Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

25 ma 26 ti 27 ke 28 to 29 pe 30 la 31 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 Lit1 Naa Kehonhuolto Peilisali, käytä Kokoustilan pukuhuonetta.
08:00 Pojat LUKIO 1B Ulkojäille Kispiin tai Lenkkeily lähimaastoon. Ulkoliikkakamat mukaan. Pue kamat päälle jo kotona. Pukkarit KIINNI.
09:30 6 Kuva1 Salibandy Yläsali, käytä Kokoustilan pukkaria.
09:30 6 kuvat ja musa Pojat: Jääpelejä kisapuiston ulkojäillä. Lämpimästi päälle!
09:30 6.musa, luistelu, Kisapuisto, iso pukkari käytössä
11:30 7 lumat Pojat: Jääpelejä kisapuiston ulkojäillä. Lämpimästi päälle!
11:30 7.lumat, luistelu, Kisapuisto, yläsalin pukkari käytössä
11:30 8 AB Luistelu Kisapuisto, Kokoustilan pukkari käytössä
11:30 Pojat 8AB Alasaliin. Sisäliikkaa. Säbää.
13:15 8 CD Luistelu Kisapuisto, Kokoustilan pukkari käytössä
13:15 8cd Pojat: Jääpelejä (pienpelit) kisapuiston ulkojäillä. Lämpimästi päälle!
13:15 Lit2, Megazone ( vanhan Siemen & kone tiloissa), Kauppakatu 27, Seponkadun puolelta sisälle, maksu 6.5e
13:15 Lt 6CD MUUTOS KOULUN KUNTOSALI! Käytä koulun pikkupukkareita!Jää kisapuistossa pehmeä!
13:15 Pojat 6cd Jääpelit / Luistelu osa 2. Kisapuisto. PIPO,HANSKAT,LUISTIMET,OMA MAILAKIN MUKAAN jos löytyy. ( 6C:N LV-vartti klo 13. MU3:n edessä. )
08:00 7.ab, luistelu , Kisapuisto, yläsalin pukkari käytössä
08:00 Pojat 7AB Muutos!! Jää liian pehmeä. Alasaliin. Sisäliikkavaatetus mukaan. Säbää.
09:30 7 FG MUUTOS! Sisäliikunta Yläsali. Kokoustilan pukkari käytössä
09:30 7.ef, luistelu, Kispuisto, yläsalin pukkari käytössä
09:30 7ef pojat: MUUTOS! Alasaliin sisäliikkaa. Ei luistelua heikoilla jäillä.
09:30 Pojat 7G MUUTOS!!! Jää liian pehmeä. Alasaliin. Sisäliikkaa. Sisäliikkavaatetus mukaan.
11:30 9 D Luistelu Kisapuisto. Kokoustilan pukkari käytössä
11:30 9.bc, luistelu, yläsalin pukkari käytössä
11:30 Pojat 9cd MUUTOS!! Jää liian pehmeä. Tapaaminen YLÄsalin pukkareilla. Salien varustelua ohjelmassa. Pulpetit jne.. Et tarvitse liik.varusteita.
13:00 7 Kuva2 Luistelu Kisapuisto. Kokoustilan pukkari käytössä
13:00 LI2. Kuntosaliharjoitus tai ulkolenkki valinnan mukaan. Salit varusteltu preliminäärejä varten.. Lähtö yläsalin pukkarilta. JOS haluat mennä omatoimisesti hiihtämään omilla välineillä, ilmoitus Laurille etukäteen.
13:00 Lit2, yoga/kehonhuolto, peilisali, alasalin pukkari
08:00 Lit1 Koeviikko
Lit1 Koeviikko
tammi 27 @ 08:00 – 09:30
 
08:00 Lit1. koeviikko. Muista tehdä itsearviointi Helmessä:)
08:00 Pojat Val9lk Sulkapalloa. Kisishalli. Sisäliikkavarustus mukaan. (Pelikerta on oppilaalle maksuton.)
