Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

7 ma 8 ti 9 ke 10 to 11 pe 12 la 13 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 Lit1, tennis, ( padel ), Kisapuiston ulkokentät, maksu 2e
08:00 Pojat Lukio 1A Katukoris. Kispin koriskenttä. Muista kunnon jalkineet,juomapullo.
09:30 9ab, tennis, Kisapuiston ulkokentät
09:30 9ab. Ulkoliikka. Kisapuisto
9ab. Ulkoliikka. Kisapuisto
syys 7 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 Lt 9AB pesis kisapuisto
Lt 9AB pesis kisapuisto
syys 7 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 Pojat 9cd Pesis. 9c vs 9d. Kispi.
11:30 7.ef, yleisurheilu, Kisapuisto, lenkkarit jalkaan
11:30 7EF Pojat: Ulkoliikuntaa kisapuistossa
11:30 Lt 9KUVA2 pesis kisapuisto
Lt 9KUVA2 pesis kisapuisto
syys 7 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 Pojat 7G Yleisurheilu. Radiomäki
13:15 7.lumat, jalkapallo, Kisapuisto
7.lumat, jalkapallo, Kisapuisto
syys 7 @ 13:15 – 14:30
 
13:15 7Lumat Pojat: ulkoliikkaa kisapuistossa
13:15 Pojat Val8lk Futis osa2. Kispi.
Pojat Val8lk Futis osa2. Kispi.
syys 7 @ 13:15 – 14:15
 
14:45 9.ku/mu, ultimate, Kisapuisto
9.ku/mu, ultimate, Kisapuisto
syys 7 @ 14:45 – 16:00
 
14:45 Pojat 9kuMu Viimeinen Pesis. Kispi.
08:00 Pojat Val9lk Yläsaliin. Säbää. Sisäpelikenkiä mukaan.
11:30 7.lumat, HUOM! muutos, sisäliikunta. Peilisali
11:30 7Lumat Pojat: HUOM! Tavataan koulun pihalla! Katsotaan kelin mukaan mitä tehdään.
11:30 Pojat 8AB Yläsaliin. Sisäliikkakamat mukaan, sisäpelikengät. Lämmittelyt + PIIP-testi.
13:00 7.ab, HUOM! Muutos, sisäjumppa, peilisali
13:00 8CD: Moven viivajuoksu yläsalissa
13:00 Pojat 7AB Klo 13 Yläsalin pukkari.Kuntosalil lihaskuntoa. .
14:30 8.lumat, piip-testi, alasali
8.lumat, piip-testi, alasali
syys 8 @ 14:30 – 15:45
 
14:30 8Lumat. MOVE-testit PIIP-osuus. Astmaatikot, piiput mukaan. ALASALI
14:30 Pojat Lukio2 Yläsaliin. Lenttis isolla kentällä. Kuntosalimahdollisuus myös.
08:00 LI LUKIO TYTÖT Omatoiminen liikunta
LI LUKIO TYTÖT Omatoiminen liikunta
syys 9 @ 08:00 – 09:15
Liiku n. 60 min, esim. lenkki + venyttelyt tai katso Ajankohtaista-osiosta vinkkejä liikuntaan
08:00 Pojat Lukio1B MUUTOS. Omatoimiliikunta päivän aikana. Käy salilla,lenkillä,treeneissä.. ( Ope pitämässä MOVE-testejä, joten kouluun 9.30. )
09:30 8.lumat, Move-testejä erillisen ohjelman mukaan
09:30 8CD: Move-mittaukset erillisen aikataulun mukaisesti
09:30 Lt 6CD lenkki, kokoontuminen SIIVEN PIHALLA!
09:30 Pojat 6cd Lenkki. Tapaaminen SIIVEN eli kirkkokadun pihassa. (Oma ope pitämässä Move-testejä, Lauri K tulee antamaan ohjeet..)
11:30 7CD Pojat: Kokoontuminen siiven pihalla: ulkoliikuntaa
11:30 8.ku1,. Move-testejä erillisen ohjelman mukaan
11:30 Lt 7CD lenkki, kokoontuminen SIIVEN PIHALLA, REPUT/LAUKUT LOKEROON!
11:30 Pojat 8kuMu Movemittaus päivä.
Pojat 8kuMu Movemittaus päivä.
syys 9 @ 11:30 – 12:30
 
11:30 Pojat 8luma Yläsaliin. Sisäpalloilua ryhmän toiveiden mukaan.
13:00 9.lumat, omavauhtinen lenkki, lähtö koulun pihalta, reppu kaappiin. Oma ope Move-testeissä
13:00 Lt 9KUVA2 lenkki, kokoontuminen SIIVEN PIHALLA, REPUT/LAUKUT LOKEROON!
14:30 Lt 8kuva2 Move-mittaukset, Piip-testi, yläsali
14:30 Pojat 9kuMu Kispiin. (3joukkueen Pesisuusinta) Jos Kispis ruuhkaa.. Suunnistusta lähimaastoon.
08:00 7CD Pojat: MUUTOS! Koululle kuntosalille.
08:00 Lt 7CD MUUTOS kokoontuminen koulun aulassa!
08:00 Pojat Val8lk Yläsaliin. Säbä. Sisäpelikenkiä mukaan.
09:30 7.ef, HUOM muutos! Sulkapallo Kisapuiston tennishalli ( matala rakennus tekonurmelta katsottuna oikealle )
09:30 7EF Pojat: MUUTOS! Koululle kuntosalille.
09:30 Lt 8kuva2 MUUTOS kokoontuminen koulun aulassa!
09:30 Pojat 7G Muutos.Radiomäki läpimärkä. Sisäliikkavarustus mukaan. Yläsaliin tunnin alkaessa.
11:30 Lt 7musat MUUTOS KOKOONTUMINEN AULASSA!
11:30 Pojat 7kuMu Muutos. Sateen uhka päivällä..Joten YLÄSALIIN. Sisäliikkavarustus mukaan.
13:00 Lt 9lk valinnainen Sulis, tennishalli, muista sisäpelikengät
14:30 Pojat Lukio2 Yläsaliin. Lenttis osa2. Lenkille voi mennä myös.
08:00 Lit1., tennis, Kisapuiston ulkokentät, maksu 2e
08:00 Lukio1. 3000m juoksu. Astmaatikot piiput mukaan. Tapaaminen klo 8.30 Pikkuveskulla.
08:00 Pojat Val9lk Yläsaliin. Säbää. Osa2. Sisäpelikenkiä mukaan. (Jos Säbä ei iske.. Ulkoiluvaatetus mukaan.)
09:30 6 AB Pojat: ulkoliikkaa kisapuistossa
09:30 7ab, ulkoliikunta, Kisapuisto
7ab, ulkoliikunta, Kisapuisto
syys 11 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 Lt 6A ulkoliikunta Tomin ryhmän kanssa kisapuisto, 6B ryhmäytyminen KOKOONTUMINEN YLÄSALISSA!
09:30 Pojat 7AB Futis. Kispi.
Pojat 7AB Futis. Kispi.
syys 11 @ 09:30 – 10:30
 
11:30 6 kuvat ja musa Pojat: Ulkoliikkaa kisapuistossa
11:30 6.musa, yleisurheilu, Kisapuisto
6.musa, yleisurheilu, Kisapuisto
syys 11 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 Lt 6kuva2 ulkoliikunta, kisapuisto
13:00 8valinn. Yläsali. Lenttis tai säbä.
13:00 Lt 8lk valinnainen Sulis, tennishalli, muista sisäpelikengät