Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

7 ma 8 ti 9 ke 10 to 11 pe 12 la 13 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 LI1 Etäjakso alkaa!!Tee kehonpainotreeni tämän päivän aikana!
LI1 Etäjakso alkaa!!Tee kehonpainotreeni tämän päivän aikana!
joulu 7 @ 08:00 – 09:15
KEHONPAINOTREENI: Katso Ajankohtaista-osiosta Kehonpainotreenit, ja valitse sieltä treenit, jotka teet maanantain aikana! Kirjoita Teams:iin (TIIMI: LUKIO LIIKUNTA 1) yksi liikuntapäiväkirja (ma 7.12 ja ma 14.12 tunneista) ALLA LINKKI TIIMIIN! https://teams.microsoft.com/l/team/19%3a8419be4818644a13bd2ab1ff682f46b8%40thread.tacv2/conversations?groupId=ec6bf71d-0c95-45c7-b8d9-0be2f4138cc5&tenantId=a6200ec7-428a-4929-8de2-f37cc2dba5ff
08:00 LiT1 Naa Etäopiskelu alkaa: Kehonpainotreeni. Katso ajankohtaista osiosta ”Kehonpainotreenit”. Valitse sieltä yksi video ja tee se kotona tämän päivän aikana. Kirjoita harjoituksesta lyhyt raportti ja palauta se opelle etäjakson lopuksi kootusti kaikista etäopiskelun tunneista Teamsin / Helmen kautta. Tsemppiä ja muista ulkoilla päivittäin!
09:30 6 Kuva1 Lentopallo Alasali.
6 Kuva1 Lentopallo Alasali.
joulu 7 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 6 kuvat ja musa Pojat: yläsalin puolikas: koripallo 2
09:30 6.musa, tanssi, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria
09:30 Lt 6kuva2 telinevoimistelu, alasali
11:30 7 Lumat Pojat: kuntosalitreenit salilla
11:30 8 AB Kaupunkisota Alasali
8 AB Kaupunkisota Alasali
joulu 7 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 Pojat 8AB Yläsaliin. Korista. 1/2 salia.
11:30 Pojat 9FG Yläsaliin. Lenttismatsit osa2.👌
13:15 8 CD Kamppailulaji-esittely / Claudia, Alasali
13:15 8 cd Pojat: kuntosalitreenit salilla
13:15 Lt 6CD telinevoimistelu, alasali
Lt 6CD telinevoimistelu, alasali
joulu 7 @ 13:15 – 14:30
 
13:15 Pojat 6cd Yläsaliin. Sisäliikkavarustus mukaan. 1/2 salia.
14:45 LI2 Etäjakso alkaa!!Tee kehonpainotreeni tämän päivän aikana!
LI2 Etäjakso alkaa!!Tee kehonpainotreeni tämän päivän aikana!
joulu 7 @ 14:45 – 16:00
KEHONPAINOTREENI: Katso Ajankohtaista-osiosta Kehonpainotreenit, ja valitse sieltä treenit, jotka teet maanantain aikana! Katso Teams:in LUKIO LIIKUNTA 2 tarkemmat ohjeet liikuntapäiväkirjasta!
08:00 7.ab, tanssi, peilisali, alasalin pukkari ( merkattu Anniinan ryhmä )
08:00 Pojat 7AB Yläsaliin. 1/2 salia. Lenttistä. Säbää sitten uudestaan kun koko sali vapaana.
09:30 7 FG Käsipallo Alasali
7 FG Käsipallo Alasali
joulu 8 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 7.ef, tanssi, peilisali, alasali pukkari ( merkattu Anniinan ryhmä )
09:30 7ef Pojat: sisäliikkaa yläsalissa/kuntosalilla
09:30 Pojat 7G Yläsaliin. Sisäliikkavarustus mukaan. Lenttistä.
11:30 9 D Telinevoimistelu Alasali
9 D Telinevoimistelu Alasali
joulu 8 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 9.bc, peilisali, tanssi, käytetään yläsalin pukkaria
11:30 9cd
9cd
joulu 8 @ 11:30 – 12:30
 
11:30 Lt 9AB paritanssit oman ryhmän kanssa, alasali
11:30 Pojat 9cd Lihaskuntoilua. Kuntosali.
13:00 7 Kuva2 Telinevoimistelu Alasali
7 Kuva2 Telinevoimistelu Alasali
joulu 8 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 Lt 9kuva2 paritanssit oman ryhmän kanssa, alasali
08:00 LiT1 Naa Etäopiskelu alkaa: Kehonpainotreeni. Katso ajankohtaista osiosta ”Kehonpainotreenit”. Valitse sieltä yksi video ja tee se kotona tämän päivän aikana. Kirjoita harjoituksesta lyhyt raportti ja palauta se opelle etäjakson lopuksi kootusti kaikista etäopiskelun tunneista Teamsin / Helmen kautta. Tsemppiä ja muista ulkoilla päivittäin!
08:00 Pojat Val9lk Keilaamaan. Hohtokeila.Vapaudenkatu. (Keilaus on oppilaalle maksuton.)
09:30 7 lumat Pojat: Ulkoliikuntaa. Tavataan Tomin ryhmien pukkarissa! sali ei käytössä
09:30 7.lumat, tanssi, alasalin pukkari ( merkattu Anniinan ryhmä )
09:30 8 AB Käsipallo Alasali
8 AB Käsipallo Alasali
joulu 9 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 Pojat 8AB Keilaamaan. HOHTOKEILA. Vapaudenkatu. ( Keilaus on oppilaalle maksuton.)
11:30 8 Musat Ei liikuntaa, musaharkat
8 Musat Ei liikuntaa, musaharkat
joulu 9 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 8.ku1,. tanssi, alasalin pukkari ( huom. merkattu Anniinan ryhmä )
11:30 Pojat 8kuMu (Musalaiset harjoituksissa!! Muut: Ulkoliikkavaatetus mukaan.. Lenkille. Lähtö YLÄSALIN pukkareilta. )
13:00 7 Kuva1 Mustankallio
7 Kuva1 Mustankallio
joulu 9 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 Lt 7musat alasali/taivaspallo
Lt 7musat alasali/taivaspallo
joulu 9 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 Pojat 7kuMu Ulkoliikkavaatetus mukaan. Lenkille tai Ulkopalloilua. Tapaaminen Yläsalin pukkareilla. Sieltä liikkeelle.
14:30 LI2 Omavauhtinen lenkki + keppijumppa
LI2 Omavauhtinen lenkki + keppijumppa
joulu 9 @ 14:30 – 15:45
Tee omavauhtinen lenkki + lenkin jälkeen keppijumppa (n. 10 min). Keppijumppa löytyy Ajankohtaista-osiosta: Lisämateriaaleja liikuntatunneille. + Kirjoita TEAMS:n liikuntapäiväkirja-tehtävää 🙂