Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

12 ma 13 ti 14 ke 15 to 16 pe 17 la 18 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 9valinn. Messilävapaa. EI TUNTIA. Jos et ollut Messilässä, käy liikkumassa 60min ja huoltaja kuittaa minulle Helmessä. Suorita pois, ettei jää roikkumaan…
09:30 6ab. Hiihto/ulkolenkkeily. Tunti alkaa urheilukeskuksesta. Saat valita, menetkö lenkille vai hiihtämään.
09:30 L tytöt 6AB mustankallion väestönsuoja., Tunnelipolku/telinejumppa, ope YO-valvonnassa aamulla, tulen vähän myöhässä, odota ovella!!
11:30 7 ab. Voimistelua, parkouria, temppuilua. Mustankallion voimistelusali (tunnelista sisään). Tunnelikatu 3. Tapaaminen ulko-oven edustalla tunnelissa
11:30 L tytöt 7CD Keilaus 5€, Lahden hohtokeila, Vapaudenkatu 18
11:30 Tytöt 7 BC Sulkapallo Kisiksen tennishalli 3 €
13:15 7kumu. Luistelu/jääpelit. Ulkolenkki myös ok. Kisapuisto.
13:15 L tytöt 7musat UINTI, Lahden uimahalli
13:30 Tytöt 7 Kuva2 Uinti Lahden uimahalli
14:45 Tytöt Lit2 Uinti Lahden uimahalli
Tytöt Lit2 Uinti Lahden uimahalli
maalis 12 @ 14:45 – 16:00
 
08:00 8valinn. EI TUNTIA. Messilävapaa. Jos et ollut Messilässä, tee omatoiminen 60min liikuntasuoritus. Huoltaja kuittaa Helmessä.
08:00 Tytöt 6 D Tanssi Peilisali
Tytöt 6 D Tanssi Peilisali
maalis 13 @ 08:00 – 09:15
 
09:30 L tytöt 7lumat sulkapallo 3€, Lahden tennishalli, Kisapuisto
09:30 Tytöt 6 Musa Tanssi Peilisali
Tytöt 6 Musa Tanssi Peilisali
maalis 13 @ 09:30 – 10:45
 
11:30 7ab. BILJARDI. 3 euroa. Aleksanterinkatu 25 b. OLE AJOISSA PAIKALLA!
11:30 L tytöt 7CD peilisali tanssi+lihaskunto
11:30 Tytöt 7 BC Uinti Lahden uimahalli
Tytöt 7 BC Uinti Lahden uimahalli
maalis 13 @ 11:30 – 12:45
 
13:00 9 valinn. BILJARDI. 3 euroa. Aleksanterinkatu 25 b. Ole ajoissa paikalla!
13:00 L tytöt 6kuva2 sulkapallo, 3€, Lahden tennishalli, kisapuisto
14:30 Pilates
Pilates
maalis 13 @ 14:30 – 15:30
 
08:00 9abc. MUUTOS. KISAPUISTOON. Lenkki/kenkälätkä/jääpelit luistimilla
08:00 L tytöt 9CD Keilaus 5€, Lahden hohtokeila, Vapaudenk. 18
09:30 6ab. Hiihto omilla välineillä jäällä/retkiluistelu jäällä/lenkkeily jäällä valinnan mukaan. Tapaaminen ravintola Lokilla. Jos tarvitset lainaluistimet, tule kisapuiston kopille klo 9.25 LÄMPIMÄSTI PÄÄLLE!
09:30 L tytöt 6AB UINTI, Lahden uimahalli, Svinhufvudink.8
09:30 Tytöt Slide Mueve club 5 €
Tytöt Slide Mueve club 5 €
maalis 16 @ 09:30 – 10:45
 
11:30 Tytöt 6 Musa Uinti Lahden uimahalli
Tytöt 6 Musa Uinti Lahden uimahalli
maalis 16 @ 11:30 – 12:45
 
13:00 9kumu. MUUTOS. Retkiluistelu/jääpelit. Tapaaminen Kispissä.
13:00 L tytöt 8valinn. Hot Jooga 5€, Ladyline, Kauppakatu
13:00 Tytöt 9 Musat Uinti Lahden uimahalli