Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

5 ma 6 ti 7 ke 8 to 9 pe 10 la 11 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 7cd Pojat: Alasaliin sisäliikuntavarusteet mukaan!
08:00 Lt 7CD suunnistus, urheilukeskus!Muista hyvät kengät!
09:30 7ef Pojat: Sisäliikkaa peilisalissa. Alasalin pukkareihin! Sisäliikkakamat mukaan!
09:30 Pojat 7G Alasaliin. Sisäliikkavarustus mukaan. Salifutista.
11:30 Lt 9AB suunnistus urh.keskus
Lt 9AB suunnistus urh.keskus
loka 6 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 Pojat 9cd Rokotepäivä. Rauhallista kävelyä rasteja hakiessa. Urh.keskus.
13:00 Lt 9kuva2 suunnistus urh.keskus
Lt 9kuva2 suunnistus urh.keskus
loka 6 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 Pojat 9KuMu Rokotepäivä. 2000m vasta perjantaina… Tänään: Kansakoulun pihaan. Rauhallista rastien hakua. (9musa:rokotuksen jälkeen Antille ilmoittautumaan.)
14:30 HyVok
HyVok
loka 6 @ 14:30 – 16:00
 
14:30 Lt 8lk. valinnainen sulis+tennis/Lahden tennishalli, kisapuisto
08:00 Pojat LUKIO 1B Futis osa2. Kisapuisto. Lenkkeily mahdollisuus myös. Lähtö Kispistä.
09:30 6 kuvat ja musa Pojat: Ei liikuntaa, Kiva-päivä
09:30 Lt 6kuva2 KiVa-päivä!
Lt 6kuva2 KiVa-päivä!
loka 7 @ 09:30 – 10:45
 
11:30 7 lumat Pojat: Ei liikuntaa, kiva-päivä
11:30 Lt 7musat suunnistus urh.keskus
Lt 7musat suunnistus urh.keskus
loka 7 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 Pojat 7KuMu Taksvärkkipäivä. Koulussa olevat: Futista Kispis. Ulkoliikkavarustus mukaan.
13:00 Lt 9 lk. valinnainen peilisali, liikkuvuus/pilates/rentoutus
13:00 Pojat 7AB Taksvärkkipäivä. Koulussa olevat: Kispiin. Ulkoliikkavarustus mukaan.
14:30 Kehonhuolto / Elina NUR
Kehonhuolto / Elina NUR
loka 7 @ 14:30 – 15:15
 
14:30 LI5 Golf-alkeet, Lahden golf, Takkulantie 20, 5€, ks.Helmi-viesti!
14:30 Pojat Val8lk Taksvärkkipäivä. Koulussa olevat: Alasaliin. PienpeliLENTTIS.
08:00 LI5 Koulun kuntosali, hyllypallo lämmittely yläsalissa
09:30 6 ab Pojat: Huom! Tavataan siiven pihalla ja katsotaan kelin mukaan mitä tehdään. Kunnon juoksukamppeet mukaan!
09:30 Lt 6AB MUUTOS Sadekeli:koulun kuntosali
09:30 Pojat 8AB Alasaliin. Lenttistä. Sisäliikkavaatetus mukaan.
11:30 7cd Pojat: alasalissa sisäliikkaa
11:30 Lt 7CD uinti, Lahden uimahalli!
Lt 7CD uinti, Lahden uimahalli!
loka 8 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 Pojat 8kuMu MUUTOS. Alasaliin. 1/2 sali. Lenttispelit.
13:00 8cd Pojat: sisäliikkaa alasalissa!
13:00 Lt 8kuva2 suunnistus urh.keskus
Lt 8kuva2 suunnistus urh.keskus
loka 8 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 Pojat 7AB Kispiin. Ulkoliikkavarustus mukaan. Lenkki/Futista. Valinnan mukaan.(Ei sada… Kispiin siis.)
14:30 HyVok
HyVok
loka 8 @ 14:30 – 16:00
 
14:30 Lt 9lk. valinnainen alasali, HIIT tai kuntopiiri