Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

5 ma	6 ti	7 ke	8 to	9 pe	10 la	11 su
Koko päivä
00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 08:00 Lit 1,. arviointipäivä Lit 1,. arviointipäivä loka 5 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 LiT1 Arviointipäivä, ei liikuntatuntia. LiT1 Arviointipäivä, ei liikuntatuntia. loka 5 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 lukio1. Palautuspäivä, ei tuntia lukio1. Palautuspäivä, ei tuntia loka 5 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 7 FG Karttaretki Urheilukeskus 7 FG Karttaretki Urheilukeskus loka 5 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 7.EF, karttaretki, kokoontuminen Urheilukeskuksessa parkkipaikalla hiihtosillan alla, ripeästi paikalle 7.EF, karttaretki, kokoontuminen Urheilukeskuksessa parkkipaikalla hiihtosillan alla, ripeästi paikalle loka 5 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 7ef Pojat: Ulkoliikkaa kisapuistossa 7ef Pojat: Ulkoliikkaa kisapuistossa loka 5 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 Pojat 7G Viimeinen Suunnistus. Urh.Keskus. Ota varajalkineet,sukat mukaan. Maastossa märkää. Pojat 7G Viimeinen Suunnistus. Urh.Keskus. Ota varajalkineet,sukat mukaan. Maastossa märkää. loka 5 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 8 CD Suunnistus Urheilukeskus 8 CD Suunnistus Urheilukeskus loka 5 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 8cd Pojat: Ulkoliikkaa kisapuistossa 8cd Pojat: Ulkoliikkaa kisapuistossa loka 5 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 Lt 6CD suunnistus, kokoontuminen kisapuisto Lt 6CD suunnistus, kokoontuminen kisapuisto loka 5 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 6cd Suunnistus. Urh.keskus. Tapaaminen maauimalan kassojen luona. Pojat 6cd Suunnistus. Urh.keskus. Tapaaminen maauimalan kassojen luona. loka 5 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 7 Kuva1 Karttaretki Urheilukeskus 7 Kuva1 Karttaretki Urheilukeskus loka 5 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:15 Lt 7musat futis kisapuisto Lt 7musat futis kisapuisto loka 5 @ 13:15 – 14:30 Tickets 13:15 Pojat 7KuMu Suunnistus. Osa 1. Urh.keskus. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona. n. 1320. Pojat 7KuMu Suunnistus. Osa 1. Urh.keskus. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona. n. 1320. loka 5 @ 13:15 – 14:15 Tickets 14:45 LI5 lukio EI TUNTIA, arviointipäivä! LI5 lukio EI TUNTIA, arviointipäivä! loka 5 @ 14:45 – 16:00 Tickets 14:45 Pojat Val9lk Alasaliin. LENTTISTÄ. Pojat Val9lk Alasaliin. LENTTISTÄ. loka 5 @ 14:45 – 15:45 Tickets	08:00 7cd Pojat: Alasaliin sisäliikuntavarusteet mukaan! 7cd Pojat: Alasaliin sisäliikuntavarusteet mukaan! loka 6 @ 08:00 – 09:00 Tickets 08:00 Lt 7CD suunnistus, urheilukeskus!Muista hyvät kengät! Lt 7CD suunnistus, urheilukeskus!Muista hyvät kengät! loka 6 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 7 FG Suunnistus Urheilukeskus. Säänmukainen varustus!! 7 FG Suunnistus Urheilukeskus. Säänmukainen varustus!! loka 6 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 7ef Pojat: Sisäliikkaa peilisalissa. Alasalin pukkareihin! Sisäliikkakamat mukaan! 7ef Pojat: Sisäliikkaa peilisalissa. Alasalin pukkareihin! Sisäliikkakamat mukaan! loka 6 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 7EF, suunnistus, Urheilukeskus, säänmukaiset varusteet 7EF, suunnistus, Urheilukeskus, säänmukaiset varusteet loka 6 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 7G Alasaliin. Sisäliikkavarustus mukaan. Salifutista. Pojat 7G Alasaliin. Sisäliikkavarustus mukaan. Salifutista. loka 6 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 9 D Suunnistus Urheilukeskus. Säänmukainen varustus! 