Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

7 ma 8 ti 9 ke 10 to 11 pe 12 la 13 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 LI1 Etäjakso alkaa!!Tee kehonpainotreeni tämän päivän aikana!
LI1 Etäjakso alkaa!!Tee kehonpainotreeni tämän päivän aikana!
joulu 7 @ 08:00 – 09:15
KEHONPAINOTREENI: Katso Ajankohtaista-osiosta Kehonpainotreenit, ja valitse sieltä treenit, jotka teet maanantain aikana! Kirjoita Teams:iin (TIIMI: LUKIO LIIKUNTA 1) yksi liikuntapäiväkirja (ma 7.12 ja ma 14.12 tunneista) ALLA LINKKI TIIMIIN! https://teams.microsoft.com/l/team/19%3a8419be4818644a13bd2ab1ff682f46b8%40thread.tacv2/conversations?groupId=ec6bf71d-0c95-45c7-b8d9-0be2f4138cc5&tenantId=a6200ec7-428a-4929-8de2-f37cc2dba5ff
09:30 6.musa, tanssi, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria
09:30 Lt 6kuva2 telinevoimistelu, alasali
11:30 7 Lumat Pojat: kuntosalitreenit salilla
11:30 Pojat 8AB Yläsaliin. Korista. 1/2 salia.
11:30 Pojat 9FG Yläsaliin. Lenttismatsit osa2.👌
13:15 8 cd Pojat: kuntosalitreenit salilla
13:15 Lt 6CD telinevoimistelu, alasali
Lt 6CD telinevoimistelu, alasali
joulu 7 @ 13:15 – 14:30
 
13:15 Pojat 6cd Yläsaliin. Sisäliikkavarustus mukaan. 1/2 salia.
14:45 LI2 Etäjakso alkaa!!Tee kehonpainotreeni tämän päivän aikana!
LI2 Etäjakso alkaa!!Tee kehonpainotreeni tämän päivän aikana!
joulu 7 @ 14:45 – 16:00
KEHONPAINOTREENI: Katso Ajankohtaista-osiosta Kehonpainotreenit, ja valitse sieltä treenit, jotka teet maanantain aikana! Katso Teams:in LUKIO LIIKUNTA 2 tarkemmat ohjeet liikuntapäiväkirjasta!
08:00 7.ab, tanssi, peilisali, alasalin pukkari ( merkattu Anniinan ryhmä )
08:00 Pojat 7AB Yläsaliin. 1/2 salia. Lenttistä. Säbää sitten uudestaan kun koko sali vapaana.
09:30 7.ef, tanssi, peilisali, alasali pukkari ( merkattu Anniinan ryhmä )
09:30 7ef Pojat: sisäliikkaa yläsalissa/kuntosalilla
09:30 Pojat 7G Yläsaliin. Sisäliikkavarustus mukaan. Lenttistä.
11:30 9.bc, peilisali, tanssi, käytetään yläsalin pukkaria
11:30 9cd
9cd
joulu 8 @ 11:30 – 12:30
 
11:30 Lt 9AB paritanssit oman ryhmän kanssa, alasali
11:30 Pojat 9cd Lihaskuntoilua. Kuntosali.
13:00 Lt 9kuva2 paritanssit oman ryhmän kanssa, alasali
08:00 Pojat Val9lk Keilaamaan. Hohtokeila.Vapaudenkatu. (Keilaus on oppilaalle maksuton.)
09:30 7.lumat, tanssi, alasalin pukkari ( merkattu Anniinan ryhmä )
09:30 Pojat 8AB Keilaamaan. HOHTOKEILA. Vapaudenkatu. ( Keilaus on oppilaalle maksuton.)
11:30 8.ku1,. tanssi, alasalin pukkari ( huom. merkattu Anniinan ryhmä )
11:30 Pojat 8kuMu (Musalaiset harjoituksissa!! Muut: Ulkoliikkavaatetus mukaan.. Lenkille. Lähtö YLÄSALIN pukkareilta. )
13:00 Lt 7musat alasali/taivaspallo
Lt 7musat alasali/taivaspallo
joulu 9 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 Pojat 7kuMu Ulkoliikkavaatetus mukaan. Lenkille tai Ulkopalloilua. Tapaaminen Yläsalin pukkareilla. Sieltä liikkeelle.
14:30 LI2 Omavauhtinen lenkki + keppijumppa
LI2 Omavauhtinen lenkki + keppijumppa
joulu 9 @ 14:30 – 15:45
Tee omavauhtinen lenkki + lenkin jälkeen keppijumppa (n. 10 min). Keppijumppa löytyy Ajankohtaista-osiosta: Lisämateriaaleja liikuntatunneille. + Kirjoita TEAMS:n liikuntapäiväkirja-tehtävää 🙂