Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

25 ma	26 ti	27 ke	28 to	29 pe	30 la	31 su
All-day
00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 08:00 LI1 luistelu kisapuistossa, käytä koulun pikkupukkareita! LI1 luistelu kisapuistossa, käytä koulun pikkupukkareita! tammi 25 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Lit1 Naa Kehonhuolto Peilisali, käytä Kokoustilan pukuhuonetta. Lit1 Naa Kehonhuolto Peilisali, käytä Kokoustilan pukuhuonetta. tammi 25 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Pojat LUKIO 1B Ulkojäille Kispiin tai Lenkkeily lähimaastoon. Ulkoliikkakamat mukaan. Pue kamat päälle jo kotona. Pukkarit KIINNI. Pojat LUKIO 1B Ulkojäille Kispiin tai Lenkkeily lähimaastoon. Ulkoliikkakamat mukaan. Pue kamat päälle jo kotona. Pukkarit KIINNI. tammi 25 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 6 Kuva1 Salibandy Yläsali, käytä Kokoustilan pukkaria. 6 Kuva1 Salibandy Yläsali, käytä Kokoustilan pukkaria. tammi 25 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Lt 6kuva2 luistelu kisapuistossa, käytä koulun pikkupukkareita! Lt 6kuva2 luistelu kisapuistossa, käytä koulun pikkupukkareita! tammi 25 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 8 AB Luistelu Kisapuisto, Kokoustilan pukkari käytössä 8 AB Luistelu Kisapuisto, Kokoustilan pukkari käytössä tammi 25 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 8AB Alasaliin. Sisäliikkaa. Säbää. Pojat 8AB Alasaliin. Sisäliikkaa. Säbää. tammi 25 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:15 8 CD Luistelu Kisapuisto, Kokoustilan pukkari käytössä 8 CD Luistelu Kisapuisto, Kokoustilan pukkari käytössä tammi 25 @ 13:15 – 14:30 Tickets 13:15 LI2. Paljon ollaan jo ehditty. Tänään toiveliikuntaa enemmistön mukaan (joku muu kuin säbä), päätetään tunnin alussa. Alasalissa. LI2. Paljon ollaan jo ehditty. Tänään toiveliikuntaa enemmistön mukaan (joku muu kuin säbä), päätetään tunnin alussa. Alasalissa. tammi 25 @ 13:15 – 14:30 Tickets 13:15 Lt 6CD MUUTOS KOULUN KUNTOSALI! Käytä koulun pikkupukkareita!Jää kisapuistossa pehmeä! Lt 6CD MUUTOS KOULUN KUNTOSALI! Käytä koulun pikkupukkareita!Jää kisapuistossa pehmeä! tammi 25 @ 13:15 – 14:30 Tickets 13:15 Pojat 6cd Jääpelit / Luistelu osa 2. Kisapuisto. PIPO,HANSKAT,LUISTIMET,OMA MAILAKIN MUKAAN jos löytyy. ( 6C:N LV-vartti klo 13. MU3:n edessä. ) Pojat 6cd Jääpelit / Luistelu osa 2. Kisapuisto. PIPO,HANSKAT,LUISTIMET,OMA MAILAKIN MUKAAN jos löytyy. ( 6C:N LV-vartti klo 13. MU3:n edessä. ) tammi 25 @ 13:15 – 14:15 Tickets 14:45 LI2 koris MUUTOS ALASALI! LI2 koris MUUTOS ALASALI! tammi 25 @ 14:45 – 16:00 Tickets	08:00 Pojat 7AB Muutos!! Jää liian pehmeä. Alasaliin. Sisäliikkavaatetus mukaan. Säbää. Pojat 7AB Muutos!! Jää liian pehmeä. Alasaliin. Sisäliikkavaatetus mukaan. Säbää. tammi 26 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 7 FG MUUTOS! Sisäliikunta Yläsali. Kokoustilan pukkari käytössä 7 FG MUUTOS! Sisäliikunta Yläsali. Kokoustilan pukkari käytössä tammi 26 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 7G MUUTOS!!! Jää liian pehmeä. Alasaliin. Sisäliikkaa. Sisäliikkavaatetus mukaan. Pojat 7G MUUTOS!!! Jää liian pehmeä. Alasaliin. Sisäliikkaa. Sisäliikkavaatetus mukaan. tammi 26 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 9 D Luistelu Kisapuisto. Kokoustilan pukkari käytössä 9 D Luistelu Kisapuisto. Kokoustilan pukkari käytössä tammi 26 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 9ab. MUUTOS! Jää liian pehmeä. Tapaaminen YLÄsalin pukkareilla. Salien varustelua ohjelmassa. Pulpetit jne.. Et tarvitse liik.varusteita. 