Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

23 ma 24 ti 25 ke 26 to 27 pe 28 la 29 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 Lt 7CD HUOM! Lenkki, ohjeet antaa Tomi-ope, kokoontuminen alasalin pukkareissa, muista hyvät ulkoiluvarusteet!
09:30 7ef, koripallo, yläsali, normi pukkari
09:30 Pojat 7G Alasaliin. Polttispelit/Kaupunkisota.
11:30 9ab. MUUTOS. Kävely- tai juoksulenkki kaikille. Tautitilanne Lahdessa muuttunut huonommaksi. Lähtö alasalin pukkarilta
11:30 9bc, koripallo, yläsali, normi pukkari
11:30 Lt 9AB kuntosali, pikku pukkarit musaluokkien käytävällä
11:30 Pojat 9cd Alasaliin. Kaupunkisota.
Pojat 9cd Alasaliin. Kaupunkisota.
marras 24 @ 11:30 – 12:30
 
13:00 9.ku/mu, Megazone, uusi paikka , vanha ”Siemen&Kone”, Kauppakatu 27, käynti Seponkadun puolelta, reippaasti paikalle:)
13:00 Lt 9kuva2 kuntosali pikku pukkarit musaluokkien käytävällä
13:00 Pojat 9kuMu Alasaliin. Kaupunkisota.
Pojat 9kuMu Alasaliin. Kaupunkisota.
marras 24 @ 13:00 – 14:00
 
14:30 8valinn. Lenkkeilykerta! Kävely/juoksulenkki. Lähtö alasalin pukkarilta. Pukeutuminen sään mukaisesti.
14:30 Lt 8 lk valinnainen käsipallo/futsal yläsali
08:00 Lit1. koeviikko
Lit1. koeviikko
marras 25 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 Pojat LUKIO 1B Koevko
Pojat LUKIO 1B Koevko
marras 25 @ 08:00 – 09:00
 
09:30 6.musa, lentopallo, yläsali, HUOM! yläsalin pukkari
09:30 Lt 6kuva2 MUUTOS:LENKKI, Varaa hyvät ulkoiluvaatteet! Odota Silja-opea pikku pukkareissa musaluokkien käytävällä
11:30 7.lumat, koripallo ( ensi viikolla lp alasalissa:)), yläsali, normi pukkari
11:30 Lt 7musat MUUTOS:LENKKI, varaa hyvät ulkoiluvaatteet! Odota Minna-opea pikku pukkareissa musaluokkien käytävällä
11:30 Pojat 7kuMu Lenttis. Alasali.
Pojat 7kuMu Lenttis. Alasali.
marras 25 @ 11:30 – 12:30
 
13:00 7,ab, LV-tunti
7,ab, LV-tunti
marras 25 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 Lt 9lk valinnainen – LV-tunti!
Lt 9lk valinnainen – LV-tunti!
marras 25 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 Pojat 7AB Lv-tunnit
Pojat 7AB Lv-tunnit
marras 25 @ 13:00 – 14:00
 
14:30 Pojat Val8lk Ei tuntia. Opekokous.
Pojat Val8lk Ei tuntia. Opekokous.
marras 25 @ 14:30 – 15:30
 
08:00 Lukio 2.kurssi: MUUTOS: Omatoiminen liikuntakerta, ks.ohjeet alla + Helmi-viesti. Kurssin yhteinen aloitus ma 30.11. yläsalissa!
Lukio 2.kurssi: MUUTOS: Omatoiminen liikuntakerta, ks.ohjeet alla + Helmi-viesti. Kurssin yhteinen aloitus ma 30.11. yläsalissa!
marras 26 @ 08:00 – 09:15
Omatoiminen liikuntakerta: Tee torstaina tai viimeistään tämän viikon aikana n. 60 min liikuntasuoritus, esim. 30 min juoksu/kävelylenkki ja 20 min lihaskunto sekä venyttely päälihasryhmille. TEAMS:ssä on ryhmä LUKIO LIIKUNTA 2, jossa on keskustelu tälle liikuntatunnille. … Jatka lukemista "Lukio 2.kurssi: MUUTOS: Omatoiminen liikuntakerta, ks.ohjeet alla + Helmi-viesti. Kurssin yhteinen aloitus ma 30.11. yläsalissa!"
09:30 9ab. Kaupunkisota. Alasali
9ab. Kaupunkisota. Alasali
marras 26 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 9bc, koripallo, yläsali, käytössä yläsalin pukkari, sisäpelikengät mukaan jos löytyy:)
09:30 Lt 9AB kuntosali pikku pukkarit musaluokkien käytävällä
09:30 Pojat 9cd Kävely/juoksulenkki. Varustus sään mukaan. Yläsalin pukkareilta lähtö. Ensin kuunnellaan tosin päivänavaus.
11:30 9.ku/mu, koripallo, yläsali, yläsalin pukkari
11:30 Lt 6AB MUUTOS: LENKKI, HUOMIOI HYVÄT ULKOILUVAATTEET! Odota Silja-opea pikku pukkareissa musaluokkien käytävällä!
11:30 Pojat 9kuMu Alasaliin. 1/2 salia. Lenttispelit.
13:00 7cd Pojat: Kuntonyrkkeily peilisalissa
13:00 LI2. Kurssin aloitus alasalissa. Kyselyä + pikkuhikeä. Säbä
13:00 Lit2. tavataan yläsalissa, suunnittelua / tutustumista, et tarvitse liikuntavarusteita
13:00 Lt 7CD MUUTOS: OMATOIMINEN LIIKUNTAKERTA, kävely/juoksulelenkki+venyttelyt, lisäohjeita TEAMS:ssä!
Lt 7CD MUUTOS: OMATOIMINEN LIIKUNTAKERTA, kävely/juoksulelenkki+venyttelyt, lisäohjeita TEAMS:ssä!
marras 26 @ 13:00 – 14:15
Tee siis kotona omatoiminen liikuntatehtävä, ks. ohjeet TEAMS:ssä. Muista kommentoida tunnin jälkeen, muuten tunnista tulee poissaolomerkintä!
08:00 Lit1., hohtokeilaus, maksu 5e. Hohtokeila Lahti
08:00 Pojat LUKIO 1C Alasaliin. Ison kentän lenttistä. Osa lihaskuntoilee/käy aamulenkillä. Ohjeet Alasalista tunnin alkaessa.
09:30 8.lumat, pieni kävelylenkki & adventtihartaus, nähdään yläsalin pukkarissa
09:30 8luma. Tunnin alussa tapaaminen peilisalissa, josta siirtyminen kuuntelemaan adv.hartautta. Lopputunnista istumalenttistä peilisalissa.
09:30 Lt 7musat adventtihartaus LUOKKA AT2+ kuntosali. TAVATAAN AT2-LUOKASSA!
09:30 Pojat 7kuMu Tunnin alkuun Alasaliin. Sieltä siirtyminen kuuntelemaan adventtihartaus. Lopputunnista Futsalia. Sisäliikkavarustus mukaan.
11:30 9.lumat, HUOM! Muutos. Opella ei tietoa Mokista, kokoonnutaan Ko1. luokkaan liikunnan sijaan.
11:30 9lumat. EI LIIKKAA. MOK-ohjelmaa. Mennään KO1-luokkaan.
11:30 Lt 8kuva2 kuntosali pikku pukkarit musaluokkien käytävällä
13:00 HyVok
HyVok
marras 27 @ 13:00 – 15:30