Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

12 ma	13 ti	14 ke	15 to	16 pe	17 la	18 su
Koko päivä
00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 08:00 9valinn. Messilävapaa. EI TUNTIA. Jos et ollut Messilässä, käy liikkumassa 60min ja huoltaja kuittaa minulle Helmessä. Suorita pois, ettei jää roikkumaan… 9valinn. Messilävapaa. EI TUNTIA. Jos et ollut Messilässä, käy liikkumassa 60min ja huoltaja kuittaa minulle Helmessä. Suorita pois, ettei jää roikkumaan… maalis 12 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 6ab. Hiihto/ulkolenkkeily. Tunti alkaa urheilukeskuksesta. Saat valita, menetkö lenkille vai hiihtämään. 6ab. Hiihto/ulkolenkkeily. Tunti alkaa urheilukeskuksesta. Saat valita, menetkö lenkille vai hiihtämään. maalis 12 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 L tytöt 6AB mustankallion väestönsuoja., Tunnelipolku/telinejumppa, ope YO-valvonnassa aamulla, tulen vähän myöhässä, odota ovella!! L tytöt 6AB mustankallion väestönsuoja., Tunnelipolku/telinejumppa, ope YO-valvonnassa aamulla, tulen vähän myöhässä, odota ovella!! maalis 12 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 7 ab. Voimistelua, parkouria, temppuilua. Mustankallion voimistelusali (tunnelista sisään). Tunnelikatu 3. Tapaaminen ulko-oven edustalla tunnelissa 7 ab. Voimistelua, parkouria, temppuilua. Mustankallion voimistelusali (tunnelista sisään). Tunnelikatu 3. Tapaaminen ulko-oven edustalla tunnelissa maalis 12 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 L tytöt 7CD Keilaus 5€, Lahden hohtokeila, Vapaudenkatu 18 L tytöt 7CD Keilaus 5€, Lahden hohtokeila, Vapaudenkatu 18 maalis 12 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:15 7kumu. Luistelu/jääpelit. Ulkolenkki myös ok. Kisapuisto. 7kumu. Luistelu/jääpelit. Ulkolenkki myös ok. Kisapuisto. maalis 12 @ 13:15 – 14:30 Tickets 13:15 L tytöt 7musat UINTI, Lahden uimahalli L tytöt 7musat UINTI, Lahden uimahalli maalis 12 @ 13:15 – 14:30 Tickets	08:00 8valinn. EI TUNTIA. Messilävapaa. Jos et ollut Messilässä, tee omatoiminen 60min liikuntasuoritus. Huoltaja kuittaa Helmessä. 8valinn. EI TUNTIA. Messilävapaa. Jos et ollut Messilässä, tee omatoiminen 60min liikuntasuoritus. Huoltaja kuittaa Helmessä. maalis 13 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 L tytöt 7lumat sulkapallo 3€, Lahden tennishalli, Kisapuisto L tytöt 7lumat sulkapallo 3€, Lahden tennishalli, Kisapuisto maalis 13 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 7ab. BILJARDI. 3 euroa. Aleksanterinkatu 25 b. OLE AJOISSA PAIKALLA! 7ab. BILJARDI. 3 euroa. Aleksanterinkatu 25 b. OLE AJOISSA PAIKALLA! maalis 13 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 L tytöt 7CD peilisali tanssi+lihaskunto L tytöt 7CD peilisali tanssi+lihaskunto maalis 13 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 9 valinn. BILJARDI. 3 euroa. Aleksanterinkatu 25 b. Ole ajoissa paikalla! 9 valinn. BILJARDI. 