9ab. MUUTOS! Jää liian pehmeä. Tapaaminen YLÄsalin pukkareilla. Salien varustelua ohjelmassa. Pulpetit jne.. Et tarvitse liik.varusteita. tammi 26 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Lt 9AB HIIHTO Urheilukeskuksessa, muista pipo ja hanskat! Lt 9AB HIIHTO Urheilukeskuksessa, muista pipo ja hanskat! tammi 26 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 9cd MUUTOS!! Jää liian pehmeä. Tapaaminen YLÄsalin pukkareilla. Salien varustelua ohjelmassa. Pulpetit jne.. Et tarvitse liik.varusteita. Pojat 9cd MUUTOS!! Jää liian pehmeä. Tapaaminen YLÄsalin pukkareilla. Salien varustelua ohjelmassa. Pulpetit jne.. Et tarvitse liik.varusteita. tammi 26 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 7 Kuva2 Luistelu Kisapuisto. Kokoustilan pukkari käytössä 7 Kuva2 Luistelu Kisapuisto. Kokoustilan pukkari käytössä tammi 26 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 LI2. Kuntosaliharjoitus tai ulkolenkki valinnan mukaan. Salit varusteltu preliminäärejä varten.. Lähtö yläsalin pukkarilta. JOS haluat mennä omatoimisesti hiihtämään omilla välineillä, ilmoitus Laurille etukäteen. LI2. Kuntosaliharjoitus tai ulkolenkki valinnan mukaan. Salit varusteltu preliminäärejä varten.. Lähtö yläsalin pukkarilta. JOS haluat mennä omatoimisesti hiihtämään omilla välineillä, ilmoitus Laurille etukäteen. tammi 26 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Lit2, yoga/kehonhuolto, peilisali, alasalin pukkari Lit2, yoga/kehonhuolto, peilisali, alasalin pukkari tammi 26 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Lt 9kuva2 HIIHTO Urheilukeskuksessa, muista pipo ja hanskat! Lt 9kuva2 HIIHTO Urheilukeskuksessa, muista pipo ja hanskat! tammi 26 @ 13:00 – 14:15 Tickets	08:00 LI1. Omatoimista liikuntaa etäjakson ajan. Kevyttä tai raskasta, fiiliksen mukaan. Tsemppiä etäilyyn! LI1. Omatoimista liikuntaa etäjakson ajan. Kevyttä tai raskasta, fiiliksen mukaan. Tsemppiä etäilyyn! tammi 27 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Lit1 Koeviikko Lit1 Koeviikko tammi 27 @ 08:00 – 09:30 Tickets 08:00 Pojat Val9lk Sulkapalloa. Kisishalli. Sisäliikkavarustus mukaan. (Pelikerta on oppilaalle maksuton.) Pojat Val9lk Sulkapalloa. Kisishalli. Sisäliikkavarustus mukaan. (Pelikerta on oppilaalle maksuton.) tammi 27 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 8 AB Cirquit Peilisali, Käytä kokoustilan pukkaria. 8 AB Cirquit Peilisali, Käytä kokoustilan pukkaria. tammi 27 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 8AB Lenkkeily lähimaastoon. Ulkoliikkakamat mukaan. KISPISTÄ lähtö. ( Jää liian pehmeä luisteluun..) Pojat 8AB Lenkkeily lähimaastoon. Ulkoliikkakamat mukaan. KISPISTÄ lähtö. ( Jää liian pehmeä luisteluun..) tammi 27 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 8 Musat Luistelu Kisapuisto, Käytä kokoustilan pukkaria. 