9 D Suunnistus Urheilukeskus. Säänmukainen varustus! loka 6 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 9.bc, sulkapallo :), Kispin halli, sisäpelikengät mukaan jos löytyy 9.bc, sulkapallo :), Kispin halli, sisäpelikengät mukaan jos löytyy loka 6 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 9ab. Suunnistus2. Urh.keskus. Aamulla rokotteita jaettu, rauhallisesti mennään. 9ab. Suunnistus2. Urh.keskus. Aamulla rokotteita jaettu, rauhallisesti mennään. loka 6 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Lt 9AB suunnistus urh.keskus Lt 9AB suunnistus urh.keskus loka 6 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 9cd Rokotepäivä. Rauhallista kävelyä rasteja hakiessa. Urh.keskus. Pojat 9cd Rokotepäivä. Rauhallista kävelyä rasteja hakiessa. Urh.keskus. loka 6 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 9 Musat Suunnistus Urheilukeskus. Säänmukainen varustus!! 9 Musat Suunnistus Urheilukeskus. Säänmukainen varustus!! loka 6 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 9.ku/mu, 1500m, kunnon kartoitus, säänmukainen varustus, Kisapuistossa kokoontuminen 9.ku/mu, 1500m, kunnon kartoitus, säänmukainen varustus, Kisapuistossa kokoontuminen loka 6 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Lt 9kuva2 suunnistus urh.keskus Lt 9kuva2 suunnistus urh.keskus loka 6 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Pojat 9KuMu Rokotepäivä. 2000m vasta perjantaina… Tänään: Kansakoulun pihaan. Rauhallista rastien hakua. (9musa:rokotuksen jälkeen Antille ilmoittautumaan.) Pojat 9KuMu Rokotepäivä. 2000m vasta perjantaina… Tänään: Kansakoulun pihaan. Rauhallista rastien hakua. (9musa:rokotuksen jälkeen Antille ilmoittautumaan.) loka 6 @ 13:00 – 14:00 Tickets 14:30 8valinnainen. Säbä. Alasali 8valinnainen. Säbä. Alasali loka 6 @ 14:30 – 15:45 Tickets 14:30 Lt 8lk. valinnainen sulis+tennis/Lahden tennishalli, kisapuisto Lt 8lk. valinnainen sulis+tennis/Lahden tennishalli, kisapuisto loka 6 @ 14:30 – 15:45 Tickets	08:00 Lit1. 1500m, oman kunnon kartoitus, Kisapuistossa kokoontuminen Lit1. 1500m, oman kunnon kartoitus, Kisapuistossa kokoontuminen loka 7 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Pojat LUKIO 1B Futis osa2. Kisapuisto. Lenkkeily mahdollisuus myös. Lähtö Kispistä. Pojat LUKIO 1B Futis osa2. Kisapuisto. Lenkkeily mahdollisuus myös. Lähtö Kispistä. loka 7 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 6 Kuva1 Kiva-päivä, ei liikuntatuntia 6 Kuva1 Kiva-päivä, ei liikuntatuntia loka 7 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 6 kuvat ja musa Pojat: Ei liikuntaa, Kiva-päivä 6 kuvat ja musa Pojat: Ei liikuntaa, Kiva-päivä loka 7 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 6.musa, Kiva-päivä eri ohjelman mukaisesti 6.musa, Kiva-päivä eri ohjelman mukaisesti loka 7 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Lt 6kuva2 KiVa-päivä! Lt 6kuva2 KiVa-päivä! loka 7 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 7 Kuva1 Suunnistus Urheilukeskus 7 Kuva1 Suunnistus Urheilukeskus loka 7 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 7 lumat Pojat: Ei liikuntaa, kiva-päivä 7 lumat Pojat: Ei liikuntaa, kiva-päivä loka 7 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 7.lumat, Kiva-päivä erillisen ohjelman mukaisesti 7.lumat, Kiva-päivä erillisen ohjelman mukaisesti loka 7 