Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

23 ma	24 ti	25 ke	26 to	27 pe	28 la	29 su
Koko päivä
00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 09:30 7ef Pojat: kuntonyrkkeily vol.2 peilisalissa 7ef Pojat: kuntonyrkkeily vol.2 peilisalissa marras 23 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 8cd pojat: koppipallopelit + lihaskunto: alasalin puolikas 8cd pojat: koppipallopelit + lihaskunto: alasalin puolikas marras 23 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 Lt 6CD Kuntosali, pikku pukkarit musaluokkien käytävällä Lt 6CD Kuntosali, pikku pukkarit musaluokkien käytävällä marras 23 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:15 Lt 7musat Taivaspallo, yläsali Lt 7musat Taivaspallo, yläsali marras 23 @ 13:15 – 14:30 Tickets	08:00 7cd Pojat: Alasali koppipallopelit 7cd Pojat: Alasali koppipallopelit marras 24 @ 08:00 – 09:00 Tickets 08:00 Lt 7CD HUOM! Lenkki, ohjeet antaa Tomi-ope, kokoontuminen alasalin pukkareissa, muista hyvät ulkoiluvarusteet! Lt 7CD HUOM! Lenkki, ohjeet antaa Tomi-ope, kokoontuminen alasalin pukkareissa, muista hyvät ulkoiluvarusteet! marras 24 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 7ef Pojat: alasaliin koppipallopelit 7ef Pojat: alasaliin koppipallopelit marras 24 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 9ab. MUUTOS. Kävely- tai juoksulenkki kaikille. Tautitilanne Lahdessa muuttunut huonommaksi. Lähtö alasalin pukkarilta 9ab. MUUTOS. Kävely- tai juoksulenkki kaikille. Tautitilanne Lahdessa muuttunut huonommaksi. Lähtö alasalin pukkarilta marras 24 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Lt 9AB kuntosali, pikku pukkarit musaluokkien käytävällä Lt 9AB kuntosali, pikku pukkarit musaluokkien käytävällä marras 24 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 Lt 9kuva2 kuntosali pikku pukkarit musaluokkien käytävällä Lt 9kuva2 kuntosali pikku pukkarit musaluokkien käytävällä marras 24 @ 13:00 – 14:15 Tickets 14:30 8valinn. Lenkkeilykerta! Kävely/juoksulenkki. Lähtö alasalin pukkarilta. Pukeutuminen sään mukaisesti. 8valinn. Lenkkeilykerta! Kävely/juoksulenkki. Lähtö alasalin pukkarilta. Pukeutuminen sään mukaisesti. marras 24 @ 14:30 – 15:45 Tickets 14:30 Lt 8 lk valinnainen käsipallo/futsal yläsali Lt 8 lk valinnainen käsipallo/futsal yläsali marras 24 @ 14:30 – 15:45 Tickets	09:30 6kuvat ja musa: alasalissa toivelajit 6kuvat ja musa: alasalissa toivelajit marras 25 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 Lt 6kuva2 MUUTOS:LENKKI, Varaa hyvät ulkoiluvaatteet! Odota Silja-opea pikku pukkareissa musaluokkien käytävällä Lt 6kuva2 MUUTOS:LENKKI, Varaa hyvät ulkoiluvaatteet! Odota Silja-opea pikku pukkareissa musaluokkien käytävällä marras 25 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 7Lumat Pojat: VIP + koppispelit vol.2 Alasalissa 7Lumat Pojat: VIP + koppispelit vol.2 Alasalissa marras 25 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 Lt 7musat MUUTOS:LENKKI, varaa hyvät ulkoiluvaatteet! Odota Minna-opea pikku pukkareissa musaluokkien käytävällä Lt 7musat MUUTOS:LENKKI, varaa hyvät ulkoiluvaatteet! Odota Minna-opea pikku pukkareissa musaluokkien käytävällä marras 25 