Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

6 ma	7 ti	8 ke	9 to	10 pe	11 la	12 su
Koko päivä
00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 09:30 8.ku/mu, Tanssi, katso ohjeet Blogin ajankohtaisista. Katso tarkasti myös ohjeet päiväkirjan palautusta varten. 8.ku/mu, Tanssi, katso ohjeet Blogin ajankohtaisista. Katso tarkasti myös ohjeet päiväkirjan palautusta varten. huhti 6 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 8.bc, Tanssi, katso ohjeet Blogin ajankohtaisista. Katso tarkasti myös ohjeet päiväkirjan palautusta varten. 8.bc, Tanssi, katso ohjeet Blogin ajankohtaisista. Katso tarkasti myös ohjeet päiväkirjan palautusta varten. huhti 6 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Lt 8ABE Tanssi: ks.ohjeet Ajankohtaista-osiosta, muista liikuntapäiväkirja. MUISTA LUKEA MYÖS: Liikuntapäiväkirjan palautus ja huoltajan kuittaus Lt 8ABE Tanssi: ks.ohjeet Ajankohtaista-osiosta, muista liikuntapäiväkirja. MUISTA LUKEA MYÖS: Liikuntapäiväkirjan palautus ja huoltajan kuittaus huhti 6 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 9ab, Tanssi, katso ohjeet Blogin ajankohtaisista. Katso tarkasti myös ohjeet päiväkirjan palautusta varten. 9ab, Tanssi, katso ohjeet Blogin ajankohtaisista. Katso tarkasti myös ohjeet päiväkirjan palautusta varten. huhti 6 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Lt 9CD Tanssi: ks. ohjeet Ajankohtaista-osiosta, muista liikuntapäiväkirja MUISTA LUKEA MYÖS: Liikuntapäiväkirjan palautus ja huoltajan kuittaus Lt 9CD Tanssi: ks. ohjeet Ajankohtaista-osiosta, muista liikuntapäiväkirja MUISTA LUKEA MYÖS: Liikuntapäiväkirjan palautus ja huoltajan kuittaus huhti 6 @ 13:00 – 14:15 Tickets 14:30 8.lumat. Tanssi, katso ohjeet Blogin ajankohtaisista. Katso tarkasti myös ohjeet päiväkirjan palautusta varten. 8.lumat. Tanssi, katso ohjeet Blogin ajankohtaisista. Katso tarkasti myös ohjeet päiväkirjan palautusta varten. huhti 6 @ 14:30 – 15:45 Tickets 14:30 Lt 9lumat Tanssi: ks. ohjeet Ajankohtaista-osiosta, muista liikuntapäiväkirja MUISTA LUKEA MYÖS: Liikuntapäiväkirjan palautus ja huoltajan kuittaus Lt 9lumat Tanssi: ks. ohjeet Ajankohtaista-osiosta, muista liikuntapäiväkirja MUISTA LUKEA MYÖS: Liikuntapäiväkirjan palautus ja huoltajan kuittaus huhti 6 @ 14:30 – 15:45 Tickets	09:30 7.d, ku1., Tanssi, katso ohjeet Blogin ajankohtaisista. 7.d, ku1., Tanssi, katso ohjeet Blogin ajankohtaisista. huhti 7 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 7.lumat, Tanssi, katso ohjeet Blogin ajankohtaisista. 7.lumat, Tanssi, katso ohjeet Blogin ajankohtaisista. huhti 7 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Lt 6musat Tanssi: ks. ohjeet Ajankohtaista-osiosta, muista liikuntapäiväkirja MUISTA LUKEA MYÖS: Liikuntapäiväkirjan palautus ja huoltajan kuittaus Lt 6musat Tanssi: ks. ohjeet Ajankohtaista-osiosta, muista liikuntapäiväkirja MUISTA LUKEA MYÖS: Liikuntapäiväkirjan palautus ja huoltajan kuittaus huhti 7 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 Lt 7kuva2 Tanssi: ks. ohjeet Ajankohtaista-osiosta, muista liikuntapäiväkirja Lt 7kuva2 Tanssi: ks. ohjeet Ajankohtaista-osiosta, muista liikuntapäiväkirja huhti 7 @ 13:00 – 14:15 Tickets 14:30 Lit.2. Hikilenkki metsässä 45 min. Omatoimista lihaskuntoa 20 min. Kso ohjeet ajankohtaisista ”Lukio;suunnistus ” Lit.2. Hikilenkki metsässä 45 min. Omatoimista lihaskuntoa 20 min. Kso ohjeet ajankohtaisista ”Lukio;suunnistus ” huhti 7 @ 14:30 – 15:45 Tickets Muista liikkua oman kunnon mukaan. Mikäli et ole vielä kirjannut päiväkirjaan tavoitteitasi kurssille, tee se nyt.:) Muistathan liikkua ja ulkoilla pääsiäisvapaalla päivittäin:)	09:30 7.lumat, omavauhtinen lämmittelylenkki 30 min,+ porrastereeni. Katso mallivideo ”Lisämäteriaaleista”. TÄRKEÄÄ! Katso ohjeet päiväkirjan palauttamista varten ( ajankohtaista). 