Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

27 ma	28 ti	29 ke	30 to	1 pe	2 la	3 su
Koko päivä
00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 08:00 9 kuva2 Pyöräily 60 min. / Tuo koululle opehuoneen eteen omalla nimellä varustetut Terveystiedon kirja, vihko ja tehtävävihko. 9 kuva2 Pyöräily 60 min. / Tuo koululle opehuoneen eteen omalla nimellä varustetut Terveystiedon kirja, vihko ja tehtävävihko. huhti 27 @ 08:00 – 09:15 Tickets Voit tehdä pyöräilyn ekalla tai vikalla tunnilla, ennen klo 16 kuitenkin. Jos pyöräily on hankala esim pitkän koulumatkan vuoksi, voit toimittaa kirjat/ vihkot viikon aikana muuten koululle. Tässä tapauksessa pyöräile / tee omatoimiliikuntaa kotimaisemissa. Muista … Jatka lukemista "9 kuva2 Pyöräily 60 min. / Tuo koululle opehuoneen eteen omalla nimellä varustetut Terveystiedon kirja, vihko ja tehtävävihko." 09:30 8 musat Omatoiminen välinetunti, kts. Ajankohtaista-osio. Muista liikuntapäiväkirja tunnin jälkeen! 8 musat Omatoiminen välinetunti, kts. Ajankohtaista-osio. Muista liikuntapäiväkirja tunnin jälkeen! huhti 27 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8.ku/mu, Omatoiminen välinetunti. Katso ohjeet Ajankohtaista – osiosta. Muista päiväkirjan päivitys aikataulussa:) 8.ku/mu, Omatoiminen välinetunti. Katso ohjeet Ajankohtaista – osiosta. Muista päiväkirjan päivitys aikataulussa:) huhti 27 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 8 D Omatoiminen välinetunti, kts. Ajankohtaista-osio. Muista liikuntapäiväkirja tunnin jälkeen! 8 D Omatoiminen välinetunti, kts. Ajankohtaista-osio. Muista liikuntapäiväkirja tunnin jälkeen! huhti 27 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 8.bc,Omatoiminen välinetunti. Katso ohjeet Ajankohtaista – osiosta. Muista päiväkirjan päivitys aikataulussa:) 8.bc,Omatoiminen välinetunti. Katso ohjeet Ajankohtaista – osiosta. Muista päiväkirjan päivitys aikataulussa:) huhti 27 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 9 BC Omatoiminen välinetunti, kts. Ajankohtaista-osio. Muista liikuntapäiväkirja tunnin jälkeen! 9 BC Omatoiminen välinetunti, kts. Ajankohtaista-osio. Muista liikuntapäiväkirja tunnin jälkeen! huhti 27 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:15 9.ab,Omatoiminen välinetunti. Katso ohjeet Ajankohtaista – osiosta. Muista päiväkirjan päivitys aikataulussa:) 9.ab,Omatoiminen välinetunti. Katso ohjeet Ajankohtaista – osiosta. Muista päiväkirjan päivitys aikataulussa:) huhti 27 @ 13:15 – 14:30 Tickets 14:45 8.lumat, Omatoiminen välinetunti. Katso ohjeet Ajankohtaista – osiosta. Muista päiväkirjan päivitys aikataulussa:) 8.lumat, Omatoiminen välinetunti. Katso ohjeet Ajankohtaista – osiosta. Muista päiväkirjan päivitys aikataulussa:) huhti 27 @ 14:45 – 16:00 Tickets	09:30 7 Musat Omatoiminen välinetunti, kts. Ajankohtaista-osio. Muista liikuntapäiväkirja tunnin jälkeen! 7 Musat Omatoiminen välinetunti, kts. Ajankohtaista-osio. Muista liikuntapäiväkirja tunnin jälkeen! huhti 28 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 7.d,ku, Omatoiminen välinetunti. Katso ohjeet Ajankohtaista – osiosta. Muista päiväkirjan päivitys aikataulussa:) 7.d,ku, Omatoiminen välinetunti. Katso ohjeet Ajankohtaista – osiosta. Muista päiväkirjan päivitys aikataulussa:) huhti 28 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 6 Kuva1 Omatoiminen välinetunti, kts. Ajankohtaista-osio. Muista liikuntapäiväkirja tunnin jälkeen! 6 Kuva1 Omatoiminen välinetunti, kts. Ajankohtaista-osio. Muista liikuntapäiväkirja tunnin jälkeen! huhti 28 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 7.lumat, Omatoiminen välinetunti. Katso ohjeet Ajankohtaista – osiosta. Muista päiväkirjan päivitys aikataulussa:) 7.lumat, Omatoiminen välinetunti. Katso ohjeet Ajankohtaista – osiosta. Muista päiväkirjan päivitys aikataulussa:) huhti 28 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 7 ABC Omatoiminen välinetunti, kts. Ajankohtaista-osio. Muista liikuntapäiväkirja tunnin jälkeen! 7 ABC Omatoiminen välinetunti, kts. Ajankohtaista-osio. Muista liikuntapäiväkirja tunnin jälkeen! huhti 28 @ 13:00 – 14:15 Tickets 14:30 Lit2. Vauhtileikittely lenkki + lihaskunto. Katso ajankohtaisista ohjeet. Lit2. Vauhtileikittely lenkki + lihaskunto. Katso ajankohtaisista ohjeet. huhti 28 @ 14:30 – 15:45 Tickets	09:30 6 Kuva2 Omatoiminen välinetunti, kts. Ajankohtaista-osio. Muista liikuntapäiväkirja tunnin jälkeen! 