Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

12 ma 13 ti 14 ke 15 to 16 pe 17 la 18 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 9valinn. Messilävapaa. EI TUNTIA. Jos et ollut Messilässä, käy liikkumassa 60min ja huoltaja kuittaa minulle Helmessä. Suorita pois, ettei jää roikkumaan…
09:30 6ab. Hiihto/ulkolenkkeily. Tunti alkaa urheilukeskuksesta. Saat valita, menetkö lenkille vai hiihtämään.
11:30 7 ab. Voimistelua, parkouria, temppuilua. Mustankallion voimistelusali (tunnelista sisään). Tunnelikatu 3. Tapaaminen ulko-oven edustalla tunnelissa
11:30 7.ab, Megazone, energiahalli, maksu 6e, bussi nro 5 torilta ( kohdalta D2) klo 11.25 ( 11.45 ), koitetaan ehtiä aiempaan bussiin
11:30 Tytöt 7 BC Sulkapallo Kisiksen tennishalli 3 €
13:15 7ku/mu, Megazone, energiahalli, maksu 6e, torilta bussi nro 5 ( kohdalta D2) klo 13.05 (myöhempi klo 13.25), koitetaan ehtiä aiempaan bussiin
13:15 7kumu. Luistelu/jääpelit. Ulkolenkki myös ok. Kisapuisto.
13:30 Tytöt 7 Kuva2 Uinti Lahden uimahalli
14:09 9ab, jumppa, peilisali, tavataan yläsalin pukkarien edessä (Yo-kirj.)
14:45 Tytöt Lit2 Uinti Lahden uimahalli
Tytöt Lit2 Uinti Lahden uimahalli
maalis 12 @ 14:45 – 16:00
 
08:00 6bc, musiikkiliikunta, peilisali
6bc, musiikkiliikunta, peilisali
maalis 13 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 6bc, sulkapallo, maksu 3e, nähdään Kisapuiston sulkkis/tennishallilla
08:00 8valinn. EI TUNTIA. Messilävapaa. Jos et ollut Messilässä, tee omatoiminen 60min liikuntasuoritus. Huoltaja kuittaa Helmessä.
08:00 Tytöt 6 D Tanssi Peilisali
Tytöt 6 D Tanssi Peilisali
maalis 13 @ 08:00 – 09:15
 
09:30 6ku1. uinti, Lahden uimahalli, ripeästi paikalle
09:30 Tytöt 6 Musa Tanssi Peilisali
Tytöt 6 Musa Tanssi Peilisali
maalis 13 @ 09:30 – 10:45
 
11:30 7ab, sulkkis, maksu 3e, Kispin tennishalli
11:30 7ab. BILJARDI. 3 euroa. Aleksanterinkatu 25 b. OLE AJOISSA PAIKALLA!
11:30 L tytöt 7CD peilisali tanssi+lihaskunto
11:30 Tytöt 7 BC Uinti Lahden uimahalli
Tytöt 7 BC Uinti Lahden uimahalli
maalis 13 @ 11:30 – 12:45
 
13:00 6mu2/ku2, uinti, Lahden uimahalli, ripeästi paikalle
13:00 9 valinn. BILJARDI. 3 euroa. Aleksanterinkatu 25 b. Ole ajoissa paikalla!
14:30 Pilates
Pilates
maalis 13 @ 14:30 – 15:30
 
08:00 9ab, sulkkis, Kispin halli, maksu 3e
9ab, sulkkis, Kispin halli, maksu 3e
maalis 16 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 9abc. MUUTOS. KISAPUISTOON. Lenkki/kenkälätkä/jääpelit luistimilla
09:30 6ab. Hiihto omilla välineillä jäällä/retkiluistelu jäällä/lenkkeily jäällä valinnan mukaan. Tapaaminen ravintola Lokilla. Jos tarvitset lainaluistimet, tule kisapuiston kopille klo 9.25 LÄMPIMÄSTI PÄÄLLE!
09:30 Tytöt Slide Mueve club 5 €
Tytöt Slide Mueve club 5 €
maalis 16 @ 09:30 – 10:45
 
11:30 6.ku1. voimistelua, Mustankallio
6.ku1. voimistelua, Mustankallio
maalis 16 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 Tytöt 6 Musa Uinti Lahden uimahalli
Tytöt 6 Musa Uinti Lahden uimahalli
maalis 16 @ 11:30 – 12:45
 
13:00 9ku/mu, voimistelua/temppuilua, Mustankallio
13:00 9kumu. MUUTOS. Retkiluistelu/jääpelit. Tapaaminen Kispissä.
13:00 Tytöt 9 Musat Uinti Lahden uimahalli