Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

25 ma	26 ti	27 ke	28 to	29 pe	30 la	31 su
Koko päivä
00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 08:00 LI1 luistelu kisapuistossa, käytä koulun pikkupukkareita! LI1 luistelu kisapuistossa, käytä koulun pikkupukkareita! tammi 25 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 6.musa, luistelu, Kisapuisto, iso pukkari käytössä 6.musa, luistelu, Kisapuisto, iso pukkari käytössä tammi 25 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Lt 6kuva2 luistelu kisapuistossa, käytä koulun pikkupukkareita! Lt 6kuva2 luistelu kisapuistossa, käytä koulun pikkupukkareita! tammi 25 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 7.lumat, luistelu, Kisapuisto, yläsalin pukkari käytössä 7.lumat, luistelu, Kisapuisto, yläsalin pukkari käytössä tammi 25 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:15 LI2. Paljon ollaan jo ehditty. Tänään toiveliikuntaa enemmistön mukaan (joku muu kuin säbä), päätetään tunnin alussa. Alasalissa. LI2. Paljon ollaan jo ehditty. Tänään toiveliikuntaa enemmistön mukaan (joku muu kuin säbä), päätetään tunnin alussa. Alasalissa. tammi 25 @ 13:15 – 14:30 Tickets 13:15 Lit2, Megazone ( vanhan Siemen & kone tiloissa), Kauppakatu 27, Seponkadun puolelta sisälle, maksu 6.5e Lit2, Megazone ( vanhan Siemen & kone tiloissa), Kauppakatu 27, Seponkadun puolelta sisälle, maksu 6.5e tammi 25 @ 13:15 – 14:30 Tickets 13:15 Lt 6CD MUUTOS KOULUN KUNTOSALI! Käytä koulun pikkupukkareita!Jää kisapuistossa pehmeä! Lt 6CD MUUTOS KOULUN KUNTOSALI! Käytä koulun pikkupukkareita!Jää kisapuistossa pehmeä! tammi 25 @ 13:15 – 14:30 Tickets 14:45 LI2 koris MUUTOS ALASALI! LI2 koris MUUTOS ALASALI! tammi 25 @ 14:45 – 16:00 Tickets	08:00 7.ab, luistelu , Kisapuisto, yläsalin pukkari käytössä 7.ab, luistelu , Kisapuisto, yläsalin pukkari käytössä tammi 26 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 7.ef, luistelu, Kispuisto, yläsalin pukkari käytössä 7.ef, luistelu, Kispuisto, yläsalin pukkari käytössä tammi 26 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 9.bc, luistelu, yläsalin pukkari käytössä 9.bc, luistelu, yläsalin pukkari käytössä tammi 26 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 9ab. MUUTOS! Jää liian pehmeä. Tapaaminen YLÄsalin pukkareilla. Salien varustelua ohjelmassa. Pulpetit jne.. Et tarvitse liik.varusteita. 9ab. MUUTOS! Jää liian pehmeä. Tapaaminen YLÄsalin pukkareilla. Salien varustelua ohjelmassa. Pulpetit jne.. Et tarvitse liik.varusteita. tammi 26 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Lt 9AB HIIHTO Urheilukeskuksessa, muista pipo ja hanskat! Lt 9AB HIIHTO Urheilukeskuksessa, muista pipo ja hanskat! tammi 26 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 LI2. Kuntosaliharjoitus tai ulkolenkki valinnan mukaan. Salit varusteltu preliminäärejä varten.. Lähtö yläsalin pukkarilta. JOS haluat mennä omatoimisesti hiihtämään omilla välineillä, ilmoitus Laurille etukäteen. LI2. Kuntosaliharjoitus tai ulkolenkki valinnan mukaan. Salit varusteltu preliminäärejä varten.. Lähtö yläsalin pukkarilta. JOS haluat mennä omatoimisesti hiihtämään omilla välineillä, ilmoitus Laurille etukäteen. tammi 26 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Lit2, yoga/kehonhuolto, peilisali, alasalin pukkari Lit2, yoga/kehonhuolto, peilisali, alasalin pukkari tammi 26 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Lt 9kuva2 HIIHTO Urheilukeskuksessa, muista pipo ja hanskat! Lt 9kuva2 HIIHTO Urheilukeskuksessa, muista pipo ja hanskat! tammi 26 @ 13:00 – 14:15 Tickets	08:00 LI1. Omatoimista liikuntaa etäjakson ajan. Kevyttä tai raskasta, fiiliksen mukaan. Tsemppiä etäilyyn! LI1. Omatoimista liikuntaa etäjakson ajan. Kevyttä tai raskasta, fiiliksen mukaan. Tsemppiä etäilyyn! tammi 27 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Lit1. koeviikko. Muista tehdä itsearviointi Helmessä:) Lit1. koeviikko. Muista tehdä itsearviointi Helmessä:) tammi 27 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 7.lumat, luistelu, Kisapuisto, käytä pikkupukkaria :) 7.lumat, luistelu, Kisapuisto, käytä pikkupukkaria :) tammi 27 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 8.ku1., luistelu, Kisapuisto, käytä pikkupukkaria 8.ku1., luistelu, Kisapuisto, käytä pikkupukkaria tammi 27 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 Lt 7musat HIIHTO Urheilukeskuksessa, reippaasti kävellen tunnille :) Lt 7musat HIIHTO Urheilukeskuksessa, reippaasti kävellen tunnille :) tammi 27 @ 13:00 – 14:15 Tickets 14:30 LI2 etäjakso: Käy kävely/juoksulenkillä, ulkoile n.30min. Tee Teams:ssä itsearviointi ja palaute LI2 etäjakso: Käy kävely/juoksulenkillä, ulkoile n.30min. Tee Teams:ssä itsearviointi ja palaute tammi 27 @ 14:30 – 15:45 Tickets	08:00 LI2 etäjakso:Tee omavalintainen treeni tämän pvän aikana. Kommentoi Teams:in, mitä teit! LI2 etäjakso:Tee omavalintainen treeni tämän pvän aikana. Kommentoi Teams:in, mitä teit! tammi 28 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 9.bc, luistelu, Kisapuisto, käytä pikkupukkaria 9.bc, luistelu, Kisapuisto, käytä pikkupukkaria tammi 28 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 9ab. Ulkoliikkaa. Valinnan mukaan Lenkki tai matkaluistelu Kisapuiston jäällä. Tapaaminen Kisapuistossa. Ens tiistaina ollaan taas jääpelejä. 9ab. Ulkoliikkaa. Valinnan mukaan Lenkki tai matkaluistelu Kisapuiston jäällä. Tapaaminen Kisapuistossa. Ens tiistaina ollaan taas jääpelejä. tammi 28 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Lt 9AB HIIHTO Urheilukeskuksessa Lt 9AB HIIHTO Urheilukeskuksessa tammi 28 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 9.ku/mu, luistelu, Kisapuisto, pikkupukkari käytössä 9.ku/mu, luistelu, Kisapuisto, pikkupukkari käytössä tammi 28 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Lt 6AB HIIHTO urheilukeskuksessa, tavataan Voitto-ravintolan edessä! Lt 6AB HIIHTO urheilukeskuksessa, tavataan Voitto-ravintolan edessä! tammi 28 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 LI2. Omatoimista liikuntaa etäjakson ajan. Kevyttä tai raskasta, fiiliksen mukaan. Tsemppiä etäilyyn! LI2. Omatoimista liikuntaa etäjakson ajan. Kevyttä tai raskasta, fiiliksen mukaan. Tsemppiä etäilyyn! tammi 28 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Lit2, etäjakso, omatoiminen liikunta/ oma lajivalinta, Lit2, etäjakso, omatoiminen liikunta/ oma lajivalinta, tammi 28 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Lt 7CD HIIHTO Urheilukeskuksessa, tavataan Voitto-ravintolan edessä! Lt 7CD HIIHTO Urheilukeskuksessa, tavataan Voitto-ravintolan edessä! tammi 28 @ 13:00 – 14:15 Tickets	08:00 Lit1., etäjakso. omaehtoinen liikunta ( ei tarvitse raportoida opettajalle ), muista myös itsearviointi Helmessä:) Lit1., etäjakso. omaehtoinen liikunta ( ei tarvitse raportoida opettajalle ), muista myös itsearviointi Helmessä:) tammi 29 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 8.lumat, luistelu, Kisapuisto, käytä pikkupukkaria 8.lumat, luistelu, Kisapuisto, käytä pikkupukkaria tammi 29 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8lumat. Luistelu/jääpelit. Kisapuisto. Vaihda kamat ALASALIN pukkarissa ja sitten kisapuistoon. Kispissä ei pukkareita käytössä 8lumat. Luistelu/jääpelit. Kisapuisto. Vaihda kamat ALASALIN pukkarissa ja sitten kisapuistoon. Kispissä ei pukkareita käytössä tammi 29 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Lt 7musat HIIHTO Urheilukeskuksessa Lt 7musat HIIHTO Urheilukeskuksessa tammi 29 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 9.lumat, luistelu, Kisapuisto, pikkupukkari 9.lumat, luistelu, Kisapuisto, pikkupukkari tammi 29 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 9lumat. Luistelu/jääpelit. Kisapuisto. Vaihda kamat ALASALIN pukkarissa ja sitten kisapuistoon. Kispissä ei pukkareita käytössä 9lumat. Luistelu/jääpelit. Kisapuisto. Vaihda kamat ALASALIN pukkarissa ja sitten kisapuistoon. Kispissä ei pukkareita käytössä tammi 29 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Lt 8kuva2 HIIHTO Urheilukeskuksessa Lt 8kuva2 HIIHTO Urheilukeskuksessa tammi 29 @ 11:30 – 12:45 Tickets

Viikko / tammikuu 25