Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

9 ma	10 ti	11 ke	12 to	13 pe	14 la	15 su
Koko päivä
00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 08:00 Lit1 Naa Koulun kuntosali. Käytä Kokoustilan pukuhuonetta (Mu3-luokan lähellä). Lit1 Naa Koulun kuntosali. Käytä Kokoustilan pukuhuonetta (Mu3-luokan lähellä). marras 9 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Lit1. salibandy, yläsali, ottakaa sisäpelikengät mukaan jos löytyy Lit1. salibandy, yläsali, ottakaa sisäpelikengät mukaan jos löytyy marras 9 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 7 FG Koulun kuntosali. Käytä Kokoustilan pukuhuonetta (Mu3-luokan lähellä). 7 FG Koulun kuntosali. Käytä Kokoustilan pukuhuonetta (Mu3-luokan lähellä). marras 9 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 7.ef, salibandy, yläsali, sisäpelikengät mukaan jos löytyy 7.ef, salibandy, yläsali, sisäpelikengät mukaan jos löytyy marras 9 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 7ef Pojat: peilisalissa kuntokamppailut. Sisäliikkakamat mukaan! 7ef Pojat: peilisalissa kuntokamppailut. Sisäliikkakamat mukaan! marras 9 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 8 CD Kuntosali. Käytä Kokoustilan pukuhuonetta Mu4-luokan lähellä. 8 CD Kuntosali. Käytä Kokoustilan pukuhuonetta Mu4-luokan lähellä. marras 9 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 8cd Pojat: peilisalissa kuntokamppailua (tulee hiki) 8cd Pojat: peilisalissa kuntokamppailua (tulee hiki) marras 9 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 Lt 6CD koris yläsali Lt 6CD koris yläsali marras 9 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:15 Lt 7musat koris yläsali Lt 7musat koris yläsali marras 9 @ 13:15 – 14:30 Tickets 13:30 7 Kuva1 Uinti Lahden uimahalli. Tunti alkaa uimahallilla klo 13.30. 7 Kuva1 Uinti Lahden uimahalli. Tunti alkaa uimahallilla klo 13.30. marras 9 @ 13:30 – 14:30 Tickets 14:45 LI5 sähly yläsali LI5 sähly yläsali marras 9 @ 14:45 – 16:00 Tickets	08:00 7cd Pojat: sisäfutista alasalissa 7cd Pojat: sisäfutista alasalissa marras 10 @ 08:00 – 09:00 Tickets 08:00 Lt 7CD koris yläsali Lt 7CD koris yläsali marras 10 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 7 ef Pojat: Salibandyä alasalissa (sisäkenkiä mukaan, jos löytyy) 7 ef Pojat: Salibandyä alasalissa (sisäkenkiä mukaan, jos löytyy) marras 10 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 7 FG Lenkkeily, tavataan Kokoustilan pukuhuoneissa tunnin alussa. 7 FG Lenkkeily, tavataan Kokoustilan pukuhuoneissa tunnin alussa. marras 10 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 7.ef, salibandy, yläsali 7.ef, salibandy, yläsali marras 10 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 9 D Kuntosali. Käytä Kokoustilan pukuhuonetta (Mu3-luokan lähellä). 9 D Kuntosali. Käytä Kokoustilan pukuhuonetta (Mu3-luokan lähellä). marras 10 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 9bc, lentopallo, yläsali, Huom!! Pikkupukkari musa3 ja 4 luokkien vieressä 9bc, lentopallo, yläsali, Huom!! Pikkupukkari musa3 ja 4 luokkien vieressä marras 10 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Lt 9AB koris yläsali Lt 9AB koris yläsali marras 10 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 9 Musat Kuntosali. Käytä Kokoustilan pukuhuonetta (Mu3-luokan lähellä). 