8 Musat Luistelu Kisapuisto, Käytä kokoustilan pukkaria. tammi 27 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 8KuMu Lenkkeily lähimaastoon. Lähtö KISPISTÄ. Ulkoliikkavarusteet mukaan. ( Jää liian pehmeä luisteluun..) Pojat 8KuMu Lenkkeily lähimaastoon. Lähtö KISPISTÄ. Ulkoliikkavarusteet mukaan. ( Jää liian pehmeä luisteluun..) tammi 27 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 7 Kuva1 Luistelu Kisapuisto. Käytä kokoustilan pukkaria. 7 Kuva1 Luistelu Kisapuisto. Käytä kokoustilan pukkaria. tammi 27 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Lt 7musat HIIHTO Urheilukeskuksessa, reippaasti kävellen tunnille :) Lt 7musat HIIHTO Urheilukeskuksessa, reippaasti kävellen tunnille :) tammi 27 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Pojat 7KuMu Ulkojäät LIIAN PEHMEÄT.. Lenkkeily parin kanssa lähimaastoon. Ohjeet KOULUN pihassa klo 13. Ulkoliikkavaatetus päälle. Pojat 7KuMu Ulkojäät LIIAN PEHMEÄT.. Lenkkeily parin kanssa lähimaastoon. Ohjeet KOULUN pihassa klo 13. Ulkoliikkavaatetus päälle. tammi 27 @ 13:00 – 14:00 Tickets 14:30 LI2 etäjakso: Käy kävely/juoksulenkillä, ulkoile n.30min. Tee Teams:ssä itsearviointi ja palaute LI2 etäjakso: Käy kävely/juoksulenkillä, ulkoile n.30min. Tee Teams:ssä itsearviointi ja palaute tammi 27 @ 14:30 – 15:45 Tickets	08:00 LI2 etäjakso:Tee omavalintainen treeni tämän pvän aikana. Kommentoi Teams:in, mitä teit! LI2 etäjakso:Tee omavalintainen treeni tämän pvän aikana. Kommentoi Teams:in, mitä teit! tammi 28 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 9 D Luistelu Kisapuisto. Käytä kokoustilan pukkaria. 9 D Luistelu Kisapuisto. Käytä kokoustilan pukkaria. tammi 28 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 9ab. Ulkoliikkaa. Valinnan mukaan Lenkki tai matkaluistelu Kisapuiston jäällä. Tapaaminen Kisapuistossa. Ens tiistaina ollaan taas jääpelejä. 9ab. Ulkoliikkaa. Valinnan mukaan Lenkki tai matkaluistelu Kisapuiston jäällä. Tapaaminen Kisapuistossa. Ens tiistaina ollaan taas jääpelejä. tammi 28 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Lt 9AB HIIHTO Urheilukeskuksessa Lt 9AB HIIHTO Urheilukeskuksessa tammi 28 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 9cd Lenkkeily lähimaastoon. YLÄSALIN PUKKAREILTA lähtö!! MUISTA ulkoliikkavaatetus. Pojat 9cd Lenkkeily lähimaastoon. YLÄSALIN PUKKAREILTA lähtö!! MUISTA ulkoliikkavaatetus. tammi 28 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 9 Musat Luistelu Kisapuisto. Käytä kokoustilan pukkaria. 9 Musat Luistelu Kisapuisto. Käytä kokoustilan pukkaria. tammi 28 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Lt 6AB HIIHTO urheilukeskuksessa, tavataan Voitto-ravintolan edessä! Lt 6AB HIIHTO urheilukeskuksessa, tavataan Voitto-ravintolan edessä! tammi 28 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 9kuMu Lenkkeily parin kanssa lähimaastoon. Ohjeet YLÄSALIN PUKKAREILTA 1130. Ulkoliikkavaatetus mukaan. Pojat 9kuMu Lenkkeily parin kanssa lähimaastoon. Ohjeet