7.lumat, omavauhtinen lämmittelylenkki 30 min,+ porrastereeni. Katso mallivideo ”Lisämäteriaaleista”. TÄRKEÄÄ! Katso ohjeet päiväkirjan palauttamista varten ( ajankohtaista). huhti 8 @ 09:30 – 10:45 Tickets Tee porrastreeni oman kunnon mukaan. Valitse 4-5 suosikkia ja tee ne huolella. Kaikkea ei todellakaan ole tarkoitus tehdä. Muista tunnin jälkeen huolelliset venyttelyt:) 11:30 7.d, ku1. Omavauhtinen lämmittelyrteeni 30 min.+ porrastreeni ( mallivideon löydät blogin ”lisämateriaalia liikuntatunnille”).HUOM! lue tarkasti ohjeet päiväkirjan palautuksesta ja toimi niiden mukaisesti:) 7.d, ku1. Omavauhtinen lämmittelyrteeni 30 min.+ porrastreeni ( mallivideon löydät blogin ”lisämateriaalia liikuntatunnille”).HUOM! lue tarkasti ohjeet päiväkirjan palautuksesta ja toimi niiden mukaisesti:) huhti 8 @ 11:30 – 12:45 Tickets Tee porrastreeni oman kuntosi mukaan. valitse mallista 4-5 suosikkia ja tee ne huolella. Kaikkea ei ole tarkoitus tehdä. Muista huolelliset venyttelyt tunnin jälkeen:) 11:30 Lt 7kuva2 Kävely/juoksu väh. 30min + porrastreeni ks. ohjeet Ajankohtaista: Lisämateriaalia liikuntatunneille. MUISTA LUKEA MYÖS: Liikuntapäiväkirjan palautus ja huoltajan kuittaus Lt 7kuva2 Kävely/juoksu väh. 30min + porrastreeni ks. ohjeet Ajankohtaista: Lisämateriaalia liikuntatunneille. MUISTA LUKEA MYÖS: Liikuntapäiväkirjan palautus ja huoltajan kuittaus huhti 8 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 6.abc, Tanssi, katso ohjeet Blogin ajankohtaisista. Katso tarkasti ”ajankohtaisista” myös ohjeet päiväkirjan palautusta varten. 6.abc, Tanssi, katso ohjeet Blogin ajankohtaisista. Katso tarkasti ”ajankohtaisista” myös ohjeet päiväkirjan palautusta varten. huhti 8 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Lt 6CD Tanssi: ks. ohjeet Ajankohtaista-osiosta, muista liikuntapäiväkirja MUISTA LUKEA MYÖS: Liikuntapäiväkirjan palautus ja huoltajan kuittaus Lt 6CD Tanssi: ks. ohjeet Ajankohtaista-osiosta, muista liikuntapäiväkirja MUISTA LUKEA MYÖS: Liikuntapäiväkirjan palautus ja huoltajan kuittaus huhti 8 @ 13:00 – 14:15 Tickets	08:00 9,val.liik., Pääsiäisvapaa, muista lukea ”päiväkirjan palautus ja kuittaus” 9,val.liik., Pääsiäisvapaa, muista lukea ”päiväkirjan palautus ja kuittaus” huhti 9 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 6.abc, muista lukea ohjeet päiväkirjan palautuksesta ja palauttaa päiväkirja 6.abc, muista lukea ohjeet päiväkirjan palautuksesta ja palauttaa päiväkirja huhti 9 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 8.lu ja 8.bc, muista lukea ohjeet päiväkirjan palautuksesta ja palauttaa päiväkirja 8.lu ja 8.bc, muista lukea ohjeet päiväkirjan palautuksesta ja palauttaa päiväkirja huhti 9 @ 11:30 – 16:00 Tickets	08:00 9.ku/mu, Pääsiäisvapaa, muista lukea ” päiväkirjan palautus ja kuittaus” 9.ku/mu, Pääsiäisvapaa, muista lukea ” päiväkirjan palautus ja kuittaus” huhti 10 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Lt 9musat pääsiäisvapaa MUISTA LUKEA: Liikuntapäiväkirjan palautus ja huoltajan kuittaus Lt 9musat pääsiäisvapaa MUISTA LUKEA: Liikuntapäiväkirjan palautus ja huoltajan kuittaus huhti 10 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 8.ku/mu, muista lukea ohjeet päiväkirjan palautuksesta ja palauttaa päiväkirja 8.ku/mu, muista lukea ohjeet päiväkirjan palautuksesta ja palauttaa päiväkirja huhti 10 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Lt 8kuva2 pääsiäisvapaa MUISTA LUKEA: Liikuntapäiväkirjan palautus ja huoltajan kuittaus Lt 8kuva2 pääsiäisvapaa MUISTA LUKEA: Liikuntapäiväkirjan palautus ja huoltajan kuittaus huhti 10 @ 09:30 – 10:45 Tickets

Viikko / huhtikuu 6