9 Musat Kuntosali. Käytä Kokoustilan pukuhuonetta (Mu3-luokan lähellä). marras 10 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 9.ku/mu, lentopallo, yläsali, Huom! pikkupukkari musa3-4 luokkien vieressä 9.ku/mu, lentopallo, yläsali, Huom! pikkupukkari musa3-4 luokkien vieressä marras 10 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Lt 9kuva2 koris yläsali Lt 9kuva2 koris yläsali marras 10 @ 13:00 – 14:15 Tickets 14:30 HyVok HyVok marras 10 @ 14:30 – 16:00 Tickets 14:30 Lt 8lk. valinnainen kehonhuolto ALASALI Lt 8lk. valinnainen kehonhuolto ALASALI marras 10 @ 14:30 – 15:45 Tickets 15:45 Vanhat tanssit, juhlasali Vanhat tanssit, juhlasali marras 10 @ 15:45 – 17:00 Tickets	08:00 Lit1. salibandy, yläsali, ottakaa sisäpelikengät mukaan jos löytyy Lit1. salibandy, yläsali, ottakaa sisäpelikengät mukaan jos löytyy marras 11 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 6 Kuva1 Koulun kuntosali. Käytä Kokoustilan pukuhuonetta (Mu3-luokan lähellä). 6 Kuva1 Koulun kuntosali. Käytä Kokoustilan pukuhuonetta (Mu3-luokan lähellä). marras 11 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 6 musa ja kuvat Pojat: sisäliikuntaa. Tulkaa ALASALIN PUKKARIIN! dodgeball 6 musa ja kuvat Pojat: sisäliikuntaa. Tulkaa ALASALIN PUKKARIIN! dodgeball marras 11 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 6,musa, HUOM! Sisäliikunta, lentopallo, yläsali, odottakaa tyttöje pukkarin ovella:) 6,musa, HUOM! Sisäliikunta, lentopallo, yläsali, odottakaa tyttöje pukkarin ovella:) marras 11 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 lt 6kuva2 koris yläsali lt 6kuva2 koris yläsali marras 11 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 7 Kuva1 Kuntosali. Käytä Kokoustilan pukuhuonetta (Mu3-luokan lähellä). 7 Kuva1 Kuntosali. Käytä Kokoustilan pukuhuonetta (Mu3-luokan lähellä). marras 11 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 7 lumat Pojat: alasali/peilisali: sisäliikkaa 7 lumat Pojat: alasali/peilisali: sisäliikkaa marras 11 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 7.lumat, lentopallo, yläsali, Huom! Pikkupukkari musa3-4 luokkien vieressä. 7.lumat, lentopallo, yläsali, Huom! Pikkupukkari musa3-4 luokkien vieressä. marras 11 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Lt 7musat palloilu yläsali Lt 7musat palloilu yläsali marras 11 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 7 Kuva2 Uinti Lahden uimahalli. 7 Kuva2 Uinti Lahden uimahalli. marras 11 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 7.ab, lentopallo, yläsali. 7.ab, lentopallo, yläsali. marras 11 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Lt 9lk. valinnainen yläsali (käsipallo+sähly) Lt 9lk. valinnainen yläsali (käsipallo+sähly) marras 11 @ 13:00 – 14:15 Tickets 14:30 LI5 käsipallo+pesis sovellus yläsali LI5 käsipallo+pesis sovellus yläsali marras 11 @ 14:30 – 15:45 Tickets	08:00 LI5 sulis/tennis Tennishalli 3€ (Tomi opena) LI5 sulis/tennis Tennishalli 3€ (Tomi opena) marras 12 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 6ab Pojat: sisäliikkaa. Tulkaa ALASALIN PUKKARIIN! dodgeball 6ab Pojat: sisäliikkaa. Tulkaa ALASALIN PUKKARIIN! dodgeball marras 12 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 8 A MOK:ssa, B:llä Lenkkeily. Käytä Kokoustilan pukuhuonetta Mu3-luokan lähellä. Antti-ope odottaa koulun pihalla tunnin alussa. 8 A MOK:ssa, B:llä Lenkkeily. Käytä Kokoustilan pukuhuonetta Mu3-luokan lähellä. Antti-ope odottaa koulun pihalla tunnin alussa. marras 12 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8.lumat. Mok erillisen ohjelman mukaisesti 8.lumat. Mok erillisen ohjelman mukaisesti marras 12 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Lt 6AB MUUTOS: LENKKI, kokoontuminen yläsalin pukkarissa, muista hyvä vaatetus, odota Teija-opea! Lt 6AB MUUTOS: LENKKI, kokoontuminen yläsalin pukkarissa, muista hyvä vaatetus, odota Teija-opea! marras 12 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 7cd Pojat: sisäliikkaa ALASALISSA. 