa Sisäpalloilua toiveiden mukaan 👌 tammi 16 @ 08:00 – 09:00 Tickets 08:00 Lukio LI2 Just Dance Peilisalissa Lukio LI2 Just Dance Peilisalissa tammi 16 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 7lumat Hiihto Urheilukeskus, tule suoraan suksivarastolle. Muista päähine ja hanskat! 7lumat Hiihto Urheilukeskus, tule suoraan suksivarastolle. Muista päähine ja hanskat! tammi 16 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8.de 8.de tammi 16 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8de: uintia Lahden uimahallissa: Älä unohda uintikamoja! Ajoissa paikalle! 8de: uintia Lahden uimahallissa: Älä unohda uintikamoja! Ajoissa paikalle! tammi 16 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 Pojat 7luma Ennuste lupaa aika lämmintä.. Katso laji täältä. Keskiviikko-iltana.😀 Pojat 7luma Ennuste lupaa aika lämmintä.. Katso laji täältä. Keskiviikko-iltana.😀 tammi 16 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 7.mu2ku1, hiihtoa/mäenlaskua Urheilukeskuksessa. Omia välineitä mukaan ja reippaasti paikalle. Tulkaa suoraan suksivarastolle. 7.mu2ku1, hiihtoa/mäenlaskua Urheilukeskuksessa. Omia välineitä mukaan ja reippaasti paikalle. Tulkaa suoraan suksivarastolle. tammi 16 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 7kumut: uintia Lahden uimahallissa: Älä unohda uintikamoja! Ajoissa paikalle! 7kumut: uintia Lahden uimahallissa: Älä unohda uintikamoja! Ajoissa paikalle! tammi 16 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 7kuvamusa1 Hiihto Urheilukeskus, tule suoraan suksivarastolle. Muista päähine ja hanskat! 7kuvamusa1 Hiihto Urheilukeskus, tule suoraan suksivarastolle. Muista päähine ja hanskat! tammi 16 @ 11:30 – 12:45 Tickets 15:45 Vanhojen treenit. 2-ryhmä. Jos joku 1.ryhmäläisistä ei päässyt ti, voi tulla nyt mukaan. Vanhojen treenit. 2-ryhmä. Jos joku 1.ryhmäläisistä ei päässyt ti, voi tulla nyt mukaan. tammi 16 @ 15:45 – 17:00 Tickets 16:00 VARAUS Minttu VARAUS Minttu tammi 16 @ 16:00 – 18:00 Tickets	08:00 LI1: Tomin ryhmä: uintia Lahden uimahallissa: Älä unohda uintikamoja! Ajoissa paikalle! LI1: Tomin ryhmä: uintia Lahden uimahallissa: Älä unohda uintikamoja! Ajoissa paikalle! tammi 17 @ 08:00 – 09:00 Tickets 08:00 Lukio LI1 1C Megazone Kauppakatu 23 Sisäänkäynti, Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä Lukio LI1 1C Megazone Kauppakatu 23 Sisäänkäynti, Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä tammi 17 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 9.mu 9.mu tammi 17 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 9AC Hiihto Urheilukeskus, tule suoraan suksivarastolle. Muista päähine ja hanskat! 9AC Hiihto Urheilukeskus, tule suoraan suksivarastolle. Muista päähine ja hanskat! tammi 17 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 9ac: uintia Lahden uimahallissa: Älä unohda uintikamoja! Ajoissa paikalle! 9ac: uintia Lahden uimahallissa: Älä unohda uintikamoja! Ajoissa paikalle! tammi 17 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 Pojat 9kuMu Alasaliin Salifutista 👌 Pojat 9kuMu Alasaliin Salifutista 👌 tammi 17 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 6.ku1., hiihtoa/mäenlaskua Urheilukeskuksesssa. Tavataan Voitto-ravintolan edessä hiihtosillan tuntumassa. Muista säänmukaisesti päälle, pipo, hanskat ja omia välineitä mukaan. Reippahasti porukalla paikalle. 6.ku1., hiihtoa/mäenlaskua Urheilukeskuksesssa. Tavataan Voitto-ravintolan edessä hiihtosillan tuntumassa. Muista säänmukaisesti päälle, pipo, hanskat ja omia välineitä mukaan. Reippahasti porukalla paikalle. tammi 17 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 7CEY Sisäliikkaa yläsalissa 7CEY Sisäliikkaa yläsalissa tammi 17 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 7BCE Ennuste lupaa aika lämmintä.. Katso laji täältä. Torstaina.👌 Pojat 7BCE Ennuste lupaa aika lämmintä.. Katso laji täältä. Torstaina.👌 tammi 17 @ 11:30 – 12:30 Tickets 14:15 HYVOK HYVOK tammi 17 @ 14:15 – 15:45 Tickets Yhteyshenkilö Katja RAU

Viikko / tammikuu 13