Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

30 ma	1 ti	2 ke	3 to	4 pe	5 la	6 su
Koko päivä
00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 08:00 LI2. Aamutreeni. Jalkapalloa. Kisapuisto. LI2. Aamutreeni. Jalkapalloa. Kisapuisto. syys 30 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 9.ku/mu, suunnistus lanun puistossa, nähdään Kispissä 9.ku/mu, suunnistus lanun puistossa, nähdään Kispissä syys 30 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 9kumu. Koripallo. Yläsali 9kumu. Koripallo. Yläsali syys 30 @ 09:30 – 11:00 Tickets 09:30 Lt 9musat suunnistus urheilukeskus Lt 9musat suunnistus urheilukeskus syys 30 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 8.cd, yleisurheilu, Kisapuisto 8.cd, yleisurheilu, Kisapuisto syys 30 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 8abe. MUUTOS. Kuntosaliharjoitus. 8abe. MUUTOS. Kuntosaliharjoitus. syys 30 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Lt 8ABE kisapuisto suunnistus tai ultimate Lt 8ABE kisapuisto suunnistus tai ultimate syys 30 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 8cd Säbä Yläsali. Sisäpelikenkiä mukaan. Pojat 8cd Säbä Yläsali. Sisäpelikenkiä mukaan. syys 30 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 8lumat. Suunnistus2. Urh.keskus. 8lumat. Suunnistus2. Urh.keskus. syys 30 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:15 Lt 9lumat UINTI Lahden uimahalli Lt 9lumat UINTI Lahden uimahalli syys 30 @ 13:15 – 14:30 Tickets 13:15 Pojat 9luma Suunnistus Urh.keskus. Maauimalan sisäänkäynnin luona tapaaminen. Pojat 9luma Suunnistus Urh.keskus. Maauimalan sisäänkäynnin luona tapaaminen. syys 30 @ 13:15 – 14:15 Tickets 14:45 LIP1/LIT1 Pesis Kisapuisto. Lämmintä päälle, jos viileä keli. LIP1/LIT1 Pesis Kisapuisto. Lämmintä päälle, jos viileä keli. syys 30 @ 14:45 – 15:45 Tickets	09:30 6.abc, karttaretki lanun puistoon, tavataan Kisapuistossa, sijaisena Minna-ope 6.abc, karttaretki lanun puistoon, tavataan Kisapuistossa, sijaisena Minna-ope loka 1 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 6cde. MUUTOS. Säbäturnaus. Yläsali. Sisäliikkavarusteet ja kengät, jos omistat. 6cde. MUUTOS. Säbäturnaus. Yläsali. Sisäliikkavarusteet ja kengät, jos omistat. loka 1 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Lt 6CDE UINTI Lahden uimahalli Lt 6CDE UINTI Lahden uimahalli loka 1 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 6abc Muutos. Lupaa sadetta. Sisäliikkaa. Yläsali. Säbä turnaus. Sisäliikkavarusteet, mahdolliset sisäpelikengät mukaa. Pojat 6abc Muutos. Lupaa sadetta. Sisäliikkaa. Yläsali. Säbä turnaus. Sisäliikkavarusteet, mahdolliset sisäpelikengät mukaa. loka 1 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 7.d, ku1., suunnistus, Kisapuisto, sijaisena Minna 7.d, ku1., suunnistus, Kisapuisto, sijaisena Minna loka 1 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 7dKumu Muutos. Lupaa sadetta. Säbä. Yläsali. Sisäliikkavarusteet/kengät mukaan. Pojat 7dKumu Muutos. Lupaa sadetta. Säbä. Yläsali. Sisäliikkavarusteet/kengät mukaan. loka 1 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 8.ku/mu, suunnistus, Urheilukeskus, ripeästi paikalle, sijaisena Minna 8.ku/mu, suunnistus, Urheilukeskus, ripeästi paikalle, sijaisena Minna loka 1 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Lt 7kuva2 suunnistus urh.keskus Lt 7kuva2 suunnistus urh.keskus loka 1 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Pojat 8kuMu Suunnistus urh.keskus.(Jos sataa, tarkista blogi 1245.) Pojat 8kuMu Suunnistus urh.keskus.(Jos sataa, tarkista blogi 1245.) loka 1 @ 13:00 – 14:00 Tickets 14:30 Pojat Val9lk Lenttis 2 Yläsali. Pojat Val9lk Lenttis 2 Yläsali. loka 1 @ 14:30 – 15:30 Tickets	08:00 LIP2. Omatoimitreeni. Käy liikkumassa keskiviikon aikana väh.n.60min. ja laita opelle Helmessä mitä teit ja missä. Lauri yläkoulun peleissä. LIP2. Omatoimitreeni. Käy liikkumassa keskiviikon aikana väh.n.60min. ja laita opelle Helmessä mitä teit ja missä. Lauri yläkoulun peleissä. loka 2 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Pojat Val9lk Ei tuntia. Tunti pidetään perj. 13-14. Lisäinfoa tiistain tunnilla. Pojat Val9lk Ei tuntia. Tunti pidetään perj. 13-14. Lisäinfoa tiistain tunnilla. loka 2 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 7.lumat, suunnistus, Urheilukeskus, nähdään stadionin parkkipaikalla 7.lumat, suunnistus, Urheilukeskus, nähdään stadionin parkkipaikalla loka 2 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 7lumat. Säbä kaseja vastaan. Yläsali 7lumat. Säbä kaseja vastaan. Yläsali