09:30 7 lumat Pojat: Hiihtoa! Eli tiedossa olikin jo, että mennään hiihtämään. Tulkaa Lahden urheilukeskukselle hiihtomuseon viereisen ravintolan eteen. Ennen edellistä tuntia voi kysyä opettajalta, saako lähteä vähän ajoissa. Tulkaa reippaasti ajoissa paikalle! Joilla ei ole suksia, niin järjestän ne koulun puolesta, joten kaikki paikalle! Kun luet tämän viestin, niin vinkkaa myös luokkakavereille.. Jos et tiedä, mihin pitää tulla, niin tule jonkun kanssa joka osaa. Kohti Stadionia ja sieltä löytyy!
09:30 7.lumat, luistelu, Kisapuisto, käytä pikkupukkaria :)
09:30 8 AB Cirquit Peilisali, Käytä kokoustilan pukkaria.
09:30 Pojat 8AB Lenkkeily lähimaastoon. Ulkoliikkakamat mukaan. KISPISTÄ lähtö. ( Jää liian pehmeä luisteluun..)
11:30 8 Musat Luistelu Kisapuisto, Käytä kokoustilan pukkaria.
11:30 8.ku1., luistelu, Kisapuisto, käytä pikkupukkaria
11:30 Pojat 8KuMu Lenkkeily lähimaastoon. Lähtö KISPISTÄ. Ulkoliikkavarusteet mukaan. ( Jää liian pehmeä luisteluun..)
13:00 7 Kuva1 Luistelu Kisapuisto. Käytä kokoustilan pukkaria.
13:00 Pojat 7KuMu Ulkojäät LIIAN PEHMEÄT.. Lenkkeily parin kanssa lähimaastoon. Ohjeet KOULUN pihassa klo 13. Ulkoliikkavaatetus päälle.
09:30 9 D Luistelu Kisapuisto. Käytä kokoustilan pukkaria.
09:30 9.bc, luistelu, Kisapuisto, käytä pikkupukkaria
09:30 Pojat 9cd Lenkkeily lähimaastoon. YLÄSALIN PUKKAREILTA lähtö!! MUISTA ulkoliikkavaatetus.
11:30 6 AB Pojat: Jääpelejä kisapuiston ulkojäillä. Lämpimästi päälle!
11:30 9 Musat Luistelu Kisapuisto. Käytä kokoustilan pukkaria.
11:30 9.ku/mu, luistelu, Kisapuisto, pikkupukkari käytössä
11:30 Pojat 9kuMu Lenkkeily parin kanssa lähimaastoon. Ohjeet YLÄSALIN PUKKAREILTA 1130. Ulkoliikkavaatetus mukaan.
13:00 7cd Pojat: Jääpelejä kisapuiston ulkojäillä. Lämpimästi päälle!
13:00 Lit2, etäjakso, omatoiminen liikunta/ oma lajivalinta,
08:00 Lit1., etäjakso. omaehtoinen liikunta ( ei tarvitse raportoida opettajalle ), muista myös itsearviointi Helmessä:)
08:00 Pojat LUKIO 1C Etänä. Vapaavalintainen 60min liikunta päivän aikana. Käy esim. aamulenkillä ennen teoriatuntien alkua. Heräät hyvin, oot virkeänä sitten koneella…Merkkaa muistioosi toteutustapa,paikka,kesto. Laitan helmeen postia KOEVKON jälkeen itsearvioinnista,etäjakson liikuntojen purusta. Tsemppiä jokaiselle koeviikkoon ja kevääseen!!
09:30 7 Kuva1 Hiihto, Urheilukeskus. Omat välineet mukaan! Pukuhuone käytössä Urheilukeskuksessa.
09:30 8.lumat, luistelu, Kisapuisto, käytä pikkupukkaria
09:30 Pojat 7KuMu Luistelu/ Jääpelit. Kispi. Vaihda vaatteet YLÄSALIN pukkarissa ja sitten kispiin. OMIA mailoja mukaan. Luistimet, pipo,hanskat jne..
11:30 7 Kuva2 Hiihto, Urheilukeskus. Omat välineet mukaan! Pukuhuone käytössä Urheilukeskuksessa.
11:30 9.lumat, luistelu, Kisapuisto, pikkupukkari