YLÄSALIN PUKKAREILTA 1130. Ulkoliikkavaatetus mukaan. tammi 28 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 LI2. Omatoimista liikuntaa etäjakson ajan. Kevyttä tai raskasta, fiiliksen mukaan. Tsemppiä etäilyyn! LI2. Omatoimista liikuntaa etäjakson ajan. Kevyttä tai raskasta, fiiliksen mukaan. Tsemppiä etäilyyn! tammi 28 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Lt 7CD HIIHTO Urheilukeskuksessa, tavataan Voitto-ravintolan edessä! Lt 7CD HIIHTO Urheilukeskuksessa, tavataan Voitto-ravintolan edessä! tammi 28 @ 13:00 – 14:15 Tickets	08:00 Pojat LUKIO 1C Etänä. Vapaavalintainen 60min liikunta päivän aikana. Käy esim. aamulenkillä ennen teoriatuntien alkua. Heräät hyvin, oot virkeänä sitten koneella…Merkkaa muistioosi toteutustapa,paikka,kesto. Laitan helmeen postia KOEVKON jälkeen itsearvioinnista,etäjakson liikuntojen purusta. Tsemppiä jokaiselle koeviikkoon ja kevääseen!! Pojat LUKIO 1C Etänä. Vapaavalintainen 60min liikunta päivän aikana. Käy esim. aamulenkillä ennen teoriatuntien alkua. Heräät hyvin, oot virkeänä sitten koneella…Merkkaa muistioosi toteutustapa,paikka,kesto. Laitan helmeen postia KOEVKON jälkeen itsearvioinnista,etäjakson liikuntojen purusta. Tsemppiä jokaiselle koeviikkoon ja kevääseen!! tammi 29 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 7 Kuva1 Hiihto, Urheilukeskus. Omat välineet mukaan! Pukuhuone käytössä Urheilukeskuksessa. 7 Kuva1 Hiihto, Urheilukeskus. Omat välineet mukaan! Pukuhuone käytössä Urheilukeskuksessa. tammi 29 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8lumat. Luistelu/jääpelit. Kisapuisto. Vaihda kamat ALASALIN pukkarissa ja sitten kisapuistoon. Kispissä ei pukkareita käytössä 8lumat. Luistelu/jääpelit. Kisapuisto. Vaihda kamat ALASALIN pukkarissa ja sitten kisapuistoon. Kispissä ei pukkareita käytössä tammi 29 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Lt 7musat HIIHTO Urheilukeskuksessa Lt 7musat HIIHTO Urheilukeskuksessa tammi 29 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 7KuMu Luistelu/ Jääpelit. Kispi. Vaihda vaatteet YLÄSALIN pukkarissa ja sitten kispiin. OMIA mailoja mukaan. Luistimet, pipo,hanskat jne.. Pojat 7KuMu Luistelu/ Jääpelit. Kispi. Vaihda vaatteet YLÄSALIN pukkarissa ja sitten kispiin. OMIA mailoja mukaan. Luistimet, pipo,hanskat jne.. tammi 29 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 7 Kuva2 Hiihto, Urheilukeskus. Omat välineet mukaan! Pukuhuone käytössä Urheilukeskuksessa. 7 Kuva2 Hiihto, Urheilukeskus. Omat välineet mukaan! Pukuhuone käytössä Urheilukeskuksessa. tammi 29 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 9lumat. Luistelu/jääpelit. Kisapuisto. Vaihda kamat ALASALIN pukkarissa ja sitten kisapuistoon. Kispissä ei pukkareita käytössä 9lumat. Luistelu/jääpelit. Kisapuisto. Vaihda kamat ALASALIN pukkarissa ja sitten kisapuistoon. Kispissä ei pukkareita käytössä tammi 29 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Lt 8kuva2 HIIHTO Urheilukeskuksessa Lt 8kuva2 HIIHTO Urheilukeskuksessa tammi 29 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 HyVok HyVok tammi 29 @ 13:00 – 15:00 Tickets

Week of tammikuu 25