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Lt 7musat suunnistus urh.keskus Lt 7musat suunnistus urh.keskus loka 7 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 7KuMu Taksvärkkipäivä. Koulussa olevat: Futista Kispis. Ulkoliikkavarustus mukaan. Pojat 7KuMu Taksvärkkipäivä. Koulussa olevat: Futista Kispis. Ulkoliikkavarustus mukaan. loka 7 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 7 Kuva2 Suunnistus Urheilukeskus 7 Kuva2 Suunnistus Urheilukeskus loka 7 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 7.ab, karttaretki / suunnistus. Kokoontuminen Urheilukeskuksessa. 7.ab, karttaretki / suunnistus. Kokoontuminen Urheilukeskuksessa. loka 7 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Lt 9 lk. valinnainen peilisali, liikkuvuus/pilates/rentoutus Lt 9 lk. valinnainen peilisali, liikkuvuus/pilates/rentoutus loka 7 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Pojat 7AB Taksvärkkipäivä. Koulussa olevat: Kispiin. Ulkoliikkavarustus mukaan. Pojat 7AB Taksvärkkipäivä. Koulussa olevat: Kispiin. Ulkoliikkavarustus mukaan. loka 7 @ 13:00 – 14:00 Tickets 14:30 LI5 Golf-alkeet, Lahden golf, Takkulantie 20, 5€, ks.Helmi-viesti! LI5 Golf-alkeet, Lahden golf, Takkulantie 20, 5€, ks.Helmi-viesti! loka 7 @ 14:30 – 16:00 Tickets 14:30 Pojat Val8lk Taksvärkkipäivä. Koulussa olevat: Alasaliin. PienpeliLENTTIS. Pojat Val8lk Taksvärkkipäivä. Koulussa olevat: Alasaliin. PienpeliLENTTIS. loka 7 @ 14:30 – 15:30 Tickets	08:00 LI5 Koulun kuntosali, hyllypallo lämmittely yläsalissa LI5 Koulun kuntosali, hyllypallo lämmittely yläsalissa loka 8 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 6 ab Pojat: Huom! Tavataan siiven pihalla ja katsotaan kelin mukaan mitä tehdään. Kunnon juoksukamppeet mukaan! 6 ab Pojat: Huom! Tavataan siiven pihalla ja katsotaan kelin mukaan mitä tehdään. Kunnon juoksukamppeet mukaan! loka 8 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 8 AB MUUTOS! Sisäliikunta Yläsali 8 AB MUUTOS! Sisäliikunta Yläsali loka 8 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8.lumat, HUOM muutos. Sateen vuoksi sisäliikkaa, yläsali 8.lumat, HUOM muutos. Sateen vuoksi sisäliikkaa, yläsali loka 8 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8luma1. Lenttis, alasali 8luma1. Lenttis, alasali loka 8 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Lt 6AB MUUTOS Sadekeli:koulun kuntosali Lt 6AB MUUTOS Sadekeli:koulun kuntosali loka 8 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 8AB Alasaliin. Lenttistä. Sisäliikkavaatetus mukaan. Pojat 8AB Alasaliin. Lenttistä. Sisäliikkavaatetus mukaan. loka 8 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 7cd Pojat: alasalissa sisäliikkaa 7cd Pojat: alasalissa sisäliikkaa loka 8 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 8 Musat Suunnistus Urheilukeskus. Säänmukainen varustus! 8 Musat Suunnistus Urheilukeskus. Säänmukainen varustus! loka 8 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 8.ku1., suunnistus, Urheilukeskus, ripeästi paikalle 8.ku1., suunnistus, Urheilukeskus, ripeästi paikalle loka 8 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Lt 7CD uinti, Lahden uimahalli! Lt 7CD uinti, Lahden uimahalli! loka 8 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 8kuMu MUUTOS. Alasaliin. 1/2 sali. Lenttispelit. Pojat 8kuMu MUUTOS. Alasaliin. 1/2 sali. Lenttispelit. loka 8 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 7.ab, karttaretki, Urheilukeskus, reippaasti paikalle :), lenkkarit jalkaan. 