7cd Pojat: sisäliikkaa ALASALISSA. marras 12 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 8 Musat MOK 8 Musat MOK marras 12 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 8. ku1. MOK erillisen ohjelman mukaisesti 8. ku1. MOK erillisen ohjelman mukaisesti marras 12 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Lt 7CD MUUTOS yläsali, sähly, Silja-opena! Lt 7CD MUUTOS yläsali, sähly, Silja-opena! marras 12 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 7 ab, sisäliikunta, yläsali. Huom! Pikkupukkari musa 3-4 luokkien vieressä. 7 ab, sisäliikunta, yläsali. Huom! Pikkupukkari musa 3-4 luokkien vieressä. marras 12 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 8 CD Kehonhuolto Peilisali. Käytä Kokoustilan pukuhuonetta (Mu3-luokan lähellä). 8 CD Kehonhuolto Peilisali. Käytä Kokoustilan pukuhuonetta (Mu3-luokan lähellä). marras 12 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 8cd Pojat: alasalissa käsipallo/dodgeball 8cd Pojat: alasalissa käsipallo/dodgeball marras 12 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 Lt 8kuva2 MUUTOS kokoontuminen alasalin pukkarissa, Tomi-opena! Lt 8kuva2 MUUTOS kokoontuminen alasalin pukkarissa, Tomi-opena! marras 12 @ 13:00 – 14:15 Tickets 14:30 HyVok HyVok marras 12 @ 14:30 – 16:00 Tickets 14:30 Lt 9lk.valinnainen MUUTOS OMATOIMINEN LIIKUNTA Lue ohjeet huolellisesti etätunnille! Lt 9lk.valinnainen MUUTOS OMATOIMINEN LIIKUNTA Lue ohjeet huolellisesti etätunnille! marras 12 @ 14:30 – 15:45 Tickets Liikunnan omatoiminen etätunti: Liiku n. 60min. Tee lämmittely esim. kävely/juoksulenkki esim. 20-30 min. Tee sen jälkeen kehonhuolto/venyttely-video. Valitse linkin videoista kehonhuolto/liikkuvuusvideot ja tee ohjeiden mukaan! https://blog.lyk.fi/liikunta/2020/03/30/lisamateriaalia-harjoitteluun/ Lähetä lyhyt selostus tunnista anniina.paasio@lyk.fi sähköpostiin. Jos selostusta ei … Jatka lukemista "Lt 9lk.valinnainen MUUTOS OMATOIMINEN LIIKUNTA Lue ohjeet huolellisesti etätunnille!" 15:45 Vanhat tanssit, juhlasali Vanhat tanssit, juhlasali marras 12 @ 15:45 – 17:00 Tickets	08:00 9.lumat, salibandy, yläsali 9.lumat, salibandy, yläsali marras 13 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 LI1 sulis/tennis Tennishalli 3€ LI1 sulis/tennis Tennishalli 3€ marras 13 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Lit1 Naa Koulun kuntosali. Käytä Kokoustilan pukuhuonetta (Mu3-luokan lähellä). Lit1 Naa Koulun kuntosali. Käytä Kokoustilan pukuhuonetta (Mu3-luokan lähellä). marras 13 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 8 AB Kuntosali. Käytä Kokoustilan pukuhuonetta (Mu3-luokan lähellä). 8 AB Kuntosali. Käytä Kokoustilan pukuhuonetta (Mu3-luokan lähellä). marras 13 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8.lumat, salibandy, yläsali, sisäpelikengät mukaan jos löytyy 8.lumat, salibandy, yläsali, sisäpelikengät mukaan jos löytyy marras 13 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 9 Musat Lenkkeily tai Kuntosali. Käytä Kokoustilan pukuhuonetta (Mu3-luokan lähellä). 9 Musat Lenkkeily tai Kuntosali. Käytä Kokoustilan pukuhuonetta (Mu3-luokan lähellä). marras 13 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 9.ku/mu, salibandy, yläsali, sisäpelikengät mukaan jos löytyy 9.ku/mu, salibandy, yläsali, sisäpelikengät mukaan jos löytyy marras 13 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 Lit2 Palloilucirquit Yläsali. Muista palauttaa liikuntapäiväkirja. Lit2 Palloilucirquit Yläsali. Muista palauttaa liikuntapäiväkirja. marras 13 @ 13:00 – 14:15 Tickets

Viikko / marraskuu 9