loka 2 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat Val8lk Kurssin aloitus: Yläsali. Säbämatsit 7lk:aa vastaan. Liikkavarusteet / sisäpelikengät mukaan. Pojat Val8lk Kurssin aloitus: Yläsali. Säbämatsit 7lk:aa vastaan. Liikkavarusteet / sisäpelikengät mukaan. loka 2 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 7.d,ku, suunnistus, Urheilukeskus, nähdään Stadionin parkkipaikalla 7.d,ku, suunnistus, Urheilukeskus, nähdään Stadionin parkkipaikalla loka 2 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 7dKumu Suunnistus Urh. keskus Pojat 7dKumu Suunnistus Urh. keskus loka 2 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 7ab. Suunnistus. Urheilukeskus. Tapaaminen maauimalan kassalla 7ab. Suunnistus. Urheilukeskus. Tapaaminen maauimalan kassalla loka 2 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 9.val.liik, sulkapallo, Kispin halli, maksu 3e 9.val.liik, sulkapallo, Kispin halli, maksu 3e loka 2 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Pojat 7abc Suunnistus urh.keskus. Pojat 7abc Suunnistus urh.keskus. loka 2 @ 13:00 – 14:00 Tickets 14:30 LIP1/LIT1 Suunnistus Urh.Keskus. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona. Varustus sään mukaan. LIP1/LIT1 Suunnistus Urh.Keskus. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona. Varustus sään mukaan. loka 2 @ 14:30 – 15:30 Tickets	08:00 LIP1/LIT1 3000m/1500m Pikkuveskulla. Tapaaminen 8.15. Juoksustartti n. 8.30. LIP1/LIT1 3000m/1500m Pikkuveskulla. Tapaaminen 8.15. Juoksustartti n. 8.30. loka 3 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 9.ab, suunnistus, Kisapuisto ( 150 rästit ) 9.ab, suunnistus, Kisapuisto ( 150 rästit ) loka 3 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 9ab. Sulis/pehmotennis/pingis. Yläsali. 9ab. Sulis/pehmotennis/pingis. Yläsali. loka 3 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Lt 9CD suunnistus urh.keskus Lt 9CD suunnistus urh.keskus loka 3 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 9cd Viimeinen Suunnistus. Urh.keskus. Pojat 9cd Viimeinen Suunnistus. Urh.keskus. loka 3 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 8.bc, suunnistus, Urheilukeskus 8.bc, suunnistus, Urheilukeskus loka 3 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 8abe. Kuntosaliharjoitus. 8abe. Kuntosaliharjoitus. loka 3 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Lt 8ABE suunnistus urh.keskus Lt 8ABE suunnistus urh.keskus loka 3 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 8cd Piip-testi rästijuoksut. Yläsali. Lenttistä juoksujen jälk. Pojat 8cd Piip-testi rästijuoksut. Yläsali. Lenttistä juoksujen jälk. loka 3 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 8.lumat, suunnistus, Urheilukeskus 8.lumat, suunnistus, Urheilukeskus loka 3 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 8lumat. Säbä. Yläsali 8lumat. Säbä. Yläsali loka 3 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Lt 8kuva2 suunnistus urh.keskus Lt 8kuva2 suunnistus urh.keskus loka 3 @ 13:00 – 14:15 Tickets 14:30 9.ku/mu, sulkapallo, Kispin halli, maksu 3e 9.ku/mu, sulkapallo, Kispin halli, maksu 3e loka 3 @ 14:30 – 15:45 Tickets 14:30 9kumu. Sisäliikka. Yläsali 9kumu. Sisäliikka. Yläsali loka 3 @ 14:30 – 15:45 Tickets 14:30 Lt 9musat 1500m kokoontuminen kisapuisto Lt 9musat 1500m kokoontuminen kisapuisto loka 3 @ 14:30 – 15:45 Tickets	08:00 LIP2. Lenttis. Yläsali. LIP2. Lenttis. Yläsali. loka 4 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 LT 6musat 1500m kokoontuminen kisapuisto LT 6musat 1500m kokoontuminen kisapuisto loka 4 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 6kuMu MUUTOS. Huono keli, mennään YLÄSALIIN. Salifutista. Sisäliikkavarusteet/sisäpelikengät mukaan. (Futiskarsinnat siirtyy ens tiistaille klo 9.30 ..) Pojat 6kuMu MUUTOS. Huono keli, mennään YLÄSALIIN. Salifutista. Sisäliikkavarusteet/sisäpelikengät mukaan. (Futiskarsinnat siirtyy ens tiistaille klo 9.30 ..) loka 4 @ 09:30 – 10:30 Tickets 10:53 9.val.liik., venyttely, rentoutus, peilisali 9.val.liik., venyttely, rentoutus, peilisali loka 4 @ 10:53 – 11:53 Tickets 11:30 7ab. Kuntosaliharjoitus. 7ab. Kuntosaliharjoitus. loka 4 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 7abc Säbä Yläsali Pojat 7abc Säbä Yläsali loka 4 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 9valinn. UUTEEN LAJIIN TUTUSTUMINEN KISAPUISTOSSA/LAJIESITTELY ja KOKEILU. Ulkoliikkavarustus. 9valinn. UUTEEN LAJIIN TUTUSTUMINEN KISAPUISTOSSA/LAJIESITTELY ja KOKEILU. Ulkoliikkavarustus. loka 4 @ 13:00 – 14:15 Tickets

Viikko / syyskuu 30