7.ab, karttaretki, Urheilukeskus, reippaasti paikalle :), lenkkarit jalkaan. loka 8 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 8 CD Suunnistus / kompassi Kisapuisto 8 CD Suunnistus / kompassi Kisapuisto loka 8 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 8cd Pojat: sisäliikkaa alasalissa! 8cd Pojat: sisäliikkaa alasalissa! loka 8 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 Lt 8kuva2 suunnistus urh.keskus Lt 8kuva2 suunnistus urh.keskus loka 8 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Pojat 7AB Kispiin. Ulkoliikkavarustus mukaan. Lenkki/Futista. Valinnan mukaan.(Ei sada… Kispiin siis.) Pojat 7AB Kispiin. Ulkoliikkavarustus mukaan. Lenkki/Futista. Valinnan mukaan.(Ei sada… Kispiin siis.) loka 8 @ 13:00 – 14:00 Tickets 14:30 Lt 9lk. valinnainen alasali, HIIT tai kuntopiiri Lt 9lk. valinnainen alasali, HIIT tai kuntopiiri loka 8 @ 14:30 – 15:45 Tickets	08:00 9.lumat, suunnistus, Urheilukeskus 9.lumat, suunnistus, Urheilukeskus loka 9 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 9lumat. Suunnistus 2/2. Urheilukeskus 9lumat. Suunnistus 2/2. Urheilukeskus loka 9 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Lit1 Naa Suunnistus Urheilukeskus. Säänmukainen varustus!! Lit1 Naa Suunnistus Urheilukeskus. Säänmukainen varustus!! loka 9 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Lt LI 1 LUKIO Palloiluleikit + kuntosali (yläsali + koulun kuntosali) Lt LI 1 LUKIO Palloiluleikit + kuntosali (yläsali + koulun kuntosali) loka 9 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Pojat LUKIO 1C Suunnistus osa1. Urh.keskus. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona. Pojat LUKIO 1C Suunnistus osa1. Urh.keskus. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona. loka 9 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 8 AB Lukutunti, oma kirja mukaan! Yläsali 8 AB Lukutunti, oma kirja mukaan! Yläsali loka 9 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8.lumat, koko koulu lukee, kokoontuminen yläsaliin, oma kirja mukaan:) 8.lumat, koko koulu lukee, kokoontuminen yläsaliin, oma kirja mukaan:) loka 9 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8lumat. Lukutunti. Alasali 8lumat. Lukutunti. Alasali loka 9 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 8AB Alasaliin. Kirja mukaan. Koko koulun lukutunti. Pojat 8AB Alasaliin. Kirja mukaan. Koko koulun lukutunti. loka 9 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 9 Musat Suunnistus Urheilukeskus. Säänmukainen varustus! 9 Musat Suunnistus Urheilukeskus. Säänmukainen varustus! loka 9 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 9.ku/mu, suunnistus, Urheilukeskus, ripeästi paikalle 9.ku/mu, suunnistus, Urheilukeskus, ripeästi paikalle loka 9 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 9kuMu Pikkuveskulle 2000m. Oman kunnon mittaus. Kunnon jalkineet,juomapullo mukaan. Syö kuitenkin kunnolla. Alkuun rauhallinen alkuverrakävely/hölkkä, juoksu tunnin loppupuolella.. Pojat 9kuMu Pikkuveskulle 2000m. Oman kunnon mittaus. Kunnon jalkineet,juomapullo mukaan. Syö kuitenkin kunnolla. Alkuun rauhallinen alkuverrakävely/hölkkä, juoksu tunnin loppupuolella.. loka 9 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 LiT2 Salibandy + Kuntosali Yläsali LiT2 Salibandy + Kuntosali Yläsali loka 9 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Pojat LUKIO 2 Suunnistus. Urh.keskus. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona. Pojat LUKIO 2 Suunnistus. Urh.keskus. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona. loka 9 @ 13:00 – 14:00 Tickets

Viikko / lokakuu 5