Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

5 ma 6 ti 7 ke 8 to 9 pe 10 la 11 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 Lt 7CD suunnistus, urheilukeskus!Muista hyvät kengät!
09:30 7 FG Suunnistus Urheilukeskus. Säänmukainen varustus!!
09:30 7EF, suunnistus, Urheilukeskus, säänmukaiset varusteet
11:30 9 D Suunnistus Urheilukeskus. Säänmukainen varustus!
11:30 9.bc, sulkapallo :), Kispin halli, sisäpelikengät mukaan jos löytyy
11:30 Lt 9AB suunnistus urh.keskus
Lt 9AB suunnistus urh.keskus
loka 6 @ 11:30 – 12:45
 
13:00 9 Musat Suunnistus Urheilukeskus. Säänmukainen varustus!!
13:00 9.ku/mu, 1500m, kunnon kartoitus, säänmukainen varustus, Kisapuistossa kokoontuminen
13:00 Lt 9kuva2 suunnistus urh.keskus
Lt 9kuva2 suunnistus urh.keskus
loka 6 @ 13:00 – 14:15
 
14:30 Lt 8lk. valinnainen sulis+tennis/Lahden tennishalli, kisapuisto
08:00 Lit1. 1500m, oman kunnon kartoitus, Kisapuistossa kokoontuminen
09:30 6 Kuva1 Kiva-päivä, ei liikuntatuntia
09:30 6.musa, Kiva-päivä eri ohjelman mukaisesti
09:30 Lt 6kuva2 KiVa-päivä!
Lt 6kuva2 KiVa-päivä!
loka 7 @ 09:30 – 10:45
 
11:30 7 Kuva1 Suunnistus Urheilukeskus
7 Kuva1 Suunnistus Urheilukeskus
loka 7 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 7.lumat, Kiva-päivä erillisen ohjelman mukaisesti
11:30 Lt 7musat suunnistus urh.keskus
Lt 7musat suunnistus urh.keskus
loka 7 @ 11:30 – 12:45
 
13:00 7 Kuva2 Suunnistus Urheilukeskus
7 Kuva2 Suunnistus Urheilukeskus
loka 7 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 7.ab, karttaretki / suunnistus. Kokoontuminen Urheilukeskuksessa.
13:00 Lt 9 lk. valinnainen peilisali, liikkuvuus/pilates/rentoutus
14:30 LI5 Golf-alkeet, Lahden golf, Takkulantie 20, 5€, ks.Helmi-viesti!
08:00 LI5 Koulun kuntosali, hyllypallo lämmittely yläsalissa
09:30 8 AB MUUTOS! Sisäliikunta Yläsali
09:30 8.lumat, HUOM muutos. Sateen vuoksi sisäliikkaa, yläsali
09:30 Lt 6AB MUUTOS Sadekeli:koulun kuntosali
11:30 8 Musat Suunnistus Urheilukeskus. Säänmukainen varustus!
11:30 8.ku1., suunnistus, Urheilukeskus, ripeästi paikalle
11:30 Lt 7CD uinti, Lahden uimahalli!
Lt 7CD uinti, Lahden uimahalli!
loka 8 @ 11:30 – 12:45
 
13:00 7.ab, karttaretki, Urheilukeskus, reippaasti paikalle :), lenkkarit jalkaan.
13:00 8 CD Suunnistus / kompassi Kisapuisto
13:00 Lt 8kuva2 suunnistus urh.keskus
Lt 8kuva2 suunnistus urh.keskus
loka 8 @ 13:00 – 14:15
 
14:30 Lt 9lk. valinnainen alasali, HIIT tai kuntopiiri