6 Kuva2 Omatoiminen välinetunti, kts. Ajankohtaista-osio. Muista liikuntapäiväkirja tunnin jälkeen! huhti 29 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 7.lumat. Hyöty- / hyvän mielen liikuntaa, katso ohjeet Ajankohtaista-osiosta, muista päiväkirjapäivitys.) Katso myös alempaa vinkki käsilläseisontaan:) 7.lumat. Hyöty- / hyvän mielen liikuntaa, katso ohjeet Ajankohtaista-osiosta, muista päiväkirjapäivitys.) Katso myös alempaa vinkki käsilläseisontaan:) huhti 29 @ 09:30 – 10:45 Tickets Laitan teille tähän vähän ohjeita käsilläseisonnan etäharjoitteluun kun ei päästy yhdessä jatkamaan Mustankalliolla. Kiva jos innostut vähän treenailemaan:) https://www.youtube.com/watch?v=ItUI2xNGgYk 11:30 7 musat Hyötyliikuntaa liikkatunnilla, kts Ajankohtaista-osio. Muista liikuntapäiväkirjapäivitys! 7 musat Hyötyliikuntaa liikkatunnilla, kts Ajankohtaista-osio. Muista liikuntapäiväkirjapäivitys! huhti 29 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 7.d,ku, Hyöty- / hyvän mielen liikuntaa, katso ohjeet Ajankohtaista-osiosta, muista päiväkirjapäivitys.) 7.d,ku, Hyöty- / hyvän mielen liikuntaa, katso ohjeet Ajankohtaista-osiosta, muista päiväkirjapäivitys.) huhti 29 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 6abc, Omatoiminen välinetunti. Katso ohjeet Ajankohtaista – osiosta. Muista päiväkirjan päivitys aikataulussa:) 6abc, Omatoiminen välinetunti. Katso ohjeet Ajankohtaista – osiosta. Muista päiväkirjan päivitys aikataulussa:) huhti 29 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 8 Val. Palloilua 60 min. Heittele koripalloa koriin tai potki jalkapalloa kaverin kanssa / seinään tai heittele frisbeetä perheenjäsenen kanssa / radalla, jne. Raportoi liikuntapäiväkirjaan heti tunnin jälkeen, mitä teit valisemasi välineen kanssa. 8 Val. Palloilua 60 min. Heittele koripalloa koriin tai potki jalkapalloa kaverin kanssa / seinään tai heittele frisbeetä perheenjäsenen kanssa / radalla, jne. Raportoi liikuntapäiväkirjaan heti tunnin jälkeen, mitä teit valisemasi välineen kanssa. huhti 29 @ 13:00 – 14:15 Tickets Tässä myös yksi vaihtoehto, jonka voit toteuttaa vaikka sukilla. Tsemppiä harjoitteluun! https://youtu.be/qQu5lBgtlMc	08:00 9.val.liik., Hyöty- / hyvän mielen liikunta. Katso ohjeet ajankohtaista – osiosta. Muista päiväkirjapäivitys:) 9.val.liik., Hyöty- / hyvän mielen liikunta. Katso ohjeet ajankohtaista – osiosta. Muista päiväkirjapäivitys:) huhti 30 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 6abc, Hyöty- / hyvän mielen liikuntaa, katso ohjeet Ajankohtaista-osiosta, muista päiväkirjapäivitys.) 6abc, Hyöty- / hyvän mielen liikuntaa, katso ohjeet Ajankohtaista-osiosta, muista päiväkirjapäivitys.) huhti 30 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 6 Kuva1 Hyötyliikuntaa liikkatunnilla, kts Ajankohtaista-osio. Muista liikuntapäiväkirjapäivitys! 6 Kuva1 Hyötyliikuntaa liikkatunnilla, kts Ajankohtaista-osio. Muista liikuntapäiväkirjapäivitys! huhti 30 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 8.lumat, Hyöty-/ hyvän mielen liikuntaa. Katso ohjeet ajankohtaista – osiosta. Muista päivittää päiväkirja:) 8.lumat, Hyöty-/ hyvän mielen liikuntaa. Katso ohjeet ajankohtaista – osiosta. Muista päivittää päiväkirja:) huhti 30 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 8 D Hyötyliikuntaa liikkatunnilla, kts Ajankohtaista-osio. Muista liikuntapäiväkirjapäivitys! 8 D Hyötyliikuntaa liikkatunnilla, kts Ajankohtaista-osio. Muista liikuntapäiväkirjapäivitys! huhti 30 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 8.bc, Hyöty-/hyvän mielen liikuntaa. Katso ohjeet ajankohtaista-osiosta. Muista päivittää päiväkirja:) 8.bc, Hyöty-/hyvän mielen liikuntaa. Katso ohjeet ajankohtaista-osiosta. Muista päivittää päiväkirja:) huhti 30 @ 13:00 – 14:15 Tickets 14:30 Lit 2., Tanssitunti / hyvän mielen liikunta:). Katso ajankohtaisista ohjeet. Lit 2., Tanssitunti / hyvän mielen liikunta:). Katso ajankohtaisista ohjeet. huhti 30 @ 14:30 – 15:45 Tickets	08:00 Hauskaa Vappua:) Hauskaa Vappua:) touko 1 @ 08:00 – 14:00 Tickets

Viikko / huhtikuu 27