Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

7 ma 8 ti 9 ke 10 to 11 pe 12 la 13 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Nyt: huhti 8 02:07 am
08:00 6AC Mustankallion voimistelutila
6AC Mustankallion voimistelutila
huhti 7 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 6ac: säbää alasalissa. Halukkaat lenkille. Antti sijaistaa, oma ope yläkoulun säbäturnauksessa.
08:00 LI2. Sulis ja tennis. Kisapuiston tennishalli. Omia sisäkenkiä mukaan jos löytyy!
09:30 7 BC Move-testejä Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria!
09:30 7CE Koripallo yläsalissa
7CE Koripallo yläsalissa
huhti 7 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 8de, voimistelua/temppuilua, Mustankallio, nähdään salin ovella:)
09:30 8de: 1/2 alasalissa katukorista. Antti sijaistaa, oma ope ya-säbäturnauksessa
11:30 8.mu2, säbäpelit, yläsali, muista sisäpelikengät ja juomapullo:)
11:30 8kumu. Sisäliikkaa. Alasali
8kumu. Sisäliikkaa. Alasali
huhti 7 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 8musa1 MegazoneKauppakatu 23 Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä
13:00 9AC Mustankallion voimistelutila
9AC Mustankallion voimistelutila
huhti 7 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 9ac: omatoiminen liikuntasuoritus päivän aikana. Video/kuvat katson seuraavalla tunnilla. Tee noin 60min liikuntasuoritus valitsemallasi tavalla. Ope ya-säbäturnauksessa
08:00 7kumut: aloitetaan move-mittaukset peilisalissa! Lihaskunto ja liikkuvuus.
08:00 7kuvamusa1 Lenkki, Minna-ope antaa ohjeet yläsalin pukkarissa
08:00 7mu2ku1, jatketaan Move-testejä, loikat ja liikkuvuus, loppuaika leikkejä:)
08:00 9 Lumat Koulun kuntosali
9 Lumat Koulun kuntosali
huhti 8 @ 08:00 – 09:15
 
09:15 6ac: megazoneen. Tavataan siiven pihassa klo 9.20! Kävellään yhdessä megazoneen.
09:30 6AC Lenkki, muista lenkkarit! Minna-ope ohjeistaa peilisalin edestä lenkille. Käyttäkää kuitenkin yläsalin pukuhuonetta.
09:30 7 Kuva2 Move-testejä Alasali jos vapaa tai Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria.
09:30 9.ku2, koripallo, sisäpelikenkiä mukaan:)
11:30 8.lumat, uinti ( sali varattu), Lahden uimahalli, jos etpääse altaaseen, pyydä kotoa Eepos-viesti opelle ja varustaudu lenkkikamppein:)
11:30 8luma2: lenttis/koris alasalissa.
8luma2: lenttis/koris alasalissa.
huhti 8 @ 11:30 – 12:30
 
13:00 8.musa2., Megazone, tuttu paikka, tummaa päälle:)
13:00 8kumu. Lippupallo 2. Kisapuisto
8kumu. Lippupallo 2. Kisapuisto
huhti 8 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 8musa1 Hikilenkki, muista lenkkarit! Minna-ope ohjeistaa yläsalin pukkarista
08:00 7lumat Move -testien tekemistä yläsalissa
08:00 LI2. Sisäliikkaa. Alasali
LI2. Sisäliikkaa. Alasali
huhti 9 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 Lit2 Koulun kuntosali. Muista palauttaa liikuntapäiväkirja!
09:30 6D / kuva2 Koulun kuntosali
6D / kuva2 Koulun kuntosali
huhti 9 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 7.mu2ku1., omavauhtinen kuntolenkki ( reipas kävely/hölkkä), ulkoliikkavarusteet+lenkkarit, Jenni-ope laittaa yläpukkarista matkaan:)
09:30 7kumut: alasalissa uus säbäpeli kutosia vastaan.
09:30 7kuvamusa1 Move-testien tekemistä yläsalissa
11:30 7.d, omavauhtinen kuntolenkki ( kävely/hölkkä), ulkoliikkavarustus+lenkkarit, Jenni-ope antaa yläpukkarilla ohjeet:)
11:30 7A Koulun kuntosali
7A Koulun kuntosali
huhti 9 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 7ad: mennään megazoneen. Kauppakatu 23, iskun vieressä porttikongista sisään. Ajoissa paikalle, ei laahusteta mateluvauhtia!
11:30 9BD Mailapelit yläsalissa
9BD Mailapelit yläsalissa
huhti 9 @ 11:30 – 12:45
 
16:00 VARAUS Minttu
VARAUS Minttu
huhti 9 @ 16:00 – 18:00