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 Lt 9lk valinnainen – LV-tunti! Lt 9lk valinnainen – LV-tunti! marras 25 @ 13:00 – 14:15 Tickets	08:00 Lukio 2.kurssi: MUUTOS: Omatoiminen liikuntakerta, ks.ohjeet alla + Helmi-viesti. Kurssin yhteinen aloitus ma 30.11. yläsalissa! Lukio 2.kurssi: MUUTOS: Omatoiminen liikuntakerta, ks.ohjeet alla + Helmi-viesti. Kurssin yhteinen aloitus ma 30.11. yläsalissa! marras 26 @ 08:00 – 09:15 Tickets Omatoiminen liikuntakerta: Tee torstaina tai viimeistään tämän viikon aikana n. 60 min liikuntasuoritus, esim. 30 min juoksu/kävelylenkki ja 20 min lihaskunto sekä venyttely päälihasryhmille. TEAMS:ssä on ryhmä LUKIO LIIKUNTA 2, jossa on keskustelu tälle liikuntatunnille. … Jatka lukemista "Lukio 2.kurssi: MUUTOS: Omatoiminen liikuntakerta, ks.ohjeet alla + Helmi-viesti. Kurssin yhteinen aloitus ma 30.11. yläsalissa!" 09:30 9ab. Kaupunkisota. Alasali 9ab. Kaupunkisota. Alasali marras 26 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Lt 9AB kuntosali pikku pukkarit musaluokkien käytävällä Lt 9AB kuntosali pikku pukkarit musaluokkien käytävällä marras 26 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 6ab Pojat: koppipallopelit alasalissa 6ab Pojat: koppipallopelit alasalissa marras 26 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 Lt 6AB MUUTOS: LENKKI, HUOMIOI HYVÄT ULKOILUVAATTEET! Odota Silja-opea pikku pukkareissa musaluokkien käytävällä! Lt 6AB MUUTOS: LENKKI, HUOMIOI HYVÄT ULKOILUVAATTEET! Odota Silja-opea pikku pukkareissa musaluokkien käytävällä! marras 26 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 7cd Pojat: Kuntonyrkkeily peilisalissa 7cd Pojat: Kuntonyrkkeily peilisalissa marras 26 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 LI2. Kurssin aloitus alasalissa. Kyselyä + pikkuhikeä. Säbä LI2. Kurssin aloitus alasalissa. Kyselyä + pikkuhikeä. Säbä marras 26 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Lt 7CD MUUTOS: OMATOIMINEN LIIKUNTAKERTA, kävely/juoksulelenkki+venyttelyt, lisäohjeita TEAMS:ssä! Lt 7CD MUUTOS: OMATOIMINEN LIIKUNTAKERTA, kävely/juoksulelenkki+venyttelyt, lisäohjeita TEAMS:ssä! marras 26 @ 13:00 – 14:15 Tickets Tee siis kotona omatoiminen liikuntatehtävä, ks. ohjeet TEAMS:ssä. Muista kommentoida tunnin jälkeen, muuten tunnista tulee poissaolomerkintä!	09:30 8luma. Tunnin alussa tapaaminen peilisalissa, josta siirtyminen kuuntelemaan adv.hartautta. Lopputunnista istumalenttistä peilisalissa. 8luma. Tunnin alussa tapaaminen peilisalissa, josta siirtyminen kuuntelemaan adv.hartautta. Lopputunnista istumalenttistä peilisalissa. marras 27 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Lt 7musat adventtihartaus LUOKKA AT2+ kuntosali. TAVATAAN AT2-LUOKASSA! Lt 7musat adventtihartaus LUOKKA AT2+ kuntosali. TAVATAAN AT2-LUOKASSA! marras 27 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 9lumat. EI LIIKKAA. MOK-ohjelmaa. Mennään KO1-luokkaan. 9lumat. EI LIIKKAA. MOK-ohjelmaa. Mennään KO1-luokkaan. marras 27 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Lt 8kuva2 kuntosali pikku pukkarit musaluokkien käytävällä Lt 8kuva2 kuntosali pikku pukkarit musaluokkien käytävällä marras 27 @ 11:30 – 12:45 Tickets

Viikko / marraskuu 23