Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

8 ma 9 ti 10 ke 11 to 12 pe 13 la 14 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 9ab. Säbä2. Alasali.
9ab. Säbä2. Alasali.
huhti 8 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 Tytöt 9AB Oma lenkki, ei tuntia.
Tytöt 9AB Oma lenkki, ei tuntia.
huhti 8 @ 08:00 – 09:15
 
09:30 9cd, salibandy, yläsali
9cd, salibandy, yläsali
huhti 8 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 9cd. Salibandykatselmus. Alasali. Joukkueeseen halukkaat säbävehkeet mukaan. Muut: lenkkeilyvarustus. Lähtö alasalin pukkareilta.
09:30 Pojat 9luma Salibandykatselmus. Alasali. Joukkueeseen halukkaat säbävehkeet mukaan. Muut: lenkkeilyvarustus. Lähtö alasalin pukkareilta.
11:30 9.ku/mu, tanssi, peilisali
9.ku/mu, tanssi, peilisali
huhti 8 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 Pojat 9kuMu Salifutis Alasali
Pojat 9kuMu Salifutis Alasali
huhti 8 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 Tytöt 9 Kuva1/musa2 Kuntosali
Tytöt 9 Kuva1/musa2 Kuntosali
huhti 8 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 Tytöt 9kuvat Sähly Yläsalissa
Tytöt 9kuvat Sähly Yläsalissa
huhti 8 @ 11:30 – 12:45
 
13:00 7.ku/mu, taivaspallo ym. Jennin ryhmän kanssa, yläsali
13:00 Tytöt 7kuvamusa Sisäliikka yläsalissa Siljan ryhmän kanssa
13:15 Pojat 7kuMu Salifutis Alasali
Pojat 7kuMu Salifutis Alasali
huhti 8 @ 13:15 – 14:15
 
08:00 9valinn. MUUTOS. Huono keli. Kuntosalitreeni. Yläsalin pukkarille.
08:00 Pojat 8luma Säbä 2 Alasali. Omia mailoja mukaan.
08:00 Tytöt 8lumat Sähly yläsali
Tytöt 8lumat Sähly yläsali
huhti 9 @ 08:00 – 09:15
 
09:30 6ab. MUUTOS. FUTSAL/LIHASKUNTO. ALASALI
09:30 Pojat 6abc Huono keli. Ollaan Alasalissa. Salifutista/Lihaskuntoa.
11:30 8ab, koripallo, yläsali
8ab, koripallo, yläsali
huhti 9 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 8ab. MUUTOS. Sisäliikkaa Alasalissa. 8A pois!
11:30 Pojat 8cd Alasali. Sisäliikka.
Pojat 8cd Alasali. Sisäliikka.
huhti 9 @ 11:30 – 12:30
 
11:30 Tytöt 8 BC Kuntosali
Tytöt 8 BC Kuntosali
huhti 9 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 Tytöt 8CD MUUTOS! Mustankallion voimistelutila
13:00 7bc, lihaskuntoilu, kuntosali
7bc, lihaskuntoilu, kuntosali
huhti 9 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 Pojat 7cd Alasali. Moveen kuuluva PIIP-testi.
13:00 Tytöt 7AEB Mustankallion voimistelutila
13:15 7abe. MUUTOS. Move-mittauksiin kuuluva piip-testi. Alasali. Astmaatikot piiput mukaan!
14:30 LIP2. MUUTOS. Huono keli. Käsipallo + hyvä loppuvenyttely/rentoutus. Alasali
14:30 Lit2. kuntopiiri, peilisali
Lit2. kuntopiiri, peilisali
huhti 9 @ 14:30 – 15:45
 
08:00 7.lumat, kuntonyrkkeily, maksu 3e, kamppailulajikeskus ( Vesijärvenkatu 27 ja Sammonkadun risteys)
08:00 7lumat. Kuntoilua peilisali
7lumat. Kuntoilua peilisali
huhti 10 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 Pojat 8luma Salifutis Alasali. Suihkuun tunnin jälk. Ei hikisenä bussiin.
08:00 Tytöt 8lumat Koulun kuntosali
Tytöt 8lumat Koulun kuntosali
huhti 10 @ 08:00 – 09:15
 
09:30 8ku/mu, alkutunnista väittelykisa-yleisöksi, lopputunti koripallo, yläsali
09:30 8kumu. Väittelykisan seuranta alkutunnista. Lopputunti reeni kuntosalissa. Tapaaminen pukkarissa tunnin alussa
09:30 Tytöt 8musat Sähly alasali, sisäpelikengät mukaan, jos omistat!
11:30 7abe. Salibandy. Alasali
7abe. Salibandy. Alasali
huhti 10 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 7bc, voimistelu, Mustankallio
7bc, voimistelu, Mustankallio
huhti 10 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 Pojat 7cd säbäturnaus alasali. Lenkille halukkaat. Lähtö alasalist.
11:30 Tytöt 7 D Kuntosali
Tytöt 7 D Kuntosali
huhti 10 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 Tytöt 7AEB Sähly yläsali
Tytöt 7AEB Sähly yläsali
huhti 10 @ 11:30 – 12:45
 
13:00 6d, ku1, voimistelu, Mustankallio
6d, ku1, voimistelu, Mustankallio
huhti 10 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 Pojat 6dKumu Salifutis. Alasali.
Pojat 6dKumu Salifutis. Alasali.
huhti 10 @ 13:00 – 14:00
 
13:00 Tytöt 6kuvamusa Päihdeputki, ette ehdi liikuntatunnille
17:13 Pojat 7cd Megazone. Energiahalli.Ilmarisentie. Hinta:6,50€. Bussilla tulijat: Linja nr.5 TORIN D2 pysäkiltä 1120.
08:00 9ab. Koris. Alasali. Antti pitää tunnin, Lauri säbäturnauksessa
08:00 Tytöt 9AB Sähly yläsalissa
Tytöt 9AB Sähly yläsalissa
huhti 12 @ 08:00 – 09:15
 
09:30 9.ku/mu, uinti, reippaasti paikalle, Lahden uimahalli
09:30 Pojat 9kuMu Lenkki. Kävely / Juoksu. Lähtö / ohjeet YLÄSALIN pukkareilta.
09:30 Tytöt 9kuvat Kaupunkisota alasali
Tytöt 9kuvat Kaupunkisota alasali
huhti 12 @ 09:30 – 10:45
 
11:30 6abc. Lenkkeily/Salifutis valinnan mukaan. Alasalis pelit/lähtö.
11:30 Pojat 6abc Alasali. Salifutis. ( Halukkuuden mukaan voi lähteä myös lenkille. ) Lähtö Alasalin pukkareilta.
13:00 LIP2. OMATOIMINEN LIIKUNTA. Perjantain aikana omatoiminen liikunta 60min. Lenkki, pyöräily, kuntosali, uinti tms. Kuittaus Laurille Helmeen, mitä teit ja missä.
13:00 Lit2. temppuilu/voimistelu, Mustankallio
13:00 Pojat 9luma Salifutis. Alasali.
Pojat 9luma Salifutis. Alasali.
huhti 12 @ 13:00 – 14:00