3 euroa. Aleksanterinkatu 25 b. Ole ajoissa paikalla! maalis 13 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 L tytöt 6kuva2 sulkapallo, 3€, Lahden tennishalli, kisapuisto L tytöt 6kuva2 sulkapallo, 3€, Lahden tennishalli, kisapuisto maalis 13 @ 13:00 – 14:15 Tickets 14:30 Pilates Pilates maalis 13 @ 14:30 – 15:30 Tickets	11:30 L tytöt 6kuva2 Keilaus 5€, Lahden hohtokeila, Vapaudenkatu 18 L tytöt 6kuva2 Keilaus 5€, Lahden hohtokeila, Vapaudenkatu 18 maalis 14 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 L tytöt 7musat Keilaus 5€, Lahden hohtokeila, Vapaudenkatu 18 L tytöt 7musat Keilaus 5€, Lahden hohtokeila, Vapaudenkatu 18 maalis 14 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:15 7 kumu. Megazone (6 euroa). Paikka: Energiahalli. Osoite: Ilmarisentie 3. HUOM! AIKA 13.15-14.15. 7 kumu. Megazone (6 euroa). Paikka: Energiahalli. Osoite: Ilmarisentie 3. HUOM! AIKA 13.15-14.15. maalis 14 @ 13:15 – 14:15 Tickets 14:30 L tytöt 9valinn. Hot Jooga 5€ Ladyline Kauppakatu 23 L tytöt 9valinn. Hot Jooga 5€ Ladyline Kauppakatu 23 maalis 14 @ 14:30 – 15:45 Tickets	09:30 8cd. BILJARDI. 3 euroa. Aleksanterinkatu 25 b. Ole ajoissa paikalla! 8cd. BILJARDI. 3 euroa. Aleksanterinkatu 25 b. Ole ajoissa paikalla! maalis 15 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 L tytöt 7lumat Keilaus 5€, Lahden hohtokeila, Vapaudenkatu 18 L tytöt 7lumat Keilaus 5€, Lahden hohtokeila, Vapaudenkatu 18 maalis 15 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 L tytöt 8kuvat Mustakallion telinesali, telinejumppa L tytöt 8kuvat Mustakallion telinesali, telinejumppa maalis 15 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 8ab. SULIS/TENNIS. Kisishalli. 3 euroa 8ab. SULIS/TENNIS. Kisishalli. 3 euroa maalis 15 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 L tytöt 8AB mustankallion telinesali, telinejumppa L tytöt 8AB mustankallion telinesali, telinejumppa maalis 15 @ 13:00 – 14:15 Tickets	08:00 9abc. MUUTOS. KISAPUISTOON. Lenkki/kenkälätkä/jääpelit luistimilla 9abc. MUUTOS. KISAPUISTOON. Lenkki/kenkälätkä/jääpelit luistimilla maalis 16 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 L tytöt 9CD Keilaus 5€, Lahden hohtokeila, Vapaudenk. 18 L tytöt 9CD Keilaus 5€, Lahden hohtokeila, Vapaudenk. 18 maalis 16 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 6ab. Hiihto omilla välineillä jäällä/retkiluistelu jäällä/lenkkeily jäällä valinnan mukaan. Tapaaminen ravintola Lokilla. Jos tarvitset lainaluistimet, tule kisapuiston kopille klo 9.25 LÄMPIMÄSTI PÄÄLLE! 6ab. Hiihto omilla välineillä jäällä/retkiluistelu jäällä/lenkkeily jäällä valinnan mukaan. Tapaaminen ravintola Lokilla. Jos tarvitset lainaluistimet, tule kisapuiston kopille klo 9.25 LÄMPIMÄSTI PÄÄLLE! maalis 16 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 L tytöt 6AB UINTI, Lahden uimahalli, Svinhufvudink.8 L tytöt 6AB UINTI, Lahden uimahalli, Svinhufvudink.8 maalis 16 @ 09:30 – 10:45 Tickets 13:00 9kumu. MUUTOS. Retkiluistelu/jääpelit. Tapaaminen Kispissä. 9kumu. MUUTOS. Retkiluistelu/jääpelit. Tapaaminen Kispissä. maalis 16 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 L tytöt 8valinn. Hot Jooga 5€, Ladyline, Kauppakatu L tytöt 8valinn. Hot Jooga 5€, Ladyline, Kauppakatu maalis 16 @ 13:00 – 14:15 Tickets